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山楂玫瑰花茶的功效有很多，尤其適合愛美的女士喝，開胃促消化，促進脂肪消化，還能減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液循環，還可以防止便祕。

山楂玫瑰花茶的功效

山楂玫瑰花茶，顧名思義，就是在泡玫瑰花茶的同時，加入一些山楂，那麼，山楂與玫瑰花茶合起來的山楂玫瑰花茶有什麼功效與作用呢？

1、山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。

2、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

3、促進消化作用，山楂含有脂肪酶，能促進脂肪消化，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。對胃腸功能具有一定調節作用。

4、玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效；溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。

5、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞和促進傷口癒合。

山楂玫瑰花茶的泡法

竟然知道山楂玫瑰花茶的功效如此之多，那麼，平常時間，來一杯山楂玫瑰花茶，對我們的身體健康將會有很大的好處。但是，首先，我們要了解一下山楂玫瑰花茶的泡法。

泡法一

材料：幹山楂果10克，玫瑰花10克

做法：將山楂果和玫瑰花放入杯中，用開水沖泡五分鐘。

泡法二

材料：山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。

做法：先將山楂、枸杞子煎汁，然後衝入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮後即可飲用。

功效：促進消化，對胃腸功能具有一定調節作用，美白美容，調經等功效。

山楂玫瑰花茶非常適合愛美的女士喝，開胃促消化，促進脂肪消化，還能減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液循環，還可以防止便祕。

喝山楂玫瑰花茶要注意什麼

從上面我們可以知道山楂玫瑰花茶的對我們，尤其是女性朋友有諸多好處。但是，在喝山楂玫瑰花的時候，還要注意以下情況。

1、山楂玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。（除嫩尖綠茶）茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。

2、泡山楂玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75度-90度的水合適。

5、平時有便祕的朋友，最好不要過多的飲用山楂玫瑰花茶，因為山楂玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便祕更加不利。

6、山楂玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。懷孕三個月以內不要喝。3個月胎兒在孕婦的體內還不太穩定，屬於危險階段，飲食上必須注意營養平衡，很多茶飲品濃度高對孕婦無益，儘量避免喝。

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