感冒咳嗽肋骨疼該怎麼辦？你只需要這樣做

咳嗽是一種保護人體呼吸道內的反射性動作，也是某些疾病的症狀。雖然有它有利的一面，但長期咳嗽也會導致呼吸道出血或其他牽涉性的疼痛，生活中常見的就是咳嗽肋骨疼。那麼咳嗽肋骨疼是怎麼緩解呢？

一、局部熱敷

適用於肋骨軟骨炎引起的咳嗽肋骨疼痛，局部熱敷可以使擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。

做法：

準備兩條幹淨毛巾，一盆60～70℃熱水，先將一條毛巾放入熱水中浸溼擰乾，熱敷疼痛部位，然後蓋上另一條幹毛巾，以保持熱度。直至冷卻再跟換毛巾，一般敷15~20分鐘左右。

二、炎症治療

炎症治療主要是針對胸膜炎引起的咳嗽肋骨疼進行炎症的消除，從而減輕其疼痛病症。如果經檢查確定為胸膜炎者我們應根據檢查結果和醫生的處方給予抗生素消炎治療。

在日常飲食中多吃富含蛋白質的食物：如雞、鴨、鵝肉，瘦豬肉等。忌食辛辣，菸酒也要儘量戒掉。

三、偏方治療

冰糖雪梨是日常生活中治療咳嗽的常見小偏方之一；我們平時咳嗽肋骨疼是長期的咳嗽導致肋骨過度牽拉，軟組織損傷所致。一般及時治療原發病，咳嗽停止後，肋骨疼痛自然消失。

做法：1.準備雪梨一個，冰糖若干。

2.將雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核取掉，使雪梨呈空心狀。

3.在雪梨的空心處放入冰糖（根據個人口味放），加少許水。

4.將雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋中蒸一個小時即可。 注意：梨核一定要挖乾淨，不然影響口感；梨蒸熟之後，先喝掉裡面的湯汁，然後將梨一起吃掉。

感冒咳嗽上是每個人都會得的疾病，以上這三個小方法你不妨收藏起來以備不時之需！