減肥日記,3個月時光裡,我從130斤小胖姑娘變成了90斤的窈窕少女!

減肥 跑步 健康 波羅密練瑜伽 2017-08-02

減肥日記,3個月時光裡,我從130斤小胖姑娘變成了90斤的窈窕少女!

看著體重秤上的指針一點一點向左偏移,到少於50的刻度,我卻哭了

嗨,你生命中有沒有過抵死難忘的歲月?

減肥日記,3個月時光裡,我從130斤小胖姑娘變成了90斤的窈窕少女!

就像是《海島書店》說的:“每個人的生命中,都有最艱難的那一年,將人生變得美好而遼闊。”

減肥日記,3個月時光裡,我從130斤小胖姑娘變成了90斤的窈窕少女!

我不知道你有沒有,我有!儘管沒有一年,只有三個月。但是那三個月,我減掉了30多斤的體重,從一個130斤的胖姑娘,搖身一變成為一個還算性感苗條的青春少女。

減肥日記,3個月時光裡,我從130斤小胖姑娘變成了90斤的窈窕少女!

鬼知道我經歷了什麼。90天日夜,每天清晨6點起床跑步,做著舒心且漫長的瑜伽,吃素淡的飯菜......

累到幾近虛脫時,我痛恨過自己的軀體為何如此沉重,而別人,卻可以美麗又輕盈。可是,還是默默的繼續開始下一個跑步,下一個瑜伽日。

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每天站在體重秤上,看到指針一點點的向左偏移,到60刻度,再到50刻度,一下往下。

每天最大的感受是疲憊的身軀與痠痛的肌肉,完全麻痺了,不知道那90天到底有何不一樣的地方。可是,現在看來,那三個月,90天,似乎成了我心中閃閃發亮的磚石,通透明亮。

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很多人都在求著減肥祕籍,可是你若問我,我只想說,跑步,瑜伽,打豆豆。做著做著,人生也就越來越開闊了。

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從130到90,當我瘦下來之後,你知道發生了什麼麼?

你會發現,從肥胖的身軀鑽出來之後,重新成為一個飛揚的少女該有的樣子,那是一種什麼樣的放飛的心情。之後的一年裡,我慢慢的練出了馬甲線,讀了兩本書,生活很美好。

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之後的生活道路上,只要遇到了各種艱難事情,只要遇上了輾轉反側難以入眠的夜晚,我常常想起那3個月的時光,孤獨,無人陪伴的歲月。瞬間,我就不再自卑不再傷感。

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沒有胖過的人不知道那是一種怎樣的悲傷,沒有醜過的人不會懂,我們拼盡全力想要成為普通人模樣的慢慢長路,所以到現在我也一直在慶幸,我經歷啦那無人陪伴的90天。

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不要輕視任何減肥中的人,也不要放空任何減肥成功的人,因為你會驚訝於她們的力量,頑強戰鬥力與不屈的精神。

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嗨,你還好麼?你生命中有沒有過抵死難忘的歲月呢?

10000個減肥日記都不及看著秤上數字往下掉的快感,不慫啤酒烤鴨的簡單動作

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