嗨，大家早上好啊！這裡是每天給大家分享美容知識和護膚知識的木木！今天想和大家分享的是關於牙齒美白的一些內容。
牙齒白不白其實是很重要的一件事情，尤其是對愛美的小夥伴來說，如果牙齒不夠白的話，就算妝容再好看，也是會有所影響的。雖然醫生們都會說，牙齒太白反而不健康，牙齒微黃才是真的健康的牙齒，但是木木還是很想要明星那樣的一口白牙。
那麼，究竟有沒有什麼辦法可以讓牙齒快速變白呢？
答案是有的。那就是冷光美白。
冷光美白
可以說是目前最有效最安全的牙齒脫色技術之一，很多牙科醫生他們自己也做這個項目。
冷光美白的原理
冷光美白的原理，就是美白劑+藍光在起作用，美白劑是主要的，藍光是輔助的。美白劑通過氧化還原反應來去除牙齒中的著色，達到美白的效果。
美白效果因人而異
但是也不是所有做冷光美白的人都可以讓牙齒白到發光，美白的效果也是因人而異的。有些人她做完之後牙齒真的變得很白，但是也會有些人做出來之後並沒有想象中的白，這都是正常的。
美白效果並不持久
而且冷光美白也並非是永久性的，一般維持在一年到兩年，也就是說，你的牙齒會慢慢的又變黃，這個時候就需要再做一次冷光美白。
牙齒變黃是什麼原因
那麼，為什麼牙齒在做完冷光美白之後又會變黃呢？
一是沒有注意口腔的清潔，比如晚上不刷牙；還有就會經常吃一些容易讓牙齒染色的食物，比如咖啡、可樂等。
做冷光美白有沒有什麼注意事項呢？有的。
牙齒狀態健康
首先，你的牙齒的狀態是健康的，沒有蛀牙，如果有蛀牙，一定要記得補好蛀牙之後再去做冷光美白。
其次，沒有牙周炎等牙周疾病，沒有牙結石，孕婦也是不能做冷光美白的。
做完冷光美白之後牙齒敏感
牙齒敏感是做完冷光美白之後常見的情況，這個時候就要在24小時之內避免吃一些刺激性的食物。
同樣，在一個禮拜之內最好不要吃一些著色性很強的食物，比如可樂、咖啡、火鍋等，不然很可能會讓你的冷光美白白做。
牙齒美白的其他方式
有人就會問啦，難道牙齒美白就只有這一種方式了嗎？
當然不是啊，牙齒美白還有很多種方式，最常見的就是美白牙膏，還有就是美白牙貼、家用的美白儀器等。
小夥伴可以根據自己的情況來選擇合適自己的牙齒美白的方式。
以上就是今天的內容了，謝謝大家閱讀。
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寶寶們明天見，白了個白！