酒是不能戒的，這輩子都不可能戒的，這是多少酒鬼的心聲。
當然生活中也有一部分人是迫不得已喝酒的，尤其是跑業務類的工作人員，酒場上談生意成了家常便飯，長此以往，身體也對你提出了抗議!
酒精首先會對身體的肝臟器官造成損傷，雖然在早期時，肝臟受損沒有明顯症狀，但是等出現症狀時，肝臟損害也已經發展到一定程度了，所以當身體出現以下症狀時，千萬別忽視。
1、經常感到身體疲憊
雖說疲憊是現在年輕人的常見狀態，但是身體疲憊往往通過一次好的睡眠就大大的改善了，當你經過好的睡眠之後，還是感覺疲憊不堪，而且自己有喝酒的習慣時，就要警惕是否肝臟出現了問題，疲憊可能是身體發給你的警告信號;
當肝臟受到酒精傷害之後，正常的代謝就會被影響，從而出現食慾不振或者是熱量攝入不足等等的情況，最終導致了身體的疲憊，因此在睡眠絕對充足的情況下，還是出現了疲憊感就表明你已經不適合喝酒了，如果還不注意，肝臟的損傷就會更嚴重。
2、面色暗沉沒光澤
面色暗沉對於女性而言是想要告別的皮膚問題，但是對於長期飲酒的人來說，這是肝臟出現了問題，導致膽紅素的新陳代謝受到影響，從而出現膽紅素升高的情況，明顯症狀就是患者會有面色暗沉問題，當飲酒者出現面色暗沉之後，就說明不再適合飲酒了，應該去醫院進行全面檢查。
肝臟的工作能力不能小覷，同時修復能力也是非常強悍的，即使肝臟被切除三分之一，經過一段時間之後，仍然能恢復到原來的重量和功能，大量飲酒會傷害肝臟是我們都瞭解的知識，那戒酒之後，肝臟還能恢復嗎?
戒酒之後肝臟恢復情況還是要看自身的，因為每個人喝酒的習慣和酒量都有所不同，所以如果肝臟受損比較輕的話，在戒酒之後的一段時間，是有可能恢復到正常水平的;但是如果肝臟受損已經到了嚴重程度的話，還是需要在醫生的建議下進行恢復!
但是無論從哪個角度看，戒酒都是保護肝臟的一個重要手段，通過戒酒能促進肝臟的健康恢復，從而達到身體健康的目的!
俗話說酒大傷身，如果在親朋聚會時，小酌一杯無傷風雅，但是如果每天都喝得酩酊大醉，那你的生活也會被酒精害的一團糟，所以千萬不要過度飲酒!