'美食課堂 | 炎炎夏日贈你一杯清涼,四款超仙飲料,低卡快手'

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冰冰涼涼又好看好喝的飲料,低卡清爽,天氣悶熱的時候一口下去,心神飛揚!

今天一口氣給大家分享4款自制特飲,顏值高味道美,快學起來。

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冰冰涼涼又好看好喝的飲料,低卡清爽,天氣悶熱的時候一口下去,心神飛揚!

今天一口氣給大家分享4款自制特飲,顏值高味道美,快學起來。

美食課堂 | 炎炎夏日贈你一杯清涼,四款超仙飲料,低卡快手



01.蜜桃烏龍

材料:桃子1個,白砂糖3勺,開水3勺,烏龍茶,冰塊適量

做法:桃子去皮,放3勺白砂糖,3勺熱開水,放入鍋中,加水研磨桃子,開最小火溫10分鐘,水變粉紅色時盛出。桃肉切小塊。杯中依次倒入冰塊,桃子水,桃肉,烏龍茶,完成!

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01.蜜桃烏龍

材料:桃子1個,白砂糖3勺,開水3勺,烏龍茶,冰塊適量

做法:桃子去皮,放3勺白砂糖,3勺熱開水,放入鍋中,加水研磨桃子,開最小火溫10分鐘,水變粉紅色時盛出。桃肉切小塊。杯中依次倒入冰塊,桃子水,桃肉,烏龍茶,完成!

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02.青檸薄荷蘇打水

材料:青檸1個,新鮮薄荷葉少量,蘇打水1瓶,冰塊

做法:青檸切小塊後擠一些汁在杯中,單獨切一片圓整的做裝飾。加入薄荷葉和冰塊,倒入蘇打水攪一攪,杯上放一片青檸做裝飾,完成!

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01.蜜桃烏龍

材料:桃子1個,白砂糖3勺,開水3勺,烏龍茶,冰塊適量

做法:桃子去皮,放3勺白砂糖,3勺熱開水,放入鍋中,加水研磨桃子,開最小火溫10分鐘,水變粉紅色時盛出。桃肉切小塊。杯中依次倒入冰塊,桃子水,桃肉,烏龍茶,完成!

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02.青檸薄荷蘇打水

材料:青檸1個,新鮮薄荷葉少量,蘇打水1瓶,冰塊

做法:青檸切小塊後擠一些汁在杯中,單獨切一片圓整的做裝飾。加入薄荷葉和冰塊,倒入蘇打水攪一攪,杯上放一片青檸做裝飾,完成!

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03.雪山牛奶

材料:牛奶、蝶豆花、冰塊

做法:蝶豆花幾朵泡開,濾出蝶豆花水。杯中依次放冰塊,牛奶,蝶豆花水,完成!

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01.蜜桃烏龍

材料:桃子1個,白砂糖3勺,開水3勺,烏龍茶,冰塊適量

做法:桃子去皮,放3勺白砂糖,3勺熱開水,放入鍋中,加水研磨桃子,開最小火溫10分鐘,水變粉紅色時盛出。桃肉切小塊。杯中依次倒入冰塊,桃子水,桃肉,烏龍茶,完成!

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02.青檸薄荷蘇打水

材料:青檸1個,新鮮薄荷葉少量,蘇打水1瓶,冰塊

做法:青檸切小塊後擠一些汁在杯中,單獨切一片圓整的做裝飾。加入薄荷葉和冰塊,倒入蘇打水攪一攪,杯上放一片青檸做裝飾,完成!

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03.雪山牛奶

材料:牛奶、蝶豆花、冰塊

做法:蝶豆花幾朵泡開,濾出蝶豆花水。杯中依次放冰塊,牛奶,蝶豆花水,完成!

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04.西柚氣泡養樂多

材料:西柚1個,檸檬半個,白砂糖,氣泡水1瓶,養樂多1瓶,一小枝迷迭香

做法:先做西柚醬,取半個西柚果肉,滴幾滴檸檬汁、白砂糖50g拌勻,隔水煮開至稍許粘稠即可。也可以不做成醬,直接取果肉搗碎。杯中依次倒入西柚醬,冰塊,一片西柚片做裝飾,養樂多,氣泡水,迷迭香,完成!

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材料:桃子1個,白砂糖3勺,開水3勺,烏龍茶,冰塊適量

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02.青檸薄荷蘇打水

材料:青檸1個,新鮮薄荷葉少量,蘇打水1瓶,冰塊

做法:青檸切小塊後擠一些汁在杯中,單獨切一片圓整的做裝飾。加入薄荷葉和冰塊,倒入蘇打水攪一攪,杯上放一片青檸做裝飾,完成!

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03.雪山牛奶

材料:牛奶、蝶豆花、冰塊

做法:蝶豆花幾朵泡開,濾出蝶豆花水。杯中依次放冰塊,牛奶,蝶豆花水,完成!

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04.西柚氣泡養樂多

材料:西柚1個,檸檬半個,白砂糖,氣泡水1瓶,養樂多1瓶,一小枝迷迭香

做法:先做西柚醬,取半個西柚果肉,滴幾滴檸檬汁、白砂糖50g拌勻,隔水煮開至稍許粘稠即可。也可以不做成醬,直接取果肉搗碎。杯中依次倒入西柚醬,冰塊,一片西柚片做裝飾,養樂多,氣泡水,迷迭香,完成!

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這幾款真的好喝,而且都是清爽的口感,低卡適合夏天。顏色都特別好看,看著就很好喝的樣子有沒有,開心!

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