文/一隻獨來獨往的熊

2018年的6月是我正式走出大學象牙塔的第一年，我滿懷期待的迎接新生活的到來。

可當我真正面對工作的一段時間後，我卻時常陷入了自我懷疑，這份工作我做得來嗎？我喜歡學修理這門技術嗎？

就這樣迷茫，焦慮時而伴隨著我，隨之而來的負面情緒包圍著我。

我不想在這樣渾渾噩噩的過著每一天，於是我便在網上尋求書友們的幫助，他們給我的建議是：你應該去做一些有意義的事情改變自己的現狀，而不是一直陷入這種死循環當中，可以是讀書，運動，旅行······就是不要抱怨。

聽了他們的建議後，我便利用下班時間堅持做了這三件事，因為這三件事，讓我的生活發生了巨大的變化。

01 多讀書，開闊眼界

作家三毛曾說過：讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己以為看過的書都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡，在談吐上在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。

從小學到高中我看的課外書少之又少，直到上了大學才開始慢慢涉及。

但真正開始我的閱讀時光，還是在去年的工作當中。

下班後的時間很充足，但充足的讓我有點焦慮和迷茫，我覺得我應該做點什麼，最後我選擇了讀書。

室友們會常常相約一起去喝酒蹦迪，而我不是很喜歡熱鬧的人，我便選擇獨自一人坐在宿舍看看書，我很喜歡在書上塗塗畫畫，寫點自己的感悟，然後看到好的句子便會摘抄起來。

慢慢地我就養成了閱讀的習慣，不看書就感覺不自在。

自從開始了閱讀，我的眼界也慢慢地打開了，不再那麼焦慮迷茫，甚至沒有再那麼負能量滿滿，而我也樹立了終身學習的意識。

我會常聽朋友們說看書看不下去，我能怎麼辦？其實不是我們看不下去，而是我們沒能靜下心來。

培養閱讀的習慣最好是從感興趣的書籍看起，那怕每天只看一頁，當習慣建立起來之後，看書就變得很自覺了。

看完書之後還可以把自己最喜歡的一兩點寫成自己的感悟，這樣我們就能把書籍的內容內化成我們自己的知識。

不能行萬里路，那就讀萬卷書，讀書能帶領我們去想要的地方。

02 多運動，強身健體

小時候的我身體並不是很好，總是三天一小病，我媽拿我也沒有辦法，只好常帶我去醫院看病。

慢慢地打針吃藥便成了我常有的事，而我在別人的印象裡也總是一副文文弱弱的樣子。

後來到了高中，上了大學，我便有了跑步的意識，雖然不多，但我已經很少生病了。

漸漸的我也明白了運動的重要性，也很喜歡運動後大汗淋漓的感覺。

於是我有了第一份工作後，我便利用下班的時間經常圍著公園跑，起初我先從三公里跑起，培養跑步的習慣，然後再疊加到五公里。

不知不覺一跑就跑了10個月，直到我離職那天，我才停止了跑步。

而現在的我不再圍著公園跑了，因為前段時間，我和新同事一起去辦了一張健身卡，只要不加班，我們便會一起相約健身，我想用運動結束我的2019。

03 寫日誌，記錄生活

自我有了第一份工作的時候，我就有了寫工作日誌的習慣，會寫自己在工作上出現的問題，會寫自己一些無病呻吟的小事，通篇下來也會有好幾百字，不過都是一些流水賬。

很多時候室友見我一個人坐在椅子上總拿著手機敲敲打打不知道幹嘛的時候，我基本上都在拿著手機敲打著文字，但我不怎麼會跟他們說，因為我覺得寫日誌本身就是很私人化的東西。

現在的我雖然換了新的工作，但我依然還在繼續拿著手機敲敲打打。

寫日誌已經成了我雷打不動的一件事了，而另外的每天總結打卡也在繼續，雖然只是碎碎念，但我希望把這些事情都堅持做下去。

因為文字不僅讓我認識了很多五湖四海喜歡讀書的朋友，也讓我更加珍惜現在的生活，珍惜和親人、朋友們相聚的時間，即使遇到糟糕的事情，我也總會往好的方向想。

可以說文字不僅改變了我的人生軌跡，也改變了我的生活。

其實一直以來我做事都不是很專心的人，甚至可以說做事只有三分鐘熱度的人，但這一年多我卻把這些事情堅持下來了。

堅持下來的原因可能是我不想過著一蹴而就的生活，然後逼著自己養成堅持的習慣;另一方面就是保持危機感，不斷學習。

但我知道這僅僅是我人生的開始，未來的路還很長，我要學習的地方還很多。

只有不安於現狀，勇往直前，我才會有更大的進步，才能過上我想要的生活。

與大家共勉。

—The End—

作者介紹：一隻獨來獨往的熊，ID:一隻獨來獨往的熊，一個喜歡碼字的深漂族。