同一個世界,同一個班主任!學生時代的心理陰影,沒有之一。
【心理提示——每天放下一點,你會更優秀】
1.放下面子;
2.放下壓力;
3.放下過去;
4.放下自卑;
5.放下懶惰 ––奮鬥改變命運;
6.放下消極;
7.放下抱怨;
8.放下猶豫;
9.放下狹隘;
10.放下懷疑。這些負面情緒的包袱,每天放下一點,你做得到嗎?
讓大腦更高效的心理技巧。
堅持每天讀書
.適當玩玩遊戲
天外神遊獨處思考達到放鬆的境界
獲得大量的休息
規律的鍛鍊
吃一頓好早餐
積極的思考
不斷的學
戒酒戒菸
創造並擁有浪漫
打破你的慣例
要看太多電視玩電腦和手機
喚起久遠的記憶
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