寶寶經常莫名其妙地吐痰，有時清稀，有時粘稠，西醫越治越複雜，看著寶寶身體越來越虛弱，寶媽是不是特別心疼，特別焦慮？其實，從中醫的角度來認識，就會迎刃而解。痰涎是機體水液代謝障礙的病理產物，其形成主要與脾肺兩髒功能失常關係密切，故古人說：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。與他髒也有關係。臨床上分為有形之痰與無形之痰兩類，這裡所指的是咳唾而出的有形之痰涎。
中醫認為寒痰的成因，一方面是外感風寒；另一方面是陽虛容易生寒。無論是外寒還是內寒都屬陰，造成經脈拘攣，氣血運行失常，形成血瘀。脾為生痰之源，主要是運化水溼，當小孩子脾陽不足，水液就會停滯久了生溼成痰，貪涼喜冷飲的孩子多傷脾陽。另外，腎陽虛也會生痰，腎主水液代謝，為一身陽氣之根本，腎陽不足，則水液停滯生溼成痰，當痰遇到寒就會聚溼生痰，最終形成寒痰。
如果痰是白色的，而且比較稀，或有灰黑點者，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時候就要採取溫肺、健脾、化痰進行調理。
寒痰：多吃山藥，用炒過的薏苡仁熬水喝
用藥就不說了，一般可用小青龍湯，這是大夫的事。家長怎麼辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。 山藥入脾、肺、腎三經，而且又是“平補”（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現上火等情況）。補脾，可以健脾化溼祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。
還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，薏苡仁利溼的效果還是很好的，用其熬水喝可利溼化痰治病。薏米特別的營養，被稱之為“世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，無論怎麼吃都利於吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾養胃效果。那麼薏米怎麼炒熟呢？做法非常容易、看一次包你學會。
1.火上置入鐵鍋，將火調成文火狀
2.放入薏米，用筷子不停的攪拌
3.直到薏米變成金色
4.嘗一下是否熟了，即可。
注意炒薏米的時間大約是二十分鐘左右。
在此，特別介紹一款除寒痰的養生帶飲茶——三子養親湯
將三子打碎後用紗布包起來，放進沸水煮十分鐘即可，適合秋冬季服用。白芥子適合痰多者，萊菔子適合消化不良者，蘇子適合容易喘的患者，根據症狀輕重，可以取對應藥物按比例加減藥量。
配合治寒痰小兒推拿手法：揉外勞宮效果棒棒噠~
在手背中指和無名指的掌骨之間，手背中心點，內勞宮對面。一次可揉10分鐘。可以配合清補脾，揉二馬等。
熱痰：白蘿蔔、川貝熬水喝
既然有“寒痰”，肯定還會有“熱痰”，有些孩子的痰黃黏稠，堅而成塊者，屬熱痰，因熱邪煎熬津液所致，這時候就要清熱化痰了。中醫認為：飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生溼生痰。食積會影響到脾胃的運化。用三五片白蘿蔔、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。
白蘿蔔能降氣化痰、通氣清熱、消積排便。古有諺語：蘿蔔上市，藥鋪不開。不管寒痰熱痰都可以使用！
川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用於熱症咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。但若是寒性咳嗽，服用川貝粉就如“雪上加霜”，是很不適宜的。咳嗽了就喝點川貝止咳糖漿，成為很多人的經驗。實際上並不是所有的咳嗽都能用川貝類止咳藥治療。
配合治熱痰小兒推拿手法：清天河水效果挺好~
清熱解表、瀉火除煩，多用於小孩外感發熱、內熱、煩躁不安等症。天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，一分鐘200次的頻率，推10分鐘左右。心肝火重可適當延長推拿時間。
真的，小兒推拿操作因地制宜，隨時隨地拿過寶寶的小手就可以操作了，你的一雙手就是神藥！學習小兒推拿，貴在堅持，不要三天打魚、兩天晒網喔！關注頭條號“小兒推拿殿堂”，張家綱衷心地盼望更多家長用自己的雙手來守護孩子健康，避免過度治療，遠離抗生素和不必要的藥物，讓寶寶可以健康成長！