驅寒祛溼助睡眠還能幫助減肥的泡腳粉,速速收藏哦
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大家都知道腳部的穴位是最多的地方,經常洗腳有助於驅寒祛溼、改善睡眠,甚至有助於減肥,泡腳時加入泡腳粉可使其中的中藥快速被人體吸收,有著改善睡眠,清新平肝養血安神理氣解鬱等功效,是必不可少的養生之品。
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腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分佈,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,取得防病治病的保健效果。
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生薑泡腳的作用有很多,譬如加強活血效果、驅寒、祛溼等。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
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用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。
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2017-03-27
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