肚子圓鼓鼓的像懷孕？只需一片生薑，用一個瘦一個，連便祕都好了

黑天鵝有話說

1/6 眾所周知，肚子上的贅肉是最難減肥的。贅肉已經成為越來越多人的煩惱，80%都是後天造成的，只要不是病理性的都是能瘦下來的。所以，面對這些困擾，該如何去有效調理呢？下面教大家兩個超簡單的減肥方法。

2/6 1.大蒜減肥。買新鮮大蒜，去外皮洗好。泡在鹽水中半天或一宿，撈出涼幹。把醋和糖倒入鍋裡煮沸，然後放涼。找個密封的器皿，把大蒜和醋加入蓋好，醋要淹過大蒜。頭幾天要攪一攪，等上半個月或更長時間。吃起來是甜的喲，不辣就可以吃了。可放點糖。每天吃幾顆就可以了

3/6 大蒜減肥原理：大蒜屬陽性食物，能有效提高身體的新陳代謝並且降低身體的脂肪，它可以影響到身體某種瘦身成分的分泌，對於預防體重增加有非常好的功效。國外的瘦身報告也指出，“蒜素”具有瘦身和降壓的功效，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重增加。

4/6 2.生薑填臍法。將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用，用棉籤蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生薑糊敷在肚臍上，用棉籤點取白醋入生薑糊。貼上大創可貼，用手輕輕按幾下，一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉

5/6 中醫認為通則不痛，痛則不通，生薑減肥貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的產品。能改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品

6/6 通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑減肥貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛溼功能。不僅如果生薑貼還能改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀。

2017-11-01