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夏至剛過，天氣可謂是一天比一天熱了，人們穿的衣服也是越來越清涼。許多媽媽為了防止寶寶中暑，只給寶寶穿個肚兜就出門了，在家的時候更是經常光著屁股到處跑。

事實上，雖然夏天的溫度高，但是對於抵抗力低下的寶寶來說，還是不可以過度貪涼的。寶寶皮膚嬌嫩，身體的生長髮育還不完全，因此體溫調節功能比較弱，穿得太少、空調直吹等都會導致寶寶受涼感冒。尤其是這三個部位，天氣再熱也不能受涼。

肚子不能著涼

我們從小就知道，睡覺的時候要蓋好肚子，否則會著涼。這是因為小孩子的腹壁肌肉尚未發育完全，還無法起到保護內臟的作用，這也就是為什麼小孩子的肚子總是鼓鼓的。腹肌沒有足夠的力量來支撐內臟的重量，所以寶寶的腹部會比大人突出。

缺乏外部保護，涼氣就很容易刺激寶寶的腹部，使寶寶出現腹痛、腹瀉、嘔吐、發燒等症狀。而且還會導致寶寶的腸胃功能受到損傷，影響進食和營養吸收，導致身體機能無法正常運轉。所以，寶寶的肚子是不能夠受涼的哦。

腳丫不能著涼

寶寶的腳丫是最容易被忽略的部位，而且許多寶寶都喜歡光著腳丫滿地跑，這很容易讓地面的寒氣趁虛而入，影響寶寶的健康，尤其是在開著空調的房間裡。

腳部是人體穴位分佈最密集的部位，與各個器官的健康都息息相關。而且，寶寶的腳部比成人要嬌嫩得多，脂肪含量也相對較少，保溫能力弱，所以寶寶的腳丫更需要做好保暖工作。

脊背不能著涼

許多媽媽都習慣摸寶寶的手腳來判斷寶寶冷不冷，有些媽媽也會很疑惑為什麼寶寶總是手腳冰涼呢？其實，寶寶之所以手腳冰涼，是因為小孩子心臟的力量相對較弱，泵血能力不足，導致肢體末端血液流量少，所以寶寶的小手和小腳摸上去總是涼涼的，跟寶寶的冷熱並沒有太大關係。

真正可以判斷寶寶冷熱的地方，是寶寶的後脊背，如果寶寶的脖子和脊背摸起來涼涼的，那就要趕快給寶寶添置衣物了。只要寶寶的脖子和脊背溫暖，那就不需要擔心了。

媽媽怎樣做，才能防止寶寶不慎著涼呢？

★進空調房之前，要先把寶寶身上的汗擦乾淨，晾晾乾，或者是先帶寶寶去陰涼的地方待一會兒，避免驟冷驟熱。而且，空調的溫度最好控制在25~28度，不宜過低。

★寶寶流汗後要及時更換乾燥的衣物，不要讓寶寶穿著溼衣服去吹風扇、吹空調，尤其要避免冷氣對著寶寶直吹。

★在家給寶寶穿一雙純棉的小襪子，最好是腳底帶防滑膠的，這樣既能保護寶寶的腳丫不著涼，還能防止寶寶摔跤。

★給寶寶穿個肚兜，一方面能夠保護肚子，避免受到涼氣的侵襲。而且，寶寶睡覺時如果踢掉了被子，有肚兜的話也不用害怕肚子著涼了。