身邊的朋友一個個都升級為寶媽了，聚在一起的話題當然也都是圍繞著孩子的。最近朋友家的小寶寶也開始添加輔食了，不過相比來看同樣是7個月的孩子，她家的孩子就長得比別人慢一些，那麼問題出在哪裡呢？
仔細聊過一番才發現，我這個朋友給孩子吃的輔食，不光營養低，還難消化…….這樣不光影響孩子的消化系統，還容易造成脾胃虛，和她一樣的寶媽快快停手吧！
下面這些輔食，你是不是也在給孩子添加？快停手，容易存積食脾胃還虛弱！
米湯
大家都知道給孩子添加輔食，主要是以流質性的食物為準，這樣一來，不少寶媽都覺得米湯是上上之選，它不光有營養，還簡單製作。
但是！米湯這種輔食，對於孩子來說並沒有那麼好消化， 而且還容易稀釋寶寶的胃酸，米湯在胃裡佔據了大部分的位置，寶寶就吃不下去其他東西了，這樣一來，不光沒有為寶寶補充所需的營養，還造成了他的脾胃負擔，長期以往自然會耽誤成長。
菜汁/果汁
蔬菜是寶寶攝入維生素的重要原料，但是很多寶媽害怕孩子消化不好，就吧蔬菜榨成汁給孩子喝，或者用蔬菜汁沖泡輔食餵給孩子，這樣寶寶每次都能吃下一大碗，可是這樣對寶寶來說並不好。
蔬菜在榨汁的過程中已經被破壞掉很多的營養成分了，並且還會有高濃度的草酸留在裡面，寶寶的小小脾胃基本享受不了。果汁和蔬菜汁是一樣的道理，同樣不適合添加輔食期的寶寶。
雞湯
雞湯是充滿營養的大補燉品，尤其是寶寶生病之後，媽媽們都喜歡給孩子熬各種肉湯，來補充營養成分，雖然寶寶可以吸收裡面的營養，但是湯裡面的油脂量也是很高的，大人都不能完全消化掉，何況是那麼小的寶寶呢？過多的油脂對於寶寶來說，不是營養，更是一種負擔。
寶寶的脾胃都是很脆弱的，所以寶媽們添加輔食的時候，一定要先試一種，待3-4日嬰兒適應後，再添加另一種。量由少到多，由淡到濃。最近天氣越來越熱，寶寶更容易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。
擔心寶寶營養跟不上或者積食不消化的寶媽，不妨加一點肽菇末在寶寶的輔食中，肽菇末，在於“養補”，促進腸胃蠕動和消化酶分泌，幫助孩子清理體內殘渣，還能增強脾胃功能，維持營養的運化輸送順利，孩子身體各機能所需的營養足夠，體質好，自然就少生病，發育好！
如果你家也有這樣的孩子，趕緊給孩子調理起來！積食導致脾胃虛，耽誤寶寶健康成長，做媽媽的別大意！