俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑”。姜是我們經常在廚房裡見到的最常見的食材之一，但對於養生的功效也是非常有效果的，特別是女性最關注的減肥問題。
減肥的關鍵在於，減下去，不反彈。今天介紹1種生姜減肥不反彈的辦法。
最亮眼的就是當你切下一片生薑貼在肚子，這個“三天見效一毛錢成本的治便祕良方”的功效會意想不到。
通便正常了
材料準備：一片生薑 幾滴白酒 幾滴醋一個創可貼
做法：生薑切碎，白酒輕擦肚臍。
將生薑粒填滿肚臍。
用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。
最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。
提示：白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋也能使硬的大便軟化，容易排除。
小肚子沒有了
生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便祕。生薑發熱的功效很強大，還能散發水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲不過三天就能緩解便祕。
不暈車了
生薑性溫，能夠止嘔解毒，生薑所含的姜酮和姜烯酮有很強的鎮靜和止吐的功效。而肚臍則與諸經百脈相連通，此處的皮膚的角質層比其他地方薄多了，非常適合引導藥效、直達病灶。因此上車或上船前，先在肚皮上貼一片生薑，就能預防暈車暈船了。
工作繁忙不方便製作或是不想動手的話，也可以選擇非常適合快節奏生活的生薑貼。
原理：中醫認為通則不痛，痛則不通，生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的產品。肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收，把姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。
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