徐榮興愛上了馬拉松，鶴髮童顏

徐榮興愛上了馬拉松，鶴髮童顏

作者：範敬貴

徐榮興，寶應跑吧負責人。臉如雕刻般五官分明，有稜有角。頭髮斑白茂密，一雙劍眉下的大眼睛，充滿了熱情，眼裡不經意流露出的精光讓人不敢小看。高挺的鼻子，厚薄適中的紅脣這時卻漾著另人目眩的笑容。精神矍鑠，神采飛揚，身體健壯，幽默豁達，精力異常旺盛。他62歲，在人們眼裡只是“壯年”而已。

我釆訪徐榮興時，得知他是在部隊服役18年轉業到稅務局的一名幹部。他退休前就患上了高血脂、高血糖、嘌呤代謝障礙性疾病通風，害得他走路都很艱難。

後來，徐榮興聽人講，要想治好這些病只有管住嘴，邁開腿。鍛練身體，出汗排毒。從此，他愛上了跑步，參加了跑吧。如今,他卻氣宇軒昂。鶴髮童顏，不減當年。

徐榮興是寶應參加全程（42.195公里）馬拉松賽的第一人，2014年無錫馬拉松；寶應參加超級（12小時連續跑）馬拉松第一人，2016年濟南超馬（跑了105公里）和2017年曲阜超馬（跑了109.6公里）；寶應跑的最快的人之一，50歲以上最快的人。

全程馬拉松（42.195公里）他了用時3小時17分39秒，（2018年12月9號在廣州馬拉松創個人最好成績）；寶應縣跑馬拉松跑的場次最多的人，（截止到2018年底已跑全馬39場，半馬32場，超馬3場，越野1場，10公里3場）。

徐榮興跑過北京、上海、重慶、哈爾濱、大連、秦皇島、東營、都江堰、鄭開、合肥、廈門、杭州、廣州等15個省、市，跑馬里程2600多公里。擔任過2016合肥全馬415的官兔，2018年徐州馬拉松420的音樂兔，多次擔任過揚州、興化、高郵、金湖半馬的200領跑員。他說：爭取到70歲跑100場全馬。

講徐榮興患上了高血脂、高血糖、嘌呤代謝障礙性疾病通風，害得他走路都很艱難。到參加跑吧後身體如此健壯的故事還得從2013年初講起。

那年徐榮興認識了一幫跑步的朋友，加入了跑步的行列，起初純粹是為了減肥鍛鍊身體減肥的(186斤＋3高)，後來他聽說揚州有馬拉松賽，立即找人報名參加，這也是他人生中的首場馬拉松(半程)用了1小時56分輕鬆完賽，沒有人指導，不懂得賽前熱身賽後拉伸，途中也不知道如何補給，更不懂得什麼配速等注意事項，大姑娘上花轎頭一朝。

就是感覺到新鮮好玩，興奮，那場面，那氛圍，那陣勢幾萬人和國際專業選手一起跑步，一路上那麼多熱情的觀眾在吶喊加油，從未見過;最終以1:56:10完賽。

揚州馬拉松緣於揚州歷史上傑出人物，唐朝高僧鑑真大師的堅韌不拔精神與馬拉松絕不言棄精神深度契合，以人為主成為賽事品牌核心元素。“唐宋元明清，從古跑到今”，揚州鑑真國際半程馬拉松賽，從城東南廣陵新區馬拉松公園到現代西區新城的體育公園，貫穿整個揚州的東與西。

揚馬成功舉辦了十二屆，從2012年起年年被評為國際金標國內金牌賽事，這也是徐榮興愛跑揚馬的原由之一。

2014年，徐榮興繼續報名跑揚馬，代表江蘇恆順集團參賽，這也是他第四次跑馬拉松，而且是在一週前剛剛跑完無錫的全程(4:01:30)，用了1:41:30完成了第二個揚馬，取得了賽會第934名的成績，創個人揚馬PB。

2014年11月份成功的組建了“寶應跑吧”。

2015年初，徐榮興組隊參加揚馬，被特步選為特跑隊員，從頭到尾扛著寶應跑吧大旗跑完揚馬，用時1:40:51，取得了賽會967名，再創個人半馬PB。

2016年，徐榮興參加揚州力為跑團團報全部中籤，有幸成為奔泰體育“揚州鑑真國際半程馬拉松賽”200的兔子。從頭到尾按照5:40的配速，帶領2小時的方陣，用時1:59:17完成任務。

2017年4月23“揚州鑑真國際半程馬拉松賽暨全國半程馬拉松錦標賽”早早的組織大家團報，52人報名，43人中籤(這是揚馬第二次採用抽籤決定參賽選手本地選手落選的首例)。

徐榮興是免籤鐵桿直通選手，還被特步選為特跑特戰隊員，4月16日在山東曲阜剛參加完12小時超馬，跑了109.6公里，加之賽前一天右腿有點扭傷，本打算這次揚馬就來打醬油了，早晨7點特步集會合影，發佈了一條消息，男子140內完賽可以領取特步獎牌，就象給自已打了一針興奮劑一樣，心裡暗下決心，一定要140內完賽，8:03分開賽，雖然有大太陽，但溫度溼度較好，還有點小風，優質的保障加上熱情觀眾的吶喊加油不斷，一眨眼功夫終點到了1:39:04完賽，幸福大道類別組排名第83名，再創個人揚馬PB。

徐榮興參加跑吧後，覺得跑步已慢慢地成了他生命中的一個組成部分，他每週都要用3-5個早晨跑步，以最愉悅、最放鬆的心情融入大自然，盡情地享受跑步本身帶來的快樂，忘記煩惱，忘記功利，跑步儼然已經融入了他的生活。

這麼多年來，他什麼都可以放棄，唯一不能放棄的就是跑步，他希望跑步能成為自己的一個標籤，堅持跑步並不是為了戰勝誰，而是為了與更好的自己相遇。

他一直相信，流過的汗不會辜負自己，跑過的路不會欺騙自己。現在，他的體重從186斤下降到最輕時的140斤，而且近幾年來一直穩定這一體重，體脂率控制在10%。脂肪肝沒有了，血尿酸值正常了，睡眠也改善了，跑步讓他得到了重生！

跑馬人的一生，會遇到很多場馬拉松賽，誰也不可能贏得每一場。徐榮興說：“對一個業餘跑者來說，最遠的距離從來不是42.195公里，而是自己的執著與自信心。廣馬的成功，讓他對跑馬有了更深的認識和更執著的追求。生活不僅有激情燃燒，也有眼前的苟且，奔跑路上，會有泥濘阻礙，但更多的是歡樂開懷。多一份熱愛，多一份堅持，你愛的地方，它就是你的世界，腳下的路就是你的詩和遠方。”

人生是一場馬拉松，很多人懂你，但更多人不懂你。曾有很多人問過徐榮興，跑步你跑了個第幾名？拿獎金嗎？報銷路費嗎？跑步到底能給人們帶來什麼？

徐榮興的回答：“我跑步，我健康，我快樂。首先跑步為了健康。我原來體重最重時達93公斤，患有高血脂，高脂肪肝，高血尿酸(UA700)，得過膽結石(己切除)，走個三、五公里都氣喘吁吁的。經過這幾年的跑步鍛鍊，身體結實了(現在70公斤)，體格壯了，精氣神足了。體檢時所有指標都一切正常了，醫院大門幾年不進了，醫保卡由4位數變成5位數了。

其次是通過跑步結識跑友，他們在賽前賽後給你指導，在賽道上給你鼓勵。賽道兩旁熱情的觀眾為你加油吶喊助威。能和世界頂級選手同在一條跑道上同場競技，你不感到自豪快樂嗎？

第三，衝過終點線時，汗水淚水齊下，拿著獎牌拍照時，那種一生最偉大的時刻來臨時的感受，有種無法用言語表達的成就感。

第四，通過我的實踐和行動，能夠帶動和影響我身邊的人跑起來，跑出去(參賽)，跑出更多人的健康和人生的夢想。”

有跑友曾經這樣說：“跑馬拉松要不受傷痛所困、不為成績所累、不被非議所止”。徐榮興的觀點是：重在參與，貴在堅持。以平和的心態參加每次鍛鍊，不定目標的參加每次比賽，堅持經常運動，堅信鍛鍊終比不鍛鍊強。

徐榮興坦言，跑步可以度過獨處的時光、美妙的歲月，可以結交一幫交流的跑友，可以讓人睡一個安穩的覺，吃飯更有胃口，孤獨的時候、夜幕降臨的時候，當人們看著電視時候，跑步人正在酣暢淋漓的享受跑步速度的快感；當人們推杯換盞時候，跑步人正在月光下跑過城市、跑過繁華、跑過人群。

是啊！人生是一場馬拉松，跑吧人跑的是快樂，而不是快。在奔跑的過程中，他們忘記了距離、時間和配速，忘記了世間的喧譁和躁動，與時空對話，與挑戰對話，與極限對話，與自己對話，對內心對話，就像是身體和靈魂全都在路上，神遊一般享受。

徐榮興喜歡“一個人、一條道、一首歌、安全完賽”，只有呼吸、脈搏、音樂和腳步相伴相隨。在跑馬的賽場上，他習慣戴著自己的骨傳導防水耳機，裡面存儲了上百首精選的音樂。這些樂曲猶如一條時間的河流，從上世紀70年代，緩緩流淌到今天，邁過曾經的青春年少，跨過往昔的壯志凌雲，越過連年的忙忙碌碌，有過激情、有過悲涼，有過歡樂，有過痛苦……那些跳動的音符滋潤了他的心田。人生浮華終將要褪去，生命終將會迴歸，忘記煩惱，沐浴陽光，跨過人山人海，不忘今生，不負己心。

徐榮興說：“跑馬，不是為了感動誰，也不是為了證明給誰看，而要深深知道，一路奔跑，總比原地踏步要好。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

奔跑在人生的路途上，帶著勇氣、堅忍與從容，汗水與淚水是最美的妝容，青絲與白髮是最長情的陪伴，奔向星辰大海，漫看雲捲雲舒。縱情奔跑，青春不老。把跑步當成習慣，追求自律人生，越自律越自由。

運動，不在於勢，而在於恆；跑步，不在於形，而在於實。心有多大，舞臺就有多大。活著就該逢山開路、遇水架橋。人生苦短，想不開的時候，跑步，十公里太少，半馬不夠，全馬正好。經得起折騰，百味才是人生。”

2018年，徐榮興參加馬拉松，10個全馬（十全十美），6個半馬（六六大順）。下半年從山東海陽、日照、北疆的哈爾濱、江南的杭州、上海連續PB，最後一場廣馬創本人跑馬拉松5年來最好成績317，成為年齡段（60-64）精英選手。

花甲之年的徐榮興，他在跑馬的路上，願用汗水洗浮華。在奔跑路上贏得自我，韶華易逝夢為馬。馬拉松是他的人生信仰，也是他的生活方式和生命態度，跑馬已深深的植入了他充盈的精神世界。為他點贊！為寶應所有的跑吧人點贊！

作者：範敬貴。本文系澤文夢筆（ID：zewenfjg）出品，寶應生活網經授權轉載。