痛風發作時會出現關節紅腫、發熱的症狀，疼痛劇烈的時候甚至不能運動，走路也一瘸一拐的，這時候就很容易出現一個誤區了，許多人認為痛風引起的關節腫痛，在發作的時候熱敷會緩解腫脹和疼痛，其實這是錯誤的。
無論熱敷還是冷敷都針對的是運動性損傷，像痛風這種身體內部嘌呤代謝出現了問題，導致尿酸增多形成痛風石沉積在關節等處導致的疼痛，不管是熱敷還是冷敷都是錯誤的，這不但不能使病情緩解，而且甚至會加重病情。因此，大家一定要避免陷入這樣一個誤區。
痛風發作的本質是尿酸以微小結晶形式沉積在關節滑囊、肌腱、軟骨和關節周圍及其他組織中，大量白細胞吞噬尿酸結晶後受到破壞，釋放出其內部的溶解酶以破壞周圍組織細胞，引起局部組織充血水腫的過程。
一、在痛風發作的急性期，千萬不能做：
1.熱敷
痛風急性發作期千萬不能進行熱敷，尤其是48小時內是禁止熱敷的，因為急性期熱敷會加重病變部位充血、水腫，非但不能止痛，有時反使得疼痛會加劇。
2.熱療
同理，痛風急性發作期也不宜使用導致皮溫升高、局部血液循環加快的理療。
3.塗抹藥膏
痛風急性發作期不宜塗抹紅花油、正骨水之類，也不適合貼除溼止痛膏等中醫膏藥的藥物，
4.按摩
包括鍼灸在內，按摩等療法也會使局部急性炎症加重，不宜採用。
關於痛風急性發作時是否能冷敷，目前仍存在爭議。雖然冷敷可暫時使局部疼痛減輕，但是低溫可以刺激局部血管收縮、血流減少，並不利於炎症的吸收與消散，且局部低溫，容易促使尿酸更多的沉積於皮下，使得局部炎症進一步加重。
二、那麼痛風患者急性發作時應該怎麼辦呢？
1.硫酸鎂溼敷
一旦痛風急性發作，用硫酸鎂溼敷可減輕關節腫脹。因為硫酸鎂是鈣離子拮抗劑，可抑制神經介質的傳遞和平滑肌的收縮，從而減輕局部關節腫痛，而且硫酸鎂可抑制中樞神經、疼痛感覺神經的興奮性，從而減少疼痛。只是硫酸鎂需要到醫院由醫生開給你。
2.減少運動
除了硫酸鎂溼敷，痛風發作期間，儘量減少痛風關節的運動、搬動，同時抬高患肢。
三、我們說痛風患者是不可以進行熱敷的，但是我們都知道，熱敷是平時生活中常用的一種治療疾病的手段，那麼應該如何正確應用熱敷呢？
1.用於跌打損傷
熱敷最常見的用途就是經常被用於跌打損傷後的消炎止痛，能起到緩解疼痛的作用。
2.緩解落杭
輕微落枕可用熱毛巾敷在患處，並配以頸部前、後、左、右的活動。
3.預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。
4.改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
5.緩解視疲勞
用毛巾熱敷，可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。
6.防治頸椎病
出現早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
7.緩解肌肉疼痛
肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛時，可以平躺後用毛巾熱敷疼痛部位，能緩解症狀。
8.軟化注射後的硬結
用毛巾輕輕敷在注射後起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，可加速藥液的吸收。
四、合理進行熱敷確實可以幫助我麼緩解一些症狀，但需要注意的是，除了痛風之外，還有一些症狀是不宜採用熱敷的：
1.損傷部位起水皰或有破損，形成開放性傷口時，不宜用毛巾熱敷。
2.扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。
3.急性腹痛未確診或患紅眼病時也不宜用毛巾熱敷。
4.面部三角區（兩口角與眉心三點連線的區域內）的炎症感染禁用熱敷，以免熱敷時局部血管擴張，細菌和毒素通過血液循環進入腦內，引起敗血症和腦膜炎等嚴重後果。
5.患有皮膚溼疹和懷疑內臟有出血傾向時，也禁用熱敷，因為熱敷可使病情和出血的情況加重。