新書推薦：你之所以迷茫，只是自律力不強
新書推薦
《不委屈自己，不將就自己》
編輯推薦
一 ： 有些人明明很幸運，卻偏偏更努力。有些人明明可以拼臉，卻偏偏在拼才華。
二： 決定你人生高度的不是天賦，是格局，別把世界讓給你鄙視的人。
內容簡介
如果世界上真的有運氣這個詞，一定是努力的另一種表達方式。
這是一本勵志題材的書籍，通過界定自己，構建自己，認識自己，聽從自己，*終讓自己成為這個世界上無可替代的人。
樣文
01
人的情緒就像天氣一樣總是在變化，情緒好的時候，做什麼都順當，即使碰到點困難也能輕鬆地去應對。而一個人一旦情緒不好，就會感到做什麼都不順心，狂躁、焦慮，甚至喝涼水都覺得塞牙縫。
有格局的人，都懂得控制情緒。在生活中，你不能任性妄為，而這些消極情緒對人的行為有著直接的威脅，因為它能夠並可能利用你的感覺，使你相信眼前的一切比實際情況更糟糕，讓你憂心忡忡，辦事不利。
因此，人們常常需要與負面情緒做鬥爭。但有人覺得情緒像看不見的風，說來就來，說走就走；還有人覺得它是一種很自然的習慣，苛求太多也沒有用，不如順其自然的好。
美國密歇根大學心理學家南迪·內森發現，大多數人的一生平均有三分之一的時間都處於情緒不佳的狀態。
科學家發現，經常發怒和充滿敵意的人容易患病的同時，更會影響一個人的工作質量——心情好，能讓你在工作中感到快樂，頭腦靈活，提高工作效率；心情不好，解決問題時就會往悲觀的方向發展，甚至很容易選擇放棄。
所以，我們要學會管理自己的情緒。如果你連自己的情緒都管理不了，又怎麼能去管理人生的其他問題，掌控整個人生呢？
相信，良好的工作情緒，會給你的工作帶來事半功倍的效果。
每個人都渴望幸福，而心理學研究表明，人們對自己生活品質的認識、對幸福程度的評判，都與個人的情緒體驗有直接關係。也就是說，情緒是決定幸福、衡量生活品質的重要因素之一。
02
不用懷疑，生活中經常保持樂觀、積極的情緒，能夠給你帶來強烈的幸福感。幸福，這不正是你想要的嗎？千萬別學夏宇，好好的人生硬是給他生生糟蹋了。
蘇萌的“男閨密”夏宇脾氣很急躁，有時候別人的一句話就能讓他發火而且發起火來非常嚇人，喜歡拍桌子摔東西，將局面攪和得無法收拾。
去年夏宇談了一個女朋友，可女朋友卻因為夏宇和蘇萌經常在一起而吃醋，質問夏宇時，他只會吼，根本不知道哄哄女朋友。那幾天女朋友生氣不理夏宇，夏宇沒招，去找了蘇萌。
兩個人坐在咖啡廳正說著煩心事，正好碰見了夏宇的同事。同事見他們倆正在說話，便打招呼說：“喲，夏宇！這麼巧呀，跟女朋友喝咖啡呢。”
蘇萌還沒來得及解釋，夏宇就擺起一張臭臉，沒好氣地說：“都是你們亂嚼舌根才害得我和女朋友吵架的！”
同事不知內情，說：“幹嗎這麼大火氣，連話都不讓人說了。”
夏宇一拍桌子，“騰”地站了起來，怒氣衝衝地說：“你要是不會說話，那就趕緊走！”
同事的臉色立即難看起來，沒再說話，徑直走了。
蘇萌覺得太尷尬了，拉著夏宇走出了咖啡廳，一邊勸說夏宇，一邊想：倘若夏宇的脾氣還這麼暴躁下去，說不定哪天自己也會遭殃，還是小心點好。
從那以後，蘇萌跟夏宇的關係也淡了。
夏宇因為壞脾氣，先是跟女朋友吵架，又與同事發生口角，最後連好朋友都開始疏遠他了。可惜，並沒有因此吸取教訓，還是那副我行我素的樣子。
前幾天，夏宇去新公司辦入職手續。那天他早早地出了門，可還是在路上遇到了堵車，這讓他十分著急。當他匆匆趕到公司的時候，正趕上公司大掃除，說臨時有位集團領導下基層視察。
大家都在忙，沒人招呼他，他又焦躁起來。
等了十幾分鍾，經理祕書過來跟夏宇解釋了一下情況，說公司領導都在樓上開會，他也急須整理一份資料給他們，希望夏宇能在會議室再等一會。
沒想到，這一等又是半個小時，夏宇開始按捺不住，躁動起來。他“蹬蹬”地跑到辦公室找到祕書，不聽祕書的解釋就大鬧起來。
“你們到底在搞什麼鬼，這麼長時間了，還要我等多久？辦理一個新員工入職手續能花費你多少時間？”
“對不起，我還有幾分鐘就好了。”
“你就不能先給我辦理好了，再去忙你的事情嗎？”
“領導正等著用資料呢。”
“可我的時間也很寶貴。”
夏宇不依不饒地質問著，此時，祕書愣愣地看著他身後。夏宇轉過身才發現幾位領導都站在他的身後，有一位還是他上次的面試官，此時他後悔莫及。
後來，夏宇的入職手續沒辦成，好好的一份工作就這麼泡湯了。
03
情緒看似是小事，但它能掌控我們的人生，負面情緒更是能時刻左右我們的思維方式。當你受到負面情緒的影響時，就會失去正確的判斷力，即使是一件看似平常的事，也可能因為壞情緒而做出錯誤的判斷，拉低你的層次。
不過，一個人的情緒是可以掌控的。
控制情緒，就能改變人生。如果無法管理好自己的情緒，再聰明的人也會吃虧。就像夏宇，如果他能控制好自己的脾氣，就能擁有一份好工作，那麼，他的人生肯定會大有不同。
新書《不委屈自己，不將就餘生》已全面上架，點擊下方“瞭解更多”即可購買！