秋天也要排溼，它是溼氣剋星，每天來一杯，祛溼排毒一身輕

活趣科

1/3 紅豆薏米茶祛溼茶溼氣重的人，通常是因為脾胃虛導致的，紅豆薏米茶具有很好的健脾祛溼功效，對於溼氣導致的水腫性肥胖，減肥效果特別好。

2/3 冬瓜荷葉茶花草茶葉天然平常重口味的人，大量喝冷飲，以為解渴，實際上容易導致體內溼氣積聚，冬瓜荷葉茶利水排毒，消暑清熱，輕鬆排出體內溼氣和毒素。

3/3 養生茶祛溼茶精選地道的原材料，遵循國家標準做到安全放心，糅合營養學和中醫配方。清除引起身體免疫反應的物質，溫補脾胃。

2017-08-27

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'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'一杯白茶，伴你安然度過秋天'

"進入九月，季節交替，餘熱未消，氣候乾燥，人體津液未完全恢復平衡，人容易感到口乾舌燥、疲乏無力，中醫上稱之為“秋燥”、“秋乏”。秋，是一個品茶的季節。一杯清新淡雅、甘甜香醇的白茶，是祛除秋燥的絕佳選擇。喝白茶已經一種健康的生活習慣，但喝白茶養生並不是一蹴而就的事情，這需要長...

白茶老白茶呼吸道疾病養生夜盲症心臟病高血壓中醫 2019-09-13

'秋天是分步祛溼治療的黃金期，一年中最好的排毒季節怎能錯過'

"夏天的酷暑漸漸遠去，漸漸我們進入了秋天，按照春夏養陽秋冬養陰的規律，秋冬季節更需要養陰，同時因為到了秋冬季節，氣候開始乾燥，藉助於自然界的力量，進行適當的去溼也是一個比較好的機會，我們可以把秋天分為初秋、中秋、晚秋，不同階段進行分步的祛溼治療，這種養生保健的方法隨著氣候的...

山藥中醫養生便祕中秋節柚子我和夏天最來電心血管蓮子薏米藥品地黃蘿蔔甘蔗溼疹麥冬石斛睡眠蔬菜薏苡白豆蔻扁豆乳霜愛用中藥丹蔘腫瘤冠心病花旗參 2019-09-08

'秋天進補要多喝此粥，每天1碗，好喝又滋補，煮一鍋成本才幾塊錢'

"秋天天氣轉涼，是進補的最佳時節，今天我要給大家分享一款最近常喝的養生雜糧粥，它是我家愛喝的早餐粥之一。這款粥裡放了黑米、黑豆、紅豆、紅棗、花生等食材，女生每天喝1碗，臉蛋白裡透紅，連敷面膜的錢都省了。煮這樣一大鍋粥成本才幾塊錢，老人小孩都愛喝，媽媽們可以多給家人做。這段時...

花生黑豆冰糖棗子紅豆紅糖文章養生小米粥臘八粥皮蛋瘦肉粥面膜 2019-08-29

'秋天把健康“收”回來！做好8條養生原則，輕鬆健康一整年'

"在這個落葉紛紛的時節，大地萬物都開始凋零，而人也不例外，從內到外都發生著變化，特別是體內的水分在慢慢地流失，所以我們就要採取一些措施來調整，今天小編就教給大家一些秋季養生原則。秋季養生原則01 調理飲食秋季健康飲食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法來益...

養生銀耳蓮藕食療蜂蜜冰糖菠菜烏骨雞蘿蔔百合花生水果枸杞中醫芝麻山楂杏仁服裝川貝便祕荸薺蘋果體育芋頭胖大海萵筍捲心菜中藥香蕉腹瀉睡眠山藥扁豆胡蘿蔔 2019-08-28

'抓住秋天黃金排溼季，堅持做好這幾件事，幫助昇陽氣，寒溼排出來'

"進入秋天以後，氣溫雖然還是很高，但是空氣中的溼氣卻慢慢降低了，特別是南方地區，從夏天的最高溼度90%，下降到了現在的48%，而且還在持續降低，到最高峰的時候，人體會覺得乾燥。人是自然界的一部分，外部溼度的改變，也會影響到人體內溼度的變化。因此，如果體內溼氣重的人，應該抓住...

艾灸空調冷飲養生冰糖慢跑艾草紅豆體育黃金何潔的瘦身花路我和夏天最來電 2019-08-22

'夏秋交替要“祛溼”，這幾種食物每天吃一點，排出溼氣還養生'

"環境要素、生活習慣和精神壓力等表裡許多要素導致體內溼氣時刻侵擾著咱們的身體，進而呈現各種不適的症狀。身體溼氣重的人，身體經常會覺得很沉重，身體關節也會經常疼痛，有口臭、長痘痘、便祕等等。所以每年到了夏秋換季的時候，大多數人們都會選擇在這個時候祛除體內的溼氣。木瓜薏米粥：木...

養生蓮藕馬齒莧蒲公英高粱榴槤中醫蜂蜜便祕淡竹葉薏苡綠茶粳稻調味品 2019-08-20

梅雨季節，最該吃這食物，每日一杯，祛溼排毒輕鬆瘦

大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！梅雨季節，最該吃這食物，每日一杯，祛溼排...

豆漿薏米紅豆蜂蜜我在宮裡做廚師烹飪技巧何潔的瘦身花路 2019-07-03

天然的祛溼王，每天來1杯，溼氣排得一乾二淨，體重也輕了

一、想知道溼氣重不重，做好“六個看”，讓溼氣無所遁形很多人、尤其南方的朋友，一到夏天，就會提前“去去溼氣”。要不就吃一些健脾祛溼的湯粥，要不就是做些祛溼的...

中醫養生睡眠赤小豆薏苡陳皮食療穴位體育雲南你好夏至良心國貨大賞 2019-07-01

花椒和它是“黃金搭檔”，每天泡水喝，排出宿便，無溼一身輕

花椒相信大家都非常的熟悉，它是我們生活中常見的一種調味品，但是我們知道的花椒只是用來調味在中醫眼中，它卻有很高的藥用價值，花椒是中醫上的常用藥，去溼散寒的...

花椒便祕生薑幽門螺桿菌枸杞減肥中醫棗子調味品紅糖 2019-06-29

它是肝臟毒素的“剋星”, 閒時喝一杯，排出肝毒有活力

現在上班族的壓力越來越大，經常加班、熬夜似乎已經成為了一種生活習慣。還有一些生意場上的人或是銷售人員，因為需要經常應酬，所以常在酒桌邊也是必不可少的，要想...

蒲公英食療中醫肝硬化養生減肥陳皮桑椹酒農村 2019-06-27

溼氣的“救兵”來了，早晚泡水喝一杯，祛溼健脾，遠離肥胖困擾

中醫看來，溼氣可以說是萬病之源。而現在很多人都有溼氣重的現象，尤其是夏季，雨水比較多，很多人愛吃冷飲、長期呆在空調房，這個現象會更加的嚴重。總說溼氣溼氣的...

薏米茯苓紅豆陳皮梔子花赤小豆淡竹葉減肥中醫睡眠養生薏苡冷飲 2019-06-22

紅棗跟它一起泡，每天來一杯，5天體內溼氣毒素都排淨，臉色更紅

紅棗是一種對身體非常不錯的食物，吃紅棗對身體非常不錯，不僅僅是能夠排除毒素，還能祛溼，大家都可以試試吃點紅棗，想要皮膚好，早晨一杯紅棗湯，“延緩衰老，保持...

棗子元氣檸檬龍眼薏米癌症白糖紅豆紅糖 2019-06-16

攢了一夏天的“溼毒”3招排出來，秋冬健康不生病

秋風起，天氣轉涼，很多人開始生病，即便沒有什麼大病，溼疹、口瘡、痘痘也會冒出來，這都是因為溼毒沒有除。下面51養生網小編給大家介紹3種可以去溼毒的方法。一...

拔罐綠茶推拿穴位赤小豆淡竹葉馬齒莧薏苡蒲公英中醫溼疹 2019-06-07

天那麼熱，來一杯冷泡毛尖，好喝又解暑！

最近幾天，河南各地的溫度蹭蹭蹭往上升，夏天一下子來到了身邊。這個時候，來一杯冷泡綠茶，想想都過癮。那麼，綠茶冷泡有什麼利弊呢？如何泡好一杯冷泡茶？我們以信...

信陽毛尖冷泡茶綠茶茶毛尖冰箱信陽減肥河南 2019-05-28

溼氣的“大剋星”，每天喝一杯，溼氣排得一乾二淨，體重也輕了

冬瓜荷葉茶冬瓜能夠清熱解毒、祛溼解暑，而荷葉有芳香化溼和淡滲利溼的功效，用它們泡茶喝能夠幫助人體把體內多餘的溼氣排出體外。而且冬瓜荷葉素以瘦身效果聞名，可...

生薑冬瓜燕麥大麥茶玉米苦瓜大麥減肥荷葉茶蔬菜排骨 2019-05-22

飲食丨手腳冰涼“受不鳥”了，每天多喝一杯，溫暖整個秋冬！

許多菇涼一到冬天就手腳冰冷，伏案工作時，膝蓋以下都是涼涼的。喝熱水、捂暖寶寶都沒用，身體就是熱乎不起來！除了手腳冰涼，往往還有體虛、宮寒、痛經等症狀。每個...

生薑痛經中醫薑黃甘蔗 2018-11-30

每天飯後喝一杯，排出毒素悄悄瘦小肚腩，更顯年輕

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2017-11-08

膽固醇的“剋星”來了！每天飯後喝一杯，有助於降低膽固醇降血脂

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2017-11-07

每天來上一杯，補氣強筋還祛溼喲！

食材：板栗40g，紅棗15g，薏米25g，紫米15g做法：備好所有食材薏米提前1個晚上浸泡，和其他材料一起沖洗乾淨，紅棗去核剪碎準備就緒，將所有食材全部倒...

紫米薏米板栗紅豆時光對峙 2017-11-05

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