很多寶媽都清楚，孩子身體器官正處於發育時期，一旦食物沒有正常消化，便會在胃裡面進行堆積，最終形成積食。此時孩子就會出現相應症狀，一般來說如果積食身體會出現“兩紅兩臭”等症狀：
1、嘴和臉發紅
如果孩子出現積食，一般和上火的症狀非常相似，比如說兩邊腮幫子發紅，嘴脣出現粉紅色，甚至深紅、發紫。
2、 口氣大、大便臭
很多寶媽都清楚，一旦孩子積食經常會出現口臭症狀，這是由於食物在腸胃裡面長期堆積，不能及時排出，因此便會出現酸臭味。如果長期積食孩子會感到口舌乾燥，嘴裡面會出現苦味。
消除積食方法：
1、強健脾胃
當孩子積食之後，首先要做的就是對脾胃進行調理。只有孩子脾胃變好，積食才可以進行緩解。建議寶媽給孩子喂水的時候可以，放一些寡糖乳清等糖蛋白，可以增強孩子脾胃功能，幫助食物更快消化。
2、運動助消食
如今很多孩子的娛樂方式都變成了玩手機、看電視，很少外出，要知道孩子活動量減少身體所需的能量也會減少，這樣腸胃蠕動速度就會變慢，長時間食物堆積之後很容易出現積食。因此如果有空，不妨多帶著孩子出去活動，參加適當身體鍛鍊，這樣有助於食物消化。
小結：孩子積食是非常常見的一件事，所有父母都要重視起來，及時發現孩子積食症狀，通過合理方法進行緩解，確保孩子身體健康。
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