眼看夏天都要過去了，還沒瘦的是你是不是依舊邊掙扎邊減肥呢？
眼看夏天都要過去了，還沒瘦的是你是不是依舊邊掙扎邊減肥呢？
同樣奮戰在減肥一線的芭姐，最近發現了個十分優秀的節目——《哎呀 好身材》
節目請來了你不想擁有的前夫洪世賢，但現實是沉浸在中年幸福肥裡的凌瀟肅；
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節目請來了你不想擁有的前夫洪世賢，但現實是沉浸在中年幸福肥裡的凌瀟肅；
壓力型過勞肥的代表人物喬杉；
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節目請來了你不想擁有的前夫洪世賢，但現實是沉浸在中年幸福肥裡的凌瀟肅；
壓力型過勞肥的代表人物喬杉；
雖然還沒瘦成閃電，但也一直在減肥路上慢慢摸索的菊姐王菊；
和身材幾近滿分的張天愛，他們作為嘉賓以一天24小時為單位記錄他們的自律日常
眼看夏天都要過去了，還沒瘦的是你是不是依舊邊掙扎邊減肥呢？
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讓明星來陪我們一起減肥，變瘦路上的你和我這回可算是不孤單了哦！
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讓明星來陪我們一起減肥，變瘦路上的你和我這回可算是不孤單了哦！
當然作為嘉賓裡減肥標杆存在的張天愛，也是在節目裡給我們實打實的展示了什麼叫做女明星的自律
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早餐就開始吃上了最愛的囤了一冰箱白煮蛋
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早餐就開始吃上了最愛的囤了一冰箱白煮蛋
明明已經搭配著熱量很低的沙拉，還大聲說著要“少吃多餐”督促自己；
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早餐就開始吃上了最愛的囤了一冰箱白煮蛋
明明已經搭配著熱量很低的沙拉，還大聲說著要“少吃多餐”督促自己；
給工作人員定了美味的炸雞，自己卻忍住只吃了一小口；
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早餐就開始吃上了最愛的囤了一冰箱白煮蛋
明明已經搭配著熱量很低的沙拉，還大聲說著要“少吃多餐”督促自己；
給工作人員定了美味的炸雞，自己卻忍住只吃了一小口；
在受採訪時她還揭祕了自己獨家的「意念減肥法」，真的非常有自制力了～
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在受採訪時她還揭祕了自己獨家的「意念減肥法」，真的非常有自制力了～
不僅吃上面節制，人家還要抓住一切時間鍛鍊健身！
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在受採訪時她還揭祕了自己獨家的「意念減肥法」，真的非常有自制力了～
不僅吃上面節制，人家還要抓住一切時間鍛鍊健身！
妝發間隙隨手就拿起啞鈴練上臂；
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不僅吃上面節制，人家還要抓住一切時間鍛鍊健身！
妝發間隙隨手就拿起啞鈴練上臂；
忙了一天的工作回到了酒店，好不容易可以休息了，卻在卸個妝的時間也得見縫插針做個深蹲；
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不僅吃上面節制，人家還要抓住一切時間鍛鍊健身！
妝發間隙隨手就拿起啞鈴練上臂；
忙了一天的工作回到了酒店，好不容易可以休息了，卻在卸個妝的時間也得見縫插針做個深蹲；
緊接著又趁著敷著清潔面膜等待的空閒完成了一整套睡前瑜伽！
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忙了一天的工作回到了酒店，好不容易可以休息了，卻在卸個妝的時間也得見縫插針做個深蹲；
緊接著又趁著敷著清潔面膜等待的空閒完成了一整套睡前瑜伽！
看完了天愛的一天芭姐只想說，這讓人羨慕的A4腰，真的不是隨隨便便就有的！
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緊接著又趁著敷著清潔面膜等待的空閒完成了一整套睡前瑜伽！
看完了天愛的一天芭姐只想說，這讓人羨慕的A4腰，真的不是隨隨便便就有的！
但即便是已經把身材保持的很好的張天愛，芭姐也還是看出了她體型上的小bug
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看完了天愛的一天芭姐只想說，這讓人羨慕的A4腰，真的不是隨隨便便就有的！
但即便是已經把身材保持的很好的張天愛，芭姐也還是看出了她體型上的小bug
在量身高體重的時候，穿著健身衣站的筆直的天愛還是很明顯的能看出有假胯寬的問題
眼看夏天都要過去了，還沒瘦的是你是不是依舊邊掙扎邊減肥呢？
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看完了天愛的一天芭姐只想說，這讓人羨慕的A4腰，真的不是隨隨便便就有的！
但即便是已經把身材保持的很好的張天愛，芭姐也還是看出了她體型上的小bug
在量身高體重的時候，穿著健身衣站的筆直的天愛還是很明顯的能看出有假胯寬的問題
對比纖細的上半身大腿根部顯得格外粗壯，讓整個人看起來重心都被拉低，視覺上就會很容易顯矮
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但即便是已經把身材保持的很好的張天愛，芭姐也還是看出了她體型上的小bug
在量身高體重的時候，穿著健身衣站的筆直的天愛還是很明顯的能看出有假胯寬的問題
對比纖細的上半身大腿根部顯得格外粗壯，讓整個人看起來重心都被拉低，視覺上就會很容易顯矮
明明體重秤上的數字已經夠瘦了，但身材看著還是不夠好看，其實問題就是出在了這裡！
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明明體重秤上的數字已經夠瘦了，但身材看著還是不夠好看，其實問題就是出在了這裡！
不只是天愛，模特出身的天王嫂昆凌，偶爾穿著包臀禮裙的時候也能看到胯部偏寬的位置過於靠下