曾有一位女性朋友向我私下吐槽：“不知道為什麼，我和我老公結婚還不到兩年，但睡眠質量卻越來越差。
後來才發現，我老公出差的那幾天我一個人能睡得很熟，但他在家時我反而夜夜睡不踏實。”
這個奇怪的夫妻問題也讓我百思不得其解，因為我不時也會在朋友圈看到其他女性朋友的類似抱怨。
在我潛心研究幾位出現相同問題的女性後，發現她們擁有同一種亞健康的生活模式，那就是常常和另一半處於兩地分離的狀態。
比如有人凌晨時分又在朋友圈吐槽：“只要我老公每週末回家睡覺，我就保準會失眠！本來天天盼著他常回家陪我，可為什麼等他一回來我反而會不適應呢……”
還有人直接在朋友圈發飆：“每次回家都要被他呼嚕聲吵醒，第二天又得頂著熊貓眼去上班了。
而底下的評論也沒閒著，大家一齊熱火朝天地互相慰藉打趣。
“哎別提了，我家那口子是跑長途客運的，半夜我剛睡著他就要起床出車，我還沒睡醒他就回家把我吵醒……”
“我也是這樣，他上班遠就住單位宿舍，等他週末回家那兩天我反而睡眠不好！後來都成了習慣了，我都懷疑自己是不是得了神經衰弱。”
當然也不乏不懷好意之人，有人也會在評論裡陰陽怪氣地回覆：“喲，這老公一回家睡自己身邊反而失眠心煩，不知道這是什麼矯情病？”
“我第一次聽說還有人跟自己老公睡不踏實的，誰知道你一個人的時候是不是自己睡呢……”
其實隨著夫妻雙方責任的分化度越來越成熟，這種容易引發兩性矛盾的情況也的確存在，所以夫妻雙方更應該理性看待。
而這種現象也是有跡可循的，當一對親密情侶的關係逐漸變得穩定時，就會出現更深入的身心接觸。
此時，如果女方總無意識地自我強調某種心理潔癖或情感抗拒，一旦拿捏不當就會引發諸多影響雙方關係的婚戀問題。
比如，若起初就對男朋友的親密動作興趣不大，那麼就會下意識牴觸夜間身邊突然多出來的伴侶，結婚後的長期不適應還會導致分床睡覺，或夫妻生活不協調。
這些問題不但會影響兩個人組建起來的家庭生活，甚至一度會惡化為更嚴重的心理疾病。
除了那些天天說著“在男朋友懷裡睡得最香的”女孩子們，這類心理疾病仍屬當代的成熟女性最易疾患。
結婚成家後她們需要考慮和應付更多的社會責任，所以當能在男朋友懷裡撒嬌笑鬧的少女時代一去不返。
即使婚前的男朋友和婚後的老公同為一人，各種現實問題也足以讓她們焦頭爛額徹夜難眠了。
至於如何才能更好地調適這類兩性問題，其實仍得從實際情況和心理層面進行雙重分析。
首先基於現實，雙方應該理性解決分居狀態或糾正個人習性。
通過討論出兩人都滿意的生活模式，或一方主動轉變相處方式，從而在現實生活中達成和諧的共處。
而上升到精神高度，則需要兩人各自自省與互相體諒，因此也會涉及到“同理心”的運用，這就更需要雙方加強關於婚戀觀念的心理建設。
由此可得，婚前那個讓你睡得夠爽的男人，未必也會讓你在婚後睡得舒坦，不可基於美好幻想而將兩者混淆。
所以，如何學會更好地調整自我和麵對婚戀問題，這也是一門讓每個女孩成功轉變為女人，並且提升成熟品性的深奧學問。