根據經絡分佈的規律，《黃帝內經》講：“手之三陰，從髒走手;手之三陽，從手走頭;足之三陽，從頭走足;足之三陰，從足走腹。”
根據十二經脈這種分佈規律，不難發現人體有一個天大的奧祕，陰經與陽經在手足交接。陽經與陽經交接在頭部;而陰經與陰經交接在腹部。
根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝的定律。腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。
根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。
俗話講：冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰溼瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部，堵塞經脈，
造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。
腹部有多重要？
中醫認為：
1
腹部是人體生命點
任脈：有統任全身的陰經，調節五臟的作用；
督脈：有總督全身各陽經，調節六腑的作用；
衝脈：總領全身氣血，根據任督的調節，營養五臟六腑全身經脈。
2
腹部是人體5髒6腑的集裝箱
包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，如果腹部經絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。
為什麼男不露背女不露腹？
《易經》卦象腹部為“坤”卦，而女性在八卦裡本身就是以“坤”卦為主卦也為土，因此，腹部對女性的寓意要超過男性，總體來說，男性是以胸背部為重要點。因為他代表的是乾卦為金。
故很多現代的女性朋友很多婦科病都來自於對腹部和腰部的不重視，尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。
很多愛美的女孩子可能不知道，腹部的“肚臍”和對面的“命門穴”是必須層層掩護的地方。
這兩個部位如果平時不加以保護，時常露在外面受風著涼，直接的後果就是：月經不調、痛經、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內分泌失調的產生。
所以“男不能露背、女不能露腹”的古訓是一定要記住的。這也是為什麼古代女子多有肚兜對腹部進行保護的原因，
肚臍是先天胎兒在母體接受營養和精氣的唯一通道，出生後就被阻斷了，但是其非凡的意義還是在傳統醫學中有著非常非常重要的地位。
腹部淤堵會出現哪些問題？
1. 虛寒體質，如怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼等。
2. 男科、婦科問題，如前列腺肥大、前列腺炎、痛經、月經不調等。
3. 內分泌問題，如皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。
4. 腸胃不好，如便祕、腹瀉、腹痛、脹氣等。
5. 肥胖、肌肉鬆弛、下垂、胸部萎縮外擴等。
6. 免疫力低、衰老得快。
7. 不孕不育、宮寒等。
腹部淤堵怎麼辦？
腹部保養
第一：疏通帶脈，緊緻肌膚，收緊線條；
第二：保養卵巢；
第三：妊娠紋淡化；
第四：排除沒有完全排乾淨的月經；
第五：可以調理便祕；
第六：還可以調理痛經；
第七：去除宮寒，做一樣可以調理這麼多地方，一舉多得！
改善生活習慣
第一：注意保暖，特別是秋冬季來臨，腹部切不可著涼，讓寒溼有機可乘；
第二：養成良好的生活習慣，不熬夜，禁菸酒，飲食清淡；
第三：平時常揉腹部，堅持一年，美兩歲；堅持三年，沒疾病；
第四：5至7點大腸經開經，如廁；7至9點胃經開經，必食；15至17點，膀胱經開經，飲水；21至23點，三焦經開經，必眠。