頸椎病就是脖子疼？

沒那麼簡單！

頸椎不好，傷及全身！

1除了脖子痛，還能引起這麼多奇奇怪怪的症狀。

01心慌、胸悶、心前區疼痛

出現這些症狀，很多人首先會想是不是得了心臟病，事實上，頸椎病造成交感神經紊亂，交感神經興奮時可導致心跳加速、心律不齊、心前區疼痛等症狀；交感抑制則會引起心動過緩等症狀。

02血壓不穩

一些頸椎病患者常出現血壓增高或降低的症狀，以血壓增高較為常見，故又叫“頸性高血壓”。這是由頸椎病引起的椎基底動脈供血失常和交感神經功能紊亂造成的。

03頭暈、頭沉、失眠

交感型或椎動脈型頸椎病，因為椎動脈受壓或痙攣，導致腦部供血不足，會出現上述症狀。一般這種頭暈，在頸部伸屈、旋轉及變換體位時，可誘發，拍頭部CT常常檢查不出問題。

04視力下降，眼脹痛、怕光、愛流淚

出現這些症狀，不要單純認為是眼睛出現了問題。頸椎病會導致大腦枕葉視覺中樞缺血，造成視力下降。頸椎病還可造成自主神經功能紊亂，也可引起多種眼部症狀，交感神經興奮時可出現瞼裂增大，瞳孔散大，眼睛脹痛乾澀等；交感神經抑制時則出現上瞼下垂，流淚鼻塞等。

05耳鳴及聽力減退

頸椎病可導致基底動脈的分支聽動脈供血不足，可出現單側或雙側耳鳴及聽力減退，電測聽檢查表明為神經性耳聾。

06吞嚥困難、噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳

這是由於頸椎前緣的骨刺直接壓迫到了食管的後壁，或是由頸椎病引起的植物神經功能紊亂而導致的食管痙攣（或過度鬆弛）造成的。

07手麻、肌肉萎縮、胳膊串著疼

神經根型頸椎病會出現上述症狀，這是因為病變組織壓迫神經根導致的，尤其是當兩側肢體都出現上述症狀時，一定要提高警惕，需要考慮是否出現了頸椎病。

08腳軟無力、不能走直線、有踩棉花感

這是因為頸椎病變組織壓迫脊髓，出現的一系列症狀，嚴重者甚至會有癱瘓、大小便失禁等症狀。有此類症狀的頸椎病，稱為脊髓型頸椎病，屬於頸椎病中最嚴重的一種，常常需要手術治療。

09其他症狀

• 發汗障礙或多汗；
• 感覺障礙。如感覺異常，針刺感或麻木感，口周或舌部發麻感；
• 意識障礙。可表現為暈厥甚至昏迷。

1記住三點，阻止頸椎病加重！

01正確治療

• 急性發作期：急性發作期患者症狀加重，治療的原則是制動、解痙、消炎鎮痛，可使用頸託、頸部牽引、電療、非甾體類消炎藥物等。
• 緩解期：在緩解期，症狀減輕或消失。此時重點是進行頸肩部活動度鍛鍊和頸肩部肌肉力量鍛鍊。如果有頭暈症狀的患者，不適合做頸部旋轉，特別是環轉運動，易誘發頭暈；有脊髓壓迫的患者應避免頸部大範圍的活動。
• 手術治療：對頸椎病診斷明確，神經根壓迫症狀嚴重，保守治療後症狀無明顯好轉者應採取手術治療，而對於脊髓型頸椎病患者，即主要表現為雙下肢走路無力、行走不穩等症狀的患者，則應儘早實行手術治療，以獲得良好的恢復效果，因這類患者的治療效果與神經壓迫時間長短有密切關係。

02增強頸椎穩定性

（01）縮下巴：下巴儘量後縮，維持3-5秒後放鬆。每天3〜4組，每組6〜8次。

（02）抱頭後伸：用力抬頭，與手對抗，維持3-5秒鐘後放鬆。每天 3〜4組，毎組6〜8次。

（03）頸部側彎：頭向肩部傾斜，用手施加阻力，維持3〜5秒後慢慢回覆到正中位。每天 3〜4組，毎組6〜8次。

（04）頸部前屈：頭向前曲，用手施加阻力，維持3-5秒後慢慢抬頭面向前方。每天 3〜4組，毎組6〜8次。

（05）旋轉：轉頭看肩，用手施加阻力，維持3-5秒後轉回。每天 3〜4組，毎組6〜8次。

03避免傷頸行為

很多人頸椎病的發生與不良的頸部使用習慣有很大關係，平常應注意調整和改進工作姿勢，調整工作臺、工作椅的高度和位置，時常活動頸部，在工作間隙做一做頸椎操等，對頸椎的健康大有裨益。