不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
要說秀恩愛的話，我倒覺得接下我要講述的情侶秀恩愛比較高級！
這對肌肉情侶霸屏了歐美朋友圈，男有公狗腰6%逆天體脂率，女有傲人胸器翹臀馬甲線
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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研究表明，當男生在做臥推訓練時，讓女生坐在他的髖部可以讓鍛鍊者體內的睪酮分泌量增加近一倍，訓練強度加倍，並有效的提高力量與肌肉的生長——男同胞們，不是你不夠努力，是方法不對！
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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猛男是健身大神Frank，他基本只靠自重練習且堅持素食，常年體脂率保持在6%（好像全素食的話也不推薦）但是就是這樣，從以前的小瘦子到現在肌肉猛男
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看他的逆天練習，很多人都是跪著看完的
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Frank的招牌動作就是空中漫步，簡直帥炸有木有
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人體旗幟 + 空中漫步（傳說中的變態）
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Frank的招牌動作就是空中漫步，簡直帥炸有木有
人體旗幟 + 空中漫步（傳說中的變態）
健身離不開好肌友，他們的動作整齊而酷炫（可以拍電影了！）
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人體旗幟 + 空中漫步（傳說中的變態）
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人體旗幟 + 空中漫步（傳說中的變態）
健身離不開好肌友，他們的動作整齊而酷炫（可以拍電影了！）
都說健身會傳染，Frank跟女票Antony在一起後，也帶動她練習健身，幾年下來身材對比也是夠任性
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Frank的招牌動作就是空中漫步，簡直帥炸有木有
人體旗幟 + 空中漫步（傳說中的變態）
健身離不開好肌友，他們的動作整齊而酷炫（可以拍電影了！）
都說健身會傳染，Frank跟女票Antony在一起後，也帶動她練習健身，幾年下來身材對比也是夠任性
自從上了健身這條“賊船”，女票就一發不可收拾，大有向女漢子逆襲的節奏
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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都說健身會傳染，Frank跟女票Antony在一起後，也帶動她練習健身，幾年下來身材對比也是夠任性
自從上了健身這條“賊船”，女票就一發不可收拾，大有向女漢子逆襲的節奏
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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都說健身會傳染，Frank跟女票Antony在一起後，也帶動她練習健身，幾年下來身材對比也是夠任性
自從上了健身這條“賊船”，女票就一發不可收拾，大有向女漢子逆襲的節奏
有些動作，連漢子們都難以完成
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自從上了健身這條“賊船”，女票就一發不可收拾，大有向女漢子逆襲的節奏
有些動作，連漢子們都難以完成
所以說健身的人哪裡來那麼多優越感Frank和女票就是最好的答案。因為健身已經不僅僅是他們的愛好，更是一種必可或缺的生活方式。不管多忙心情多Down，運動總能給人帶來快樂
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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有些動作，連漢子們都難以完成
所以說健身的人哪裡來那麼多優越感Frank和女票就是最好的答案。因為健身已經不僅僅是他們的愛好，更是一種必可或缺的生活方式。不管多忙心情多Down，運動總能給人帶來快樂
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有些動作，連漢子們都難以完成
所以說健身的人哪裡來那麼多優越感Frank和女票就是最好的答案。因為健身已經不僅僅是他們的愛好，更是一種必可或缺的生活方式。不管多忙心情多Down，運動總能給人帶來快樂
對於Frank來說，健身還是愛情的潤滑劑，給枯燥的生活帶來激情和好奇（高能預警）
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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有些動作，連漢子們都難以完成
所以說健身的人哪裡來那麼多優越感Frank和女票就是最好的答案。因為健身已經不僅僅是他們的愛好，更是一種必可或缺的生活方式。不管多忙心情多Down，運動總能給人帶來快樂
對於Frank來說，健身還是愛情的潤滑劑，給枯燥的生活帶來激情和好奇（高能預警）
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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對於Frank來說，健身還是愛情的潤滑劑，給枯燥的生活帶來激情和好奇（高能預警）
其實和自己心愛的人，一起完成共同的愛好和目標。一起分享健身的激情和努力，這才是世界上最好的事情
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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有些動作，連漢子們都難以完成
所以說健身的人哪裡來那麼多優越感Frank和女票就是最好的答案。因為健身已經不僅僅是他們的愛好，更是一種必可或缺的生活方式。不管多忙心情多Down，運動總能給人帶來快樂
對於Frank來說，健身還是愛情的潤滑劑，給枯燥的生活帶來激情和好奇（高能預警）
其實和自己心愛的人，一起完成共同的愛好和目標。一起分享健身的激情和努力，這才是世界上最好的事情
不過普通人事自己鍛鍊想達到完美身材還是比較困難的，就算是俯臥撐這樣的簡單運動，可不是說你隨便做就有效果，還是得專業人士指導才行。
不知道你們記不記得昆明的一對小情侶，為什麼提這事呢？因為人家在地鐵高峰期連吻11站地不換氣（我好像做不到）可謂紅遍全國這畫面我就打開了哈！（就是不知道旁邊的人怎麼想！）
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所以說健身的人哪裡來那麼多優越感Frank和女票就是最好的答案。因為健身已經不僅僅是他們的愛好，更是一種必可或缺的生活方式。不管多忙心情多Down，運動總能給人帶來快樂
對於Frank來說，健身還是愛情的潤滑劑，給枯燥的生活帶來激情和好奇（高能預警）
其實和自己心愛的人，一起完成共同的愛好和目標。一起分享健身的激情和努力，這才是世界上最好的事情
不過普通人事自己鍛鍊想達到完美身材還是比較困難的，就算是俯臥撐這樣的簡單運動，可不是說你隨便做就有效果，還是得專業人士指導才行。
上圖是職業教練陸瑤正在對學員進行專業指導，陸瑤教練曾是全國健美冠軍，職業素養無可挑剔，一定可以幫助大家迅速擁有想要的身材！