激素臉：發生在面部的激素依賴性皮炎，因長期性、反覆不當外用激素類產品而造成的皮膚依賴激素性皮膚病，患有激素臉的皮膚很敏感，人們對激素臉如何護理，怎麼辦極為重視。 北京星光門診部治療激素依賴性皮炎的皮膚科專家講到：患有激素臉的皮膚正確護理很重要，但及早治療更關鍵。
激素臉如何護理
第一，積極、樂觀的心態不可少，一定要有戰勝激素臉的決心。激素臉患者不能為了減輕不適，使用冷噴、熱敷等不科學的方法，冷噴、熱敷造成的後果是激素臉愈演愈烈。調整好心態，工作壓力、精神緊張、心情壓抑等都會引發內分泌失衡，從而加重激素臉的症狀。另外也要保證充足的睡眠、良好的作息習慣。
與此同時，還要謹防激素類藥物的濫用，雖然激素類藥物能夠緩解一時的不適，但卻是加重病情的“危險藥物”。
第二，遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，患者必須採取一些防護措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等。
第三，對於患有激素臉的皮膚，發紅，發熱，是第一大症狀，患者不可隨意進行冷噴、冷敷甚至用冰塊敷面減輕不適的方法，這樣，雖然能減輕疾病帶來的不適，但是僅僅能起到一時的功效，並不是徹底根治之療法。正確的方法是，洗臉時可使用與體溫差不多的水，進行清潔面部。
第四，最好忌口，忌食辛辣、刺激性食品，海鮮， 魚， 蝦，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香等易過敏食物。
第五、不要因為激素臉非常影響面部的美觀，就用頭髮遮擋。頭髮非常容易沾染髒物和細菌，用頭髮遮擋時，細菌和髒物會感染皮膚，加重炎症。頭髮還會刺激面部肌膚，對激素臉的恢復非常不利。
第六、避免過度清潔面部，洗臉時會把皮膚上的皮脂膜洗掉，清潔後的肌膚非常的脆弱，而皮脂膜要在40-60分鐘才能形成新的保護膜。所以過度的清潔會影響保護膜的形成，無法正常的保護肌膚。
指導意見：在剛開始停用激素時，為了防止激素驟停帶來的反彈和皮損加重，要避免一切外來刺激，在停藥一週內可以不洗臉。第二週只用清水洗臉，每天兩次，慎用各類化妝品。配合一些清熱利溼的中藥薰洗。看看有沒有效果。
1、避免對患處皮膚抓，撓，避免患處皮膚接觸刺激性物品。
2.保持皮膚清潔，尤其是皮脂分泌多部位。
3.洗頭不要過勤，洗頭時不要用鹼性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皁。
4.注意休息，減少失眠，避免便祕，適當進行體育活動，情緒活潑愉快，力求避免焦慮。
以上就是激素臉的護理方法，如果你有更多的方法歡迎討論，感覺這篇文章有用的朋友可以關注一下我，祝大家心情愉快