實戰的轉身,多數轉到內線,而面對的防守壓迫會很大,正因此,你的轉身並不會每次都見效,該怎麼辦呢?
今天咱們繼續延伸下
我們知道,面對內線,用上腳步帶點欺騙性假動作會很“吃香”。食用菌建議,你可以將虛晃跟轉身相結合起來,以便增加進攻的威脅性
比如下面這招:
在轉身之後假如一個很簡單的上揚假投籃動作,或許可以很好的幫助你點起防守,創造時間差
那麼這個動作有什麼細節值得我們注意呢?咱們往下看
首先是自己要起重心,假投籃,將球舉過頭頂,但並非真正出手。動作快而有力,欺騙性會更高。
其次是利用你的身體上肢要到位置,具體做法是,身側(手肘,但不是違例)繞過防守
而這一步就牽涉到中軸腳的問題了,雖然現在很多人說球在中樞落地前出手不算走步,但食用菌還是建議你穩一些,穩定好中樞
在明白了上面的細節動作,咱們再一起將整體動作過一遍
看似很簡單的動作,想在實戰中穩穩發揮,還是得做到連貫,同時,護球,不要忘記了
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動圖素材來自ins:drillsandskillsbball
最後的最後,再給你差一張動圖,對於殺到籃下的進攻招式,虛晃真的很好用,建議多消化下。動作的關鍵無非是先將對手帶進自己的節奏,然後變招
登哥也是會吃書豪的晃的!
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