半個蘿蔔勝過十副藥，秋冬季養胃有奇效，家有胃不好的人記得存！

過快的生活節奏，過多的應酬，三餐的不定時，暴飲暴食，生冷不忌往往讓我們的腸胃難以承受，久而久之胃病如影隨形。逢年過節，聚會應酬時，辣的不能吃，冷的不能碰，飽食更不敢，疼起來燒心，多方治療，總是反反覆覆，時好時不好。

胃病最讓人無奈的就是各種症狀不具有特異性，如出現胃痛時，所患疾病可能是慢性胃炎、也可能是胃潰瘍。

胃病的早期症狀：

1. 胃中像發酵一般，懊惱不寧，有難以說明的感覺，有的還兼有噯氣，噁心或心下痞痛、脹滿的症狀。這是由於平時飲食沒有規律，或飽或飢或有上頓沒下頓，或飲酒，過食肥膩油炸食品，傷了胃氣，不能正常消化吸收，日積月累，變成痰飲，留滯在胃脘而形成的。

2. 酸水上衝咽喉，還沒有來得及吐出，又復嚥下，好像嚥了一口米醋似的，叫做吞酸。酸水直接從口中吐出的，叫做吐酸。其實吞酸、吐酸都是胃酸過多，所以這裡把二者合稱泛酸。泛酸有寒熱之分，臨床需認真分辨，以免誤診。病輕者可選用生嚼花生米、桃仁或煮食蘿蔔片等，有助於緩解胃酸。

3. 有脹滿症狀，也就是撐脹不堪的表現，輕的只侷限於胃部，而重的則能全腹膨脹，腹皮繃急。胃腸疾病所致脹滿多是腸胃充氣所致。腸胃之所以充氣是因為胃內或腸腔內的食物沒有完全消化好，而且向消化道下端的傳送力減弱，甚至停止，使胃腸內積存過量的氣體或液體而膨脹。

蘿蔔治胃病：

準備材料：生薑、生蘿蔔各30克，香附10克(研末)。

製作過程：將蘿蔔、生薑搗爛，加香附粗末，灑少許灑放鍋十炒燙，裝入布袋中。

使用方法：趁熱熨胃脘部，袋冷則更換。每日1—2次，每次15分鐘。

蘿蔔，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；蘿蔔被稱為“自然消化劑”，根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。還能保護腸胃促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。

丁香茶養胃防胃病：

《漢林本草》："丁香，二月、八月採。按石巖村送丁香圖，樹高丈餘，葉似櫟葉，花圓細，黃色，凌冬不雕。醫家所用惟用根。子如釘子，長三、四分，紫色，中有粗大如山茱萸者，俗呼為母丁香，可入心腹之藥爾。"

丁香茶，一般主要指丁香茶葉，從名字就可得知茶葉主要用丁香的葉子製作而成。主要分佈在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。

丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。胃腸相連，丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。

丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。另外，齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染

丁香茶在調理腸胃上具有特別的功效，因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯丁香茶，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

胃不好的朋友可以直接從丁香茶入手養胃，小編因為上班時間關係，常年累月下來胃也是傷痕累累，長白山藥谷丁香茶的效果確實是挺好的，喝了一陣子胃不舒服的毛病也解決的七七八八。