手腳麻木是我們比較常見的情況，所以一般有手麻腳麻一般就是等一段時間讓它自己好了。
手腳麻木是我們比較常見的情況，所以一般有手麻腳麻一般就是等一段時間讓它自己好了。
但是筆者在此要提醒你們，老年人出現手麻腳麻一定要注意，如果麻木在短時間內消除，那不必擔心，但是如果麻木時間長且無法緩解，就要注意了！
1、單手麻木或是頸椎病
如果是一側手臂或者手指麻木，可能是頸椎病，一般是反覆發作的麻木，同時肩頸部還有痠痛感。
2、上肢和腿麻木或是腰椎病
如果是手腳麻木，腰椎病引起上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況多是局部神經受到刺激，腰椎間盤突出會壓迫到神經，更會導致行動不便。
3、腕管綜合徵
腕管綜合徵也會引起手指麻木無力，腕部骨折、外傷會導致腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，使管腔內周徑縮小，從而壓迫到神經導致手指麻木無力。
4、腦梗
腦梗的重要信號就是半邊肢體麻木，如果無端出現 一半身體出現麻木，而另一半是正常的就要警惕腦梗先兆了！
5、糖尿病
糖尿病也會導致麻木？對！糖尿病會引起周圍神經病變，感覺異常有麻木、蟲爬、發熱的感覺，而且會從腳趾上升到膝上。
6、腦瘤
老人長期慢性的手腳麻木且不能緩解，一定要注意及時去醫院檢查，還有女性需要特別查看卵巢和乳腺。
如何緩解手腳麻木？
一般人手腳出現麻木，其實只是壓倒了神經導致血液循環不良。
如果食指、中指、舌根麻木應該預防中風發生。
而風溼病患者更應該注意保暖、身體受涼等。
緩解手腳麻木的方法：
1、輕輕捶打。
2、左腳麻抬右胳膊，右腳麻抬左胳膊。
3、用熱水泡腳，增進血液循環。
手腳麻木多是由風、寒、溼、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，如果當邪毒氣入侵身體，就會有手腳麻木、針刺感等。所以手腳麻木必須引起大家重視，如果有以上不正常的麻木情況出現，一定要及時去醫院檢查。
很多人在平時會遇到手指發麻的情況，雖然有時候它只是一會兒就能好的事情，但是還是會給人心理留下陰影，手指發麻的原因是什麼，雖然只是手指發麻，但是可能是由於很多身體其它原因導致的，下面我們一起了解一下手指發麻是怎麼回事，並解決它。
手腳麻木是我們比較常見的情況，所以一般有手麻腳麻一般就是等一段時間讓它自己好了。
但是筆者在此要提醒你們，老年人出現手麻腳麻一定要注意，如果麻木在短時間內消除，那不必擔心，但是如果麻木時間長且無法緩解，就要注意了！
1、單手麻木或是頸椎病
如果是一側手臂或者手指麻木，可能是頸椎病，一般是反覆發作的麻木，同時肩頸部還有痠痛感。
2、上肢和腿麻木或是腰椎病
如果是手腳麻木，腰椎病引起上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況多是局部神經受到刺激，腰椎間盤突出會壓迫到神經，更會導致行動不便。
3、腕管綜合徵
腕管綜合徵也會引起手指麻木無力，腕部骨折、外傷會導致腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，使管腔內周徑縮小，從而壓迫到神經導致手指麻木無力。
4、腦梗
腦梗的重要信號就是半邊肢體麻木，如果無端出現 一半身體出現麻木，而另一半是正常的就要警惕腦梗先兆了！
5、糖尿病
糖尿病也會導致麻木？對！糖尿病會引起周圍神經病變，感覺異常有麻木、蟲爬、發熱的感覺，而且會從腳趾上升到膝上。
6、腦瘤
老人長期慢性的手腳麻木且不能緩解，一定要注意及時去醫院檢查，還有女性需要特別查看卵巢和乳腺。
如何緩解手腳麻木？
一般人手腳出現麻木，其實只是壓倒了神經導致血液循環不良。
如果食指、中指、舌根麻木應該預防中風發生。
而風溼病患者更應該注意保暖、身體受涼等。
緩解手腳麻木的方法：
1、輕輕捶打。
2、左腳麻抬右胳膊，右腳麻抬左胳膊。
3、用熱水泡腳，增進血液循環。
手腳麻木多是由風、寒、溼、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，如果當邪毒氣入侵身體，就會有手腳麻木、針刺感等。所以手腳麻木必須引起大家重視，如果有以上不正常的麻木情況出現，一定要及時去醫院檢查。
很多人在平時會遇到手指發麻的情況，雖然有時候它只是一會兒就能好的事情，但是還是會給人心理留下陰影，手指發麻的原因是什麼，雖然只是手指發麻，但是可能是由於很多身體其它原因導致的，下面我們一起了解一下手指發麻是怎麼回事，並解決它。
手指發麻的原因
手指的感覺神經是由頸段脊髓分出神經根，在頸腋部組成臂叢神經，再分橈神經、正中神經、尺神經等通過上臂和前臂，成為未梢神經分佈到手和手指。
當這些部位的神經發生損傷、炎症、腫瘤、受壓等，引起感覺異常時就會出現手指麻痛。
手指發麻的危害
手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經纖維嚴重受損，神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳麻林。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。
手指發麻怎麼辦
手指麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手指麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
如果是和神經有關係，一定要做肌電圖進行檢查，來確定身體受傷害的程度，一定要了解病因進行治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合鍼灸，理療同時進行，促使其快速恢復，手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫，刺激的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷，一般恢復的時間比較長。
如何預防手指發麻
1、儘可能雙手並用。根據左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子，左腦優勢的人，應該加強左手和左側身體的使用，以激發右腦潛能，平衡左右腦關係，使其協調發展。因此，喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，如用左手提物，關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖，左手幹活等。愛用左手的人應鍛鍊右手。
2、培養手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。
3、增強腕關節的柔韌性。這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛鍊皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應讓手指經常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化。總是單調的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。
孕婦手指發麻是怎麼回事
若孕婦夜晚熟睡後醒來時感覺手指發麻，那可能是睡覺時壓到手了。如果是孕晚期，並且還伴有水腫的情況，此時是孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會滲出，會影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡後。
此外，缺鈣也可引起孕婦手指發麻的情況。因為隨著寶寶的發育，孕媽媽所需要的鈣也越來越多。當媽媽自身的鈣不足時就會出現手腳發麻，腰痠背痛的狀況。
同時提醒大家的是，孕晚期因負重多大，很容易引起腰部疼痛，甚至還可引起腰椎間盤突出，因此希望孕婦平時多注意孕期的護理，一旦出現異常現象，應立即就醫檢查並治療。
起床後手指發麻，背後“藏”著哪些疾病
1、骨關節病、頸椎病、腰椎病等
出現手指發麻，許多情況下可能是頸、腰椎出了問題。因為頸、腰椎的退行性改變會導致頸、腰椎的椎間盤突出或者關節突增生、肥大，從而壓迫到了神經根分，出現手足麻木的症狀。而由於骨關節病長期發病，會引起骨關節周圍的神經受損，或者供氧不足引發手指發麻。
2、腕管綜合徵
它又被成為腕管狹窄症，指的是由於腕部外傷、骨折、扭傷或者腕部勞損等不同原因引起，從而壓迫到正中神經，造成手指麻木為主的一種病症。此病和職業有關，多發於職業性的搬運、託舉、扭擰等工作的人群中。其中，手指發麻只是症狀之一，通常還會有胳膊或其他部位的麻木。
3、糖尿病併發症—周圍神經病變
特別是患糖尿病時間比較長的，有5年以上的，或者血糖控制不好的人，長期的血糖升高引起神經纖維一系列的代謝紊亂，最後導致神經纖維腫脹以至變性，從而發生周圍神經病變，出現肢末端麻木、疼痛等感覺。
4、心腦血管病
對於患有高血壓、血脂的中老年人，血液粘稠，在睡覺時血流緩慢，高血壓、血脂還容易引起血管痙攣、血管硬化，患者易由於過性腦缺血導致手指麻木。
5、心、腎疾病
因心腎疾病引起的手指發麻發脹，一般伴有臉腫或腿腫等現象。手指麻脹是其早期的表現之一，如同時也伴有關節腫痛，則更有這種可能。如伴有臉皮、手指髮膚發硬，則更可能是硬皮病。
6、風溼
患者在冬季天氣冷，四肢時有青紫，出現這種情況不能完全用頸椎病解釋，還應該警惕有無風溼免疫病的可能。及時去醫院接受檢查，建議保持正確的坐姿和睡姿，切勿亂服藥。
7、腫瘤
腫瘤或其他異物壓迫神經，會導致手指發麻。一般來說，中老年人比較容易出現這種情況，但是其他人也不容忽視，最好及時的去醫院做檢查，如不及時治療，人體神經傳導功能系統會受到影響，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽等惡性影響。
出現手指發麻後的一些處理措施
1、適當的運動
做些規則的運動如散步、游泳和跑步等可以有效加快血液循環，減少因睡覺、坐立或站立時間長形成的麻木。
2、戒菸
抽菸會給血液循環造成影響，會導致手指、手臂、腳趾和腿的發麻。
3、勞逸結合
如果做了大量的重複性工作，比如打字、織毛衣等，這樣可能會發生腕管綜合症。在一定時間內，有規律的休息，轉動一下手腕，這樣就可以有效的預防。
再次提醒
起床後手腳發麻很正常，很有可能是壓的，但也不能忽視，及時的處理幫助恢復正常。如果發麻時間較長，或這種情況持續有一段時間，應該及時的到醫院去就診檢查，防止是疾病前兆而被忽略，給身體健康帶來威脅。
手腳麻木是我們比較常見的情況，所以一般有手麻腳麻一般就是等一段時間讓它自己好了。
但是筆者在此要提醒你們，老年人出現手麻腳麻一定要注意，如果麻木在短時間內消除，那不必擔心，但是如果麻木時間長且無法緩解，就要注意了！
1、單手麻木或是頸椎病
如果是一側手臂或者手指麻木，可能是頸椎病，一般是反覆發作的麻木，同時肩頸部還有痠痛感。
2、上肢和腿麻木或是腰椎病
如果是手腳麻木，腰椎病引起上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現的情況多是局部神經受到刺激，腰椎間盤突出會壓迫到神經，更會導致行動不便。
3、腕管綜合徵
腕管綜合徵也會引起手指麻木無力，腕部骨折、外傷會導致腕橫韌帶增厚，管內肌腱腫脹，使管腔內周徑縮小，從而壓迫到神經導致手指麻木無力。
4、腦梗
腦梗的重要信號就是半邊肢體麻木，如果無端出現 一半身體出現麻木，而另一半是正常的就要警惕腦梗先兆了！
5、糖尿病
糖尿病也會導致麻木？對！糖尿病會引起周圍神經病變，感覺異常有麻木、蟲爬、發熱的感覺，而且會從腳趾上升到膝上。
6、腦瘤
老人長期慢性的手腳麻木且不能緩解，一定要注意及時去醫院檢查，還有女性需要特別查看卵巢和乳腺。
如何緩解手腳麻木？
一般人手腳出現麻木，其實只是壓倒了神經導致血液循環不良。
如果食指、中指、舌根麻木應該預防中風發生。
而風溼病患者更應該注意保暖、身體受涼等。
緩解手腳麻木的方法：
1、輕輕捶打。
2、左腳麻抬右胳膊，右腳麻抬左胳膊。
3、用熱水泡腳，增進血液循環。
手腳麻木多是由風、寒、溼、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，如果當邪毒氣入侵身體，就會有手腳麻木、針刺感等。所以手腳麻木必須引起大家重視，如果有以上不正常的麻木情況出現，一定要及時去醫院檢查。
很多人在平時會遇到手指發麻的情況，雖然有時候它只是一會兒就能好的事情，但是還是會給人心理留下陰影，手指發麻的原因是什麼，雖然只是手指發麻，但是可能是由於很多身體其它原因導致的，下面我們一起了解一下手指發麻是怎麼回事，並解決它。
手指發麻的原因
手指的感覺神經是由頸段脊髓分出神經根，在頸腋部組成臂叢神經，再分橈神經、正中神經、尺神經等通過上臂和前臂，成為未梢神經分佈到手和手指。
當這些部位的神經發生損傷、炎症、腫瘤、受壓等，引起感覺異常時就會出現手指麻痛。
手指發麻的危害
手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經纖維嚴重受損，神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳麻林。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。
手指發麻怎麼辦
手指麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手指麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
如果是和神經有關係，一定要做肌電圖進行檢查，來確定身體受傷害的程度，一定要了解病因進行治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合鍼灸，理療同時進行，促使其快速恢復，手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫，刺激的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷，一般恢復的時間比較長。
如何預防手指發麻
1、儘可能雙手並用。根據左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子，左腦優勢的人，應該加強左手和左側身體的使用，以激發右腦潛能，平衡左右腦關係，使其協調發展。因此，喜歡用右手的人要多鍛鍊左手，如用左手提物，關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖，左手幹活等。愛用左手的人應鍛鍊右手。
2、培養手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。
3、增強腕關節的柔韌性。這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛鍊皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應讓手指經常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化。總是單調的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。
孕婦手指發麻是怎麼回事
若孕婦夜晚熟睡後醒來時感覺手指發麻，那可能是睡覺時壓到手了。如果是孕晚期，並且還伴有水腫的情況，此時是孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會滲出，會影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡後。
此外，缺鈣也可引起孕婦手指發麻的情況。因為隨著寶寶的發育，孕媽媽所需要的鈣也越來越多。當媽媽自身的鈣不足時就會出現手腳發麻，腰痠背痛的狀況。
同時提醒大家的是，孕晚期因負重多大，很容易引起腰部疼痛，甚至還可引起腰椎間盤突出，因此希望孕婦平時多注意孕期的護理，一旦出現異常現象，應立即就醫檢查並治療。
起床後手指發麻，背後“藏”著哪些疾病
1、骨關節病、頸椎病、腰椎病等
出現手指發麻，許多情況下可能是頸、腰椎出了問題。因為頸、腰椎的退行性改變會導致頸、腰椎的椎間盤突出或者關節突增生、肥大，從而壓迫到了神經根分，出現手足麻木的症狀。而由於骨關節病長期發病，會引起骨關節周圍的神經受損，或者供氧不足引發手指發麻。
2、腕管綜合徵
它又被成為腕管狹窄症，指的是由於腕部外傷、骨折、扭傷或者腕部勞損等不同原因引起，從而壓迫到正中神經，造成手指麻木為主的一種病症。此病和職業有關，多發於職業性的搬運、託舉、扭擰等工作的人群中。其中，手指發麻只是症狀之一，通常還會有胳膊或其他部位的麻木。
3、糖尿病併發症—周圍神經病變
特別是患糖尿病時間比較長的，有5年以上的，或者血糖控制不好的人，長期的血糖升高引起神經纖維一系列的代謝紊亂，最後導致神經纖維腫脹以至變性，從而發生周圍神經病變，出現肢末端麻木、疼痛等感覺。
4、心腦血管病
對於患有高血壓、血脂的中老年人，血液粘稠，在睡覺時血流緩慢，高血壓、血脂還容易引起血管痙攣、血管硬化，患者易由於過性腦缺血導致手指麻木。
5、心、腎疾病
因心腎疾病引起的手指發麻發脹，一般伴有臉腫或腿腫等現象。手指麻脹是其早期的表現之一，如同時也伴有關節腫痛，則更有這種可能。如伴有臉皮、手指髮膚發硬，則更可能是硬皮病。
6、風溼
患者在冬季天氣冷，四肢時有青紫，出現這種情況不能完全用頸椎病解釋，還應該警惕有無風溼免疫病的可能。及時去醫院接受檢查，建議保持正確的坐姿和睡姿，切勿亂服藥。
7、腫瘤
腫瘤或其他異物壓迫神經，會導致手指發麻。一般來說，中老年人比較容易出現這種情況，但是其他人也不容忽視，最好及時的去醫院做檢查，如不及時治療，人體神經傳導功能系統會受到影響，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽等惡性影響。
出現手指發麻後的一些處理措施
1、適當的運動
做些規則的運動如散步、游泳和跑步等可以有效加快血液循環，減少因睡覺、坐立或站立時間長形成的麻木。
2、戒菸
抽菸會給血液循環造成影響，會導致手指、手臂、腳趾和腿的發麻。
3、勞逸結合
如果做了大量的重複性工作，比如打字、織毛衣等，這樣可能會發生腕管綜合症。在一定時間內，有規律的休息，轉動一下手腕，這樣就可以有效的預防。
再次提醒
起床後手腳發麻很正常，很有可能是壓的，但也不能忽視，及時的處理幫助恢復正常。如果發麻時間較長，或這種情況持續有一段時間，應該及時的到醫院去就診檢查，防止是疾病前兆而被忽略，給身體健康帶來威脅。
結語：手指發麻並非小事，在日常生活中如果經常有手指發麻的情況，一定要引起重視，最好去醫院進行一下身體檢查，確保身體健康。千萬不要覺得沒有什麼影響而忽視這個問題，以免帶來今後不必要的痛苦，希望大家都能重視自己的身體。