農村裡的一種常見的圓果子,不但可以清熱止咳,還能潤腸通便
鄉間老農民
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大家看一下圖上的這種綠果子,是否對它有印象呢?其實它就是我們平常喝的羅漢果茶的羅漢果,它是一種有著很好保健作用的水果,極具風味和營養。
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它的個頭又大又圓,雖然看起來很是普通,但是它卻很是適宜人們一年四季去飲用它,那麼接下來我們就來一起簡單瞭解一下它的功效吧。
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含有豐富的維生素C、果糖和蛋白質等營養物質是它的優點,被中醫學所認證,其對支氣管炎、咽喉腫痛等有著很好的緩解治療作用,在燥熱的夏天我們不妨泡上些羅漢果茶來清熱止咳吧。
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其含有的甜度雖然是比蔗糖還要甜上三百倍,但是它不會因此而產生熱量,是各種飲料和糖果業中名貴的添加品,更是蔗糖的完美替代品,所以患有糖尿病、肥胖症的人士也能放心去飲用它。
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用羅漢果泡的茶還特別適宜經常吸菸喝酒、經常使用咽喉、深夜加班和水份流失大的人士。
2017-08-26
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