俗語說：十人九胃。說的就是十團體當中有九團體有或重或輕的胃病。那末為何那末多人有胃病呢？次要有以下一些緣由：飲食無規律吃飽了撐的或許餓的。胡吃海喝，大魚大肉，辣的要死的食品，白酒啤酒一概來者不拒。常常吃路邊的 油炸 燒烤，生 冷 硬，等不容易消化的食品。白領階層常常加班需求提神喝咖啡，咖啡只需喝幾天胃粘膜即刻就毀傷開端胃疼，此法有神效。
時光久了胃炎、胃潰瘍、胃下垂，所有的胃病都找上門了。那末該當怎麼辦才幹規復胃的健壯呢？只需一條路可走，那就是：三分治七分養。以治為輔 ，以養為主。
中國藥膳學”裡紀錄：“生薑含揮發油、薑辣素、氨基酸，能增長消化，增長食慾；大棗能補脾胃生津液，用於脾胃健壯，食少腹瀉，心悸等症。
辦法：買上半斤姜，切成片，放在瓶中，然後用米醋沒過生薑，泡上三天就可以吃了。平常最好放在冰箱中，醋泡姜必然要在早飯時吃，晚上7-9點恰是人體氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，最能昇陽氣，增長消化。（入秋的晚上吃，結果是平常的兩倍！）連吃2個月，胃病不見了！
成效：天天早上吃三片醋泡生薑，能處理由心陽虛招致的四肢舉動冰冷的麻煩。別的，胃酸、胃脹、胃痛爆發的人早上空肚吃幾片醋泡姜結果也不錯。
假如受不了姜味或許吃不了酸的小夥伴，往常可以多喝喝丁香茶哦（小編本人也在喝）。
關於胃腸辦理，丁香是一個必備的食材，丁香可以降逆和胃。關於胃氣上逆，胃酸胃脹，丁香有賽過一般養胃品的成效，且做法複雜，拿熱水燒開便可
藥王孫思邈所在的唐代就有一種說法“一日無茶則滯，三日無茶則病”。可見事先茶，在當時是很有地位的，
丁香，一般次要指丁香茶葉，次要散佈在小興安嶺各山區，以長白山的種類最負盛名。丁香被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功用。丁香茶在調度胃部的同時，給腸道也帶來大大的益處。
丁香茶性溫，自身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太清淡，大到胃氣上逆，胃酸胃脹均有奇效，可以說是“胃病剋星”。胃不好的人至少有一半以上都在喝這個。
丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質另有齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可減緩腹部氣脹，添加胃液排洩，添加消化才能。胃腸相連
丁香含有較多的揮發油（丁香油），古代藥理嘗試標明，丁香的揮發油有抗潰瘍和按捺胃腸的推進影響，有抗氧化和抗菌影響等。
齊墩果酸關於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有按捺影響，而胃癌多發此中一個緣由就是幽門螺旋桿菌傳染
《本草新編》紀錄：丁香，有雌、雄之分，實在治病無分相互。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃吐逆、霍亂，除親信冷疼，暖腰膝，壯陽。
丁香茶關於胃脹痛或許脾虛不明顯的，或許說脾胃健壯規復期的人，可以添加中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的妙手，倒是調度脾胃的最好輔佐。逐日取3~5g茶葉重複沖泡飲用便可。
經過手工採摘野生丁香葉，不毀壞葉片外形，經過多重晒乾不薰硫，充沛枯燥後，可以入茶。丁香葉泡水後，湯色清澈，香氣濃，葉片鮮嫩如初，細薄如紙，滋補更容易溢出。
逐日一般取3~5g（出格耐喝，七八粒葉子就好，小編本人都在喝，放多了會苦滴~）丁香茶葉沏茶喝，飯前飯後都可以喝，無效增長腸道爬動，促使體內渣滓零碎排擠，減緩胃寒呃逆、消化不良等病症。別的另有溫中壯陽，下氣降逆的影響。
對由寒邪惹起的胃痛、吐逆、腹痛、洩瀉另有婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可減緩腹部脹氣，加強消化才能，加重噁心吐逆，尤其是妊婦害喜病症。臨時飲用維護腸胃，還能消弭口臭，讓口吻耐久清爽。
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