生活竅門:擠牙膏前別蘸水

護膚 日本 馬齒莧 養生 紅網 2017-04-07

生活當中,我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門,略施小計,也許就可以讓生活難題迎刃而解了。

鹽水洗蘑菇

被譽為“長壽菜”的蘑菇,口感鮮美、細膩嫩滑,有提高免疫力、防癌抗癌等功效。但新鮮的蘑菇很脆嫩,而且傘狀菌蓋上有黏液,灰塵很容易粘在上面,想洗淨不容易。

這裡教您一個簡單的方法:洗蘑菇前,準備一盆清水,先在水裡放點食鹽,攪拌一會兒使其溶解。然後,將蘑菇放在水裡泡一會兒再洗。如果蘑菇比較髒,泡過後,還可以把水順著一個方向攪,這樣粘在蘑菇上的塵土雜質很快就能被清除了。

需要提醒的是,洗蘑菇前,最好把菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉。此外,蘑菇像海綿,可吸水,浸泡時間不宜過長,三五分鐘即可。

擠牙膏前別蘸水

大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。這種方法並不可取。如果牙刷是溼的,擠上牙膏後,刷牙時會很容易起泡沫,人們就會覺得已經刷了很長時間的牙而過早結束。

日本牙科的刷牙口號是“飯後30分鐘以內,刷3分鐘以上。”牙膏本來不是用泡沫來清潔牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長,刷得越乾淨。牙膏不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大。

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