納木錯，位於西藏自治區中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的鹹水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km²。 早期的科學考察認為，納木錯的最大深度為33米，但最近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大聖湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教聖地之一。
納木錯所在的青藏高原，是起自於約7000萬年前開始的造山運動中歐亞大陸板塊與印度板塊相擠壓而隆起的產物。納木錯是第三紀末和第四紀初，喜馬拉雅運動凹陷而形成的巨大湖盆。其形成和發育受地質構造控制，是經喜馬拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖，並具冰川作用的痕跡。後因西藏高原氣候逐漸乾燥，納木錯面積大為縮減，現存的古湖巖線有8~10道，最高一道距現在的湖面約80餘米。
納木錯是世界最高的大湖，也是西藏的第一大湖。最大水深達33米以上，湖水礦化度大致為1.7克/升左右，水質微鹹，不能飲用，是中國僅次於青海湖的第二大咸水湖。納木錯是一個封閉式湖泊，湖區降水衡少，日照強烈，出水途徑只有湖面蒸發，每年蒸發的水量為23.04億立方米；入水途徑有兩部分：湖水來源主要是天然降水和高山融冰化雪補給，一部分是流域內冰川的融水，另一部分是流域總面積土地上降雨所形成的徑流。據計算，進入湖泊的冰川融水為1.24億立方米/年，降水徑流為13.34億立方米/年，按年降雨量410mm計算，直接降落到湖面上的水量為7.87億立方米/年。
納木錯生態旅遊景區內主要景點有：迎賓石（夫妻石）、合掌石、善惡洞、扎西寺等。
迎賓石：也稱為是納木錯的門神。相傳納木措是一位女神，她掌管著藏北草原的財富，所以當商販外出做生意時，必先來到此地祈求門神，在得到門神的同意下方可朝拜納木錯，以保生意興隆 。
合掌石：也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象徵他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像 。
善惡洞：藏傳佛教認為人無論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鑽善惡洞一樣，無論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過，反之就應當反省一下自己的過措。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已 。
扎西寺：納木錯的形狀像靜臥的金剛度母，湖的南面有烏龜樑、孔雀樑等18道樑，湖的北面有黃鴨島、鵬鳥島等18個島，湖的四面還建有4座寺廟，象徵佛教上所說的慍、怒、權、勢：即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺。這些寺廟的牆壁上有許多自然形成的佛像，據傳納木錯是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神聖之地，從古到今香客不斷 。
湖中五個島嶼兀立於萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠頂禮膜拜，其中最大的是良多島面積為1.2平方公里。此外還有五個半島從不同的方位凸入水域，其中扎西半島居五個半島之冠。
納木錯湖被《中國國家地理》“選美中國”活動評選為“中國最美的五大湖泊”第三名。
最佳旅遊時間
7-9月是納木錯最佳季節 。但因這個季節雨水較多，路況很差 。
住宿
許多旅行者都會結伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯。有土屋可供住宿，頂多能住九人；也可住在當地雄兵站、藏人定居的土圍子。還有些旅行者希望步行到納木錯。由於高海拔，會非常的辛苦，而且要帶上足夠的補給和帳篷、睡袋等裝備。扎西半島不通電，幾間房屋可供住宿，但沒有自來水，晚上剛剛天黑的時候可能會發一會兒電。所有的房間加在一起最多能住四十幾個人。如果租不到房，就只能在露天搭帳篷了，旅行旺季最好趕早到達扎西半島，並儘早租好房間。
飲食
早有美食傳聞的地道的藏家酸奶，可是美美的一道地地道道的藏餐 。納木錯是個鹹水湖，但水不是特別鹹，燒或或過濾後可以喝。
轉湖提醒
1.轉湖一圈，沿湖岸線280公里左右，沿簡易公路線320公里左右。全程徒步，根據體力情況7至10天。開車轉湖對車輛越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有當地熟悉路況的人帶路方可，需時1至2天。
2.徒步轉湖一定先在拉薩做好高原適應，因為納木錯在海拔將近5000米的地方，戶外裝備一定做好充分準備，尤其做好防雨的工作。體力好的大約轉湖一週需要8-10天，體力不好的要做好徒步15天左右的安排。
3.納木錯為鹹水湖，轉湖途中補給很差，包括水等各種物資，需準備充分，背東西的犛牛、馬需提前在班戈縣預定準備。
4.路線：從拉薩出發到納木錯扎西半島住下，然後轉扎西島和藥王山（扎西島一定要轉單數，藏民的風俗是轉扎西島13圈，然後在藥王山轉自己的年齡，自己多少歲就轉多少圈，方向是順時針）。在東扎西浴門可以洗臉，可以向納木錯投寶，獻哈達。