它是煙毒的“死對頭”，經常抽菸的人多喝點，有助於排出肺部毒素

美食大搜羅

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2/10 夏天吃的最多的甜湯應該就是綠豆湯了，它有著非常好的清熱去火的功效，而且讓你的每一天早上都有飽腹感。 \r

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4/10 百合有很好的解毒功能，還能幫助排出溼氣消化積食，家中常備這個，讓你再也不會胃脹脹的好難受了

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6/10 當然我們這裡提倡的是健康瘦身，減肥不是要耗去身體元氣才能瘦身，不僅要減脂還要保持好氣色哦。

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8/10 非常好的滋養身體的花茶，很適合睡覺前喝，不僅新陳代謝的通暢，還能在你睡覺的時候幫助清潔身體，讓你第二天神清氣爽。

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10/10 百合經常被用作入藥用，你以為的百合就這麼簡單了？想要氣色好，還不是得調節自己的酸鹼平衡？讓自己的氣色看起來更好一點，不然吃再多的補品都沒有辦法很好的吸收

2017-10-10

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'中秋節過後，多吃4種蔬果，排出體內毒素，減少皺紋，好吃又營養'

"香瓜香瓜的熱量十分高，經常吃的話，可以減輕體內的溼氣，減輕宮寒的狀況。因為香瓜富含維生素C，有提高心臟功能的作用，對預防一些跟心臟有關的疾病有這顯著的效果。能夠延緩人體的衰老。因此，三伏天多吃香瓜對身體健康也是非常有益的。菱角菱角是一種水生食物，可以直接食用也可以搭配各種...

菱角黑木耳南瓜減肥蔬菜皮膚病黃瓜胃潰瘍尋找中秋家鄉味 2019-09-18

'早餐喝“它”，排出臭便，淡化斑點，口氣清新，腰肢更細了'

"相信許多年輕媽媽都有這樣的煩惱，懷胎10月，為了寶寶的正常發育，吃進去不少東西，等寶寶出生後，身材也走樣了。本來想好好減肥，可是孩子餵奶、換尿布、洗澡，都要無微不至的照顧，半夜一哭就得起來哄，根本沒有時間減肥，孩子長大一點，自己又要上班了，幾年過去，減肥大業早已擱置！寶媽...

皮蛋瘦肉粥皮蛋烹飪技巧美食傑減肥胡椒粉蔬菜蝦夷蔥豔山姜調味品香油不完美媽媽粥 2019-08-18

'肺部天然“清潔工”找到了，老菸民常吃，排淨煙毒，肺病不來擾'

"1.甘藍果甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣，他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎制服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾後的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等症狀。2.百合百...

百合蜂蜜中藥養生菊花茶白糖甘藍橄欖 2019-08-11

'經常戒菸戒不掉？就用這些“小食材”泡水喝，排出煙毒身體更健康'

"魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒，它還具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。對於經常抽菸的人群來說，是很有效果的。枇杷膏的主要作用是潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火。多少年的老菸民，每天來一杯能夠很有效的潤肺哦。羅漢果的作用，抽菸的人應該都知...

魚腥草羅漢果枇杷膏花茶 2019-08-10

'這湯我家經常做，隔天喝一碗，排出黑宿便，腰肢纖細顯年輕'

"俗話說，“飯前喝湯，勝似藥方”，可能是小編從小在家養成的習慣，每頓飯都最好是要有湯才會吃的有滋有味，不然就覺得哪裡有點不對勁的樣子，當然對於現在這樣炎熱的天氣來說，相信絕大部分人都會沒有什麼食慾，吃不下幾口飯，可是不吃飯又會餓，還會造成胃腸功能紊亂，所以如果能在餐前來一碗...

金針菇西紅柿減肥冬瓜蒜茸蔬菜濃湯 2019-08-05

'夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡'

"夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡每到夏天的時候，大家就開始討論吃什麼能減肥，安排著怎麼運動健身，夏天確實是瘦身的好時節，在飲食方面注意一點，可以幫助我們保持好身材。今天給大家推薦一款粥，它是夏天裡的“減肥粥”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道...

減肥銀耳蘋果木耳冰糖我和夏天最來電水果枸杞棗子 2019-08-04

'女性常吃4物，排出體內溼氣，排出子宮毒素，延緩皺紋生長'

"槐花在我國北方很常見，是槐樹上面結的一種花，每當開花的時候味道清香，可以食用，而且花期非常短暫。營養價值也很高，經常食用，可以調整內分泌，排出子宮毒素和垃圾，預防子宮早衰。香蕉是一種我們身邊普通常見的水果，吃起來香甜可口，營養豐富，大人小孩都可以常吃，把香蕉和酸奶一起配著...

香蕉減肥便祕 4月吃什麼酸奶胡蘿蔔水果美容蘿蔔槐樹 2019-07-23

夏天了，常食3種水果，排出毒素，滋養肌膚，愛美的你別放過！

夏天了，常食3種水果，排出毒素，滋養肌膚，愛美的你別放過！番石榴番石榴是水果之冠，味美，肉質柔軟。對於女性來說，番石榴是能起到美白功效，可以很好的促進皮膚...

水果番石榴香蕉減肥你好夏至美容 2019-07-07

人到中年想長壽，推薦吃三種蔬菜，排出體內毒素，減少皺紋

海帶海帶是我們生活中很常見的食物，不僅營養好吃，而且吃了還有很多的好吃，海帶中的碘極為豐富，它可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，...

蔬菜海帶黃瓜胡蘿蔔腎結石減肥高血壓夜盲症癌症水果內分泌失調乳腺增生心血管病 2019-07-07

綠豆和“它”一起煮，三兩天喝一碗，排出宿便，腰慢慢瘦下來

小時候，一到夏天，家裡基本上每天都會熬一大鍋的綠豆湯，家人基本上都是將綠豆湯當水喝的，不得不說，綠豆湯與夏季更配呢，綠豆本身便是一種價值非常豐富的食材，富...

綠豆綠豆湯蘿蔔冰糖烹飪技巧減肥你好夏至枸杞冰箱 2019-07-06

眼睛出現2種'東西'說明火氣大，喝點茶，讓“火氣”和你說拜拜

五月的天氣，就像娃娃臉，說變就變大，有它，讓“肝火”說拜拜，時而大太陽，時而雷雨天氣，空氣溼熱乾燥，難免肝火淤積，肝是我們身體很重要的排毒器官，肝火淤積，...

綠茶養生黃連睡眠夏枯草減肥中藥中醫高血壓茶 2019-06-30

花椒和它是“黃金搭檔”，每天泡水喝，排出宿便，無溼一身輕

花椒相信大家都非常的熟悉，它是我們生活中常見的一種調味品，但是我們知道的花椒只是用來調味在中醫眼中，它卻有很高的藥用價值，花椒是中醫上的常用藥，去溼散寒的...

花椒便祕生薑幽門螺桿菌枸杞減肥中醫棗子調味品紅糖 2019-06-29

長壽老人告訴你，多吃三種食物，對抗衰老，排出毒素，還滋潤皮膚

木耳木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美譽。此外維生素E含量非常高，是美白肌膚、延緩衰老的佳品。木耳的含鐵量最高，是菠菜...

木耳黃瓜蔬菜貧血菠菜減肥食療動物 2019-06-29

夏天，女人多喝這湯，每天一碗，排出宿便，肌膚細膩，想不瘦都難

夏至過後，連著好幾天都是高溫，天氣炎熱，稍微一動就出一身汗，這對於一些比較肥胖的人來說更是難受。所以，在夏天的許多放棄減肥的人又重新走上減肥這條道路。我身...

南瓜薏米綠豆減肥冰糖你好夏至服裝我在宮裡做廚師冰箱美容 2019-06-28

它是肝臟毒素的“剋星”, 閒時喝一杯，排出肝毒有活力

現在上班族的壓力越來越大，經常加班、熬夜似乎已經成為了一種生活習慣。還有一些生意場上的人或是銷售人員，因為需要經常應酬，所以常在酒桌邊也是必不可少的，要想...

蒲公英食療中醫肝硬化養生減肥陳皮桑椹酒農村 2019-06-27

女性夏天就要這樣喝，排出黑臭宿便，美白抗皺紋，越來越有氣質

現在的短視頻特別的流行，我們看到街拍的小姐姐們的完美身材是不是都特別的羨慕呢？對於許多女性朋友來說，又激發起了自己的減肥熱情。而且在日常生活當中有許多女性...

美容薏米銀耳美食減肥燕窩玉米 2019-06-21

檸檬加“它”泡水喝，等於跑步1小時，排出黑臭宿便，悄悄瘦下來

夏天是天氣很炎熱的季節，所以很多人都會想要喝一些解暑的水，檸檬水就是很好的選擇，同時，檸檬水的好處還是有很多的，經常喝一些，可以幫助我們美白潤膚，還能讓舒...

檸檬蜂蜜減肥便祕跑步西番蓮美容 2019-06-19

它是“天然刮油菜”，常吃排出頑固宿便，夏天要多吃

現在這個時節，女生們最煩惱的大概都是如何快速減肥了吧，今天營養師大喬就來教大家一個方法，好吃又刮油，讓你吃進去的油分全部排出來。這個神器就是青椒，青椒可以...

青椒減肥辣椒生抽烹飪技巧西紅柿油菜萵筍生薑美食傑菜椒癌症 2019-06-17

【健康小貼士】按摩三個穴位可排出體內毒素

來源：99健康網在我們的身體中，總是蘊藏著這樣或那樣的毒素，如何將身體裡的這些毒素排出體外呢？不妨經常按摩以下的幾個穴位。按摩三個穴位可排出體內毒素迎香穴...

推拿穴位蓮藕檸檬胡蘿蔔便祕蜂蜜紅豆燕麥綠豆減肥蘋果葡萄乾 2019-06-08

它是夏季“纖維冠軍”，含量是芹菜9倍，排出黑臭便，腰圍小兩號

它是夏季“纖維冠軍”，含量是芹菜9倍，排出黑臭便，腰圍小兩號！頑固便祕的朋友們不要擔心，營養師大喬給大家推薦兩種食材，都有很好的減肥通便的功效，輕鬆排出隔...

芹菜黑豆雪裡蕻烹飪技巧大豆減肥便祕蔬菜美食傑亞麻籽油薺菜萬山紅 2019-06-06

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