我上學那會臉上的痘痘就很嚴重，不能說爛臉吧，不過也好不到哪裡去，臉頰、額頭、下巴，基本上都有痘。那陣子脾氣暴，不愛說話，不愛見人，可能好多人都理解不了，但確實是這樣。
因為長痘，我也是嘗試過很多方法，這期間我認識許多痘友們，在大家的相互幫助下，總算是祛痘成功了。今天也和大家做個祛痘妙招分享，希望對你們有所幫助！
和大家簡單說一下爆痘的原因
01.毛孔堵塞
我們的毛孔就像排水管，一旦被堵住油脂就會越積越多，先形成閉口，閉口發炎就會變成痘痘，所以疏通毛孔很重要！
02.蟎蟲刺激
蟎蟲喜歡寄生在毛囊皮脂腺內，排洩物會堵住毛孔、刺激皮膚而長痘。所以最好換成一次性洗臉巾~
03.水油不平衡
保溼不到位，會導致皮膚分泌大量油脂，還是會長痘！所以補水真的重要！油痘肌儘量選擇含油量少的保溼產品~
04.糖、油類食物吃太多
吃辣不會長痘！罪魁禍首是糖和油！除了戒奶茶、火鍋，平時吃的米飯中也含有大量的糖，建議少吃或改吃粗糧~
05.內分泌失調
不少朋友一緊張就會瘋狂爆痘，因為熬夜和壓力過大會導致內分泌失調！放輕鬆多笑笑，早起早睡！
祛痘小總結
01.佛系祛痘
首先做好潔面工作，用溫和的洗面奶，接著是正常護膚，以補水為主，保證肌膚的水油平衡，外出要注重防晒，最後是清淡飲食，注意晚上11點之前睡覺，讓肝臟開始正常排毒。
02.體內調養祛痘
根據臉上不同部位長痘調養身體：額頭長痘——肝臟或心火過旺，多放鬆心情，以降火為主，晚上別熬夜；鼻子——胃，保持飲食健康；髮際線——潔面沒有清潔乾淨；嘴周圍——腸，便祕或吃過多刺激性食品引起的；左臉——血液循環，多按摩，多休息；右臉——肺，注意呼吸道保養，避免過敏食物。
03.祛痘方法
在祛痘過程中，最好還是選擇純天然植物成分的，這些對皮膚來說沒有刺激，而且用起來也更放心，所以自己在選擇的時候一定要擦亮眼睛，不要盲目跟風，適合自己的才是最好的！
最後總結一句話，就是想要祛痘，還是要先明確自己的長痘原因，知己知彼才能百戰不殆啊，萬能的痘友們，如果你們也有好的祛痘方法，可以私我.