斷奶，又叫離乳
經常有媽媽問：
—— 到底寶寶多大可以斷奶呢？
——“半歲斷奶，半年後上班了奶量就變少了啊...”
——“10個月斷奶，10個月後奶少就沒有營養了嗎？”
——“寶寶想吃多久，就可以喂多久嗎？”
眾說紛紜，那麼我們先來看看官方的說法。
——世界衛生組織建議：6個月內的嬰兒應該純母乳餵養，在6個月添加輔食後母乳餵養至2歲至2歲以上。
——美國兒科協會建議：6個月之後添加輔食至少餵養至1歲。
當然，每個人的家庭情況不同，每個母親的身體情況也不同，建議母乳媽媽們根據自己的個人情況來決定哺乳多久。
如果有想要斷奶的媽媽應該怎麼做呢？
斷奶選擇春秋兩季，溫度比較適宜，不建議選擇換季的時候，天氣忽冷忽熱，寶寶本身就容易生病，這時候斷奶，就更容易生病了。
斷奶，又叫離乳
經常有媽媽問：
—— 到底寶寶多大可以斷奶呢？
——“半歲斷奶，半年後上班了奶量就變少了啊...”
——“10個月斷奶，10個月後奶少就沒有營養了嗎？”
——“寶寶想吃多久，就可以喂多久嗎？”
眾說紛紜，那麼我們先來看看官方的說法。
——世界衛生組織建議：6個月內的嬰兒應該純母乳餵養，在6個月添加輔食後母乳餵養至2歲至2歲以上。
——美國兒科協會建議：6個月之後添加輔食至少餵養至1歲。
當然，每個人的家庭情況不同，每個母親的身體情況也不同，建議母乳媽媽們根據自己的個人情況來決定哺乳多久。
如果有想要斷奶的媽媽應該怎麼做呢？
斷奶選擇春秋兩季，溫度比較適宜，不建議選擇換季的時候，天氣忽冷忽熱，寶寶本身就容易生病，這時候斷奶，就更容易生病了。
傳統的斷奶方式
媽媽和寶寶分開，乳頭抹辣椒油，即使寶寶哭的撕心裂肺，硬憋脹著，也不給寶寶吃。
這樣的斷奶方式，不但會給寶寶心理造成影響，認為媽媽不要他了，還會讓媽媽的乳房憋出問題。
正確的斷奶方式
自然離乳和引導式離乳
自然離乳指的就是寶寶什麼時候不想吃了，自己減少了對媽媽乳房的依賴，吃奶次數逐漸變少而實現了斷奶，這種方式媽媽和寶寶都能很好的接受。
引導式離乳一般都是針對於較大的寶寶，他們能和大人簡單的溝通，可以告訴寶寶不能繼續吃奶的原因。
斷奶，又叫離乳
經常有媽媽問：
—— 到底寶寶多大可以斷奶呢？
——“半歲斷奶，半年後上班了奶量就變少了啊...”
——“10個月斷奶，10個月後奶少就沒有營養了嗎？”
——“寶寶想吃多久，就可以喂多久嗎？”
眾說紛紜，那麼我們先來看看官方的說法。
——世界衛生組織建議：6個月內的嬰兒應該純母乳餵養，在6個月添加輔食後母乳餵養至2歲至2歲以上。
——美國兒科協會建議：6個月之後添加輔食至少餵養至1歲。
當然，每個人的家庭情況不同，每個母親的身體情況也不同，建議母乳媽媽們根據自己的個人情況來決定哺乳多久。
如果有想要斷奶的媽媽應該怎麼做呢？
斷奶選擇春秋兩季，溫度比較適宜，不建議選擇換季的時候，天氣忽冷忽熱，寶寶本身就容易生病，這時候斷奶，就更容易生病了。
傳統的斷奶方式
媽媽和寶寶分開，乳頭抹辣椒油，即使寶寶哭的撕心裂肺，硬憋脹著，也不給寶寶吃。
這樣的斷奶方式，不但會給寶寶心理造成影響，認為媽媽不要他了，還會讓媽媽的乳房憋出問題。
正確的斷奶方式
自然離乳和引導式離乳
自然離乳指的就是寶寶什麼時候不想吃了，自己減少了對媽媽乳房的依賴，吃奶次數逐漸變少而實現了斷奶，這種方式媽媽和寶寶都能很好的接受。
引導式離乳一般都是針對於較大的寶寶，他們能和大人簡單的溝通，可以告訴寶寶不能繼續吃奶的原因。
1.循環漸進的斷奶
比如之前一天餵奶三次，先減少到2次，逐次遞減，一是為了讓寶寶能夠慢慢的適應，二是讓乳房慢慢去減少泌乳，避免因為脹奶引起的堵奶或乳腺炎。
2.充分的陪伴寶寶
斷奶過程中，難免會讓寶寶覺得媽媽是不是不要他了，這個時候需要關注寶寶的心理需求，可以多些時間陪伴他，和他做一些遊戲，讀繪本，唱歌等，吸引他注意力的事情越來越多。寶寶對乳房的依戀少了，斷奶也就變得容易了。
3.關注乳房健康
斷奶過程中，乳房如有不適感，需要將乳汁少量移出，緩解脹痛，讓腺體放鬆，更好的吸收。建議斷奶一個月後複查B超。
有的媽媽在斷奶後，會覺得失落，難過，其實斷奶不是結束了你和寶寶之間的親密關係，而是用另外一種方式陪伴他，呵護他。
——斷奶，愛依舊延續 ！
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