'胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明'

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中很多媽媽都處於剛剛知道孩子存在的階段,家人們還處在知道自己即將升級輩份的喜悅當中,所以很多媽媽都會忽略營養方面的攝入,這可能會影響孩子出生以後,智力開發的程度。根據《中國居民膳食指南》提供的飲食建議,人類大腦是全身含磷脂最多的組織,想要大腦得到好的發育,就在平時的時候多吃含有DHA的食物,比如一些深海魚類,他們不僅肉質鮮美,還含有合成DHA所必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。

受孕後8周到16周

在這個時間段中,胎兒會漸漸的從一個胚胎的形狀發育成人形。身體的一些部位,開始有了基本的輪廓,在這一段時間中孩子的大腦也沒有閒著,他們的腦細胞開始快速的發育,而且發育的程度已經由從前的簡單增值裂變變得越來越複雜,更重要的是,孩子這個時候神經的發育和外界的刺激開始產生關聯,所以這個時候準媽媽保持心情愉悅對胎兒的發育非常有好處。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中很多媽媽都處於剛剛知道孩子存在的階段,家人們還處在知道自己即將升級輩份的喜悅當中,所以很多媽媽都會忽略營養方面的攝入,這可能會影響孩子出生以後,智力開發的程度。根據《中國居民膳食指南》提供的飲食建議,人類大腦是全身含磷脂最多的組織,想要大腦得到好的發育,就在平時的時候多吃含有DHA的食物,比如一些深海魚類,他們不僅肉質鮮美,還含有合成DHA所必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。

受孕後8周到16周

在這個時間段中,胎兒會漸漸的從一個胚胎的形狀發育成人形。身體的一些部位,開始有了基本的輪廓,在這一段時間中孩子的大腦也沒有閒著,他們的腦細胞開始快速的發育,而且發育的程度已經由從前的簡單增值裂變變得越來越複雜,更重要的是,孩子這個時候神經的發育和外界的刺激開始產生關聯,所以這個時候準媽媽保持心情愉悅對胎兒的發育非常有好處。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

平常的時候可以經常聽一些輕音樂,有助於培養孩子的音樂感,當然養胎期間也要保持正常的活動,可以在準爸爸的陪伴之下,經常去戶外散散步,或者做一些不太勞累的家務,最重要的是要讓自己動起來,這樣血液循環速度也會加快,能夠給胎兒良性的刺激,幫助胎兒的神經迴路更好的形成,從而使孩子的腦細胞發育得十分良好。

受孕後16周到20周

這段時間之內,是大腦快速發展的關鍵時期,而且胎兒大腦發育的程度直接關係著今後的行為和能力,比如孩子的聽覺、視覺以及運動神經,都是在這個時期開始緩慢形成的,很多孕婦也是從這個時候開始能逐漸感覺到胎動的。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中很多媽媽都處於剛剛知道孩子存在的階段,家人們還處在知道自己即將升級輩份的喜悅當中,所以很多媽媽都會忽略營養方面的攝入,這可能會影響孩子出生以後,智力開發的程度。根據《中國居民膳食指南》提供的飲食建議,人類大腦是全身含磷脂最多的組織,想要大腦得到好的發育,就在平時的時候多吃含有DHA的食物,比如一些深海魚類,他們不僅肉質鮮美,還含有合成DHA所必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。

受孕後8周到16周

在這個時間段中,胎兒會漸漸的從一個胚胎的形狀發育成人形。身體的一些部位,開始有了基本的輪廓,在這一段時間中孩子的大腦也沒有閒著,他們的腦細胞開始快速的發育,而且發育的程度已經由從前的簡單增值裂變變得越來越複雜,更重要的是,孩子這個時候神經的發育和外界的刺激開始產生關聯,所以這個時候準媽媽保持心情愉悅對胎兒的發育非常有好處。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

平常的時候可以經常聽一些輕音樂,有助於培養孩子的音樂感,當然養胎期間也要保持正常的活動,可以在準爸爸的陪伴之下,經常去戶外散散步,或者做一些不太勞累的家務,最重要的是要讓自己動起來,這樣血液循環速度也會加快,能夠給胎兒良性的刺激,幫助胎兒的神經迴路更好的形成,從而使孩子的腦細胞發育得十分良好。

受孕後16周到20周

這段時間之內,是大腦快速發展的關鍵時期,而且胎兒大腦發育的程度直接關係著今後的行為和能力,比如孩子的聽覺、視覺以及運動神經,都是在這個時期開始緩慢形成的,很多孕婦也是從這個時候開始能逐漸感覺到胎動的。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中,孕婦除了要保持良好的心情,以及攝取更多的營養之外,還要經常和孩子進行對話,來刺激孩子的神經發育,根據相關研究證實,孕婦在懷孕時期經常和孩子進行對話,孩子出生以後和母親的親密感會增加。

在孕婦懷孕時期,有些禁忌如果不注意,很有可能會對胎兒的大腦造成不可逆的損傷。

1、忌菸忌酒

根據相關研究證實,孕婦如果在懷孕期間抽菸,尼古丁和香菸燃燒形成的一氧化碳會通過血液進入胎盤,對胎兒的智力造成損傷,甚至還有可能會誕生畸形兒。而且香菸中的一些有害成分,還會抑制黃體酮的分泌,增加流產的風險。酒精和香菸已經被稱為胎兒的致命殺手,酒精和香菸一樣,都會通過胎盤將有害物質傳送給胎兒,造成胎兒的大腦損傷。所以在這裡要奉勸一些抽菸喝酒的女性,在懷孕期間為了胎兒的健康著想,最好戒菸戒酒一段時間,當然永久性的戒菸戒酒對自己對家人更好。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中很多媽媽都處於剛剛知道孩子存在的階段,家人們還處在知道自己即將升級輩份的喜悅當中,所以很多媽媽都會忽略營養方面的攝入,這可能會影響孩子出生以後,智力開發的程度。根據《中國居民膳食指南》提供的飲食建議,人類大腦是全身含磷脂最多的組織,想要大腦得到好的發育,就在平時的時候多吃含有DHA的食物,比如一些深海魚類,他們不僅肉質鮮美,還含有合成DHA所必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。

受孕後8周到16周

在這個時間段中,胎兒會漸漸的從一個胚胎的形狀發育成人形。身體的一些部位,開始有了基本的輪廓,在這一段時間中孩子的大腦也沒有閒著,他們的腦細胞開始快速的發育,而且發育的程度已經由從前的簡單增值裂變變得越來越複雜,更重要的是,孩子這個時候神經的發育和外界的刺激開始產生關聯,所以這個時候準媽媽保持心情愉悅對胎兒的發育非常有好處。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

平常的時候可以經常聽一些輕音樂,有助於培養孩子的音樂感,當然養胎期間也要保持正常的活動,可以在準爸爸的陪伴之下,經常去戶外散散步,或者做一些不太勞累的家務,最重要的是要讓自己動起來,這樣血液循環速度也會加快,能夠給胎兒良性的刺激,幫助胎兒的神經迴路更好的形成,從而使孩子的腦細胞發育得十分良好。

受孕後16周到20周

這段時間之內,是大腦快速發展的關鍵時期,而且胎兒大腦發育的程度直接關係著今後的行為和能力,比如孩子的聽覺、視覺以及運動神經,都是在這個時期開始緩慢形成的,很多孕婦也是從這個時候開始能逐漸感覺到胎動的。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中,孕婦除了要保持良好的心情,以及攝取更多的營養之外,還要經常和孩子進行對話,來刺激孩子的神經發育,根據相關研究證實,孕婦在懷孕時期經常和孩子進行對話,孩子出生以後和母親的親密感會增加。

在孕婦懷孕時期,有些禁忌如果不注意,很有可能會對胎兒的大腦造成不可逆的損傷。

1、忌菸忌酒

根據相關研究證實,孕婦如果在懷孕期間抽菸,尼古丁和香菸燃燒形成的一氧化碳會通過血液進入胎盤,對胎兒的智力造成損傷,甚至還有可能會誕生畸形兒。而且香菸中的一些有害成分,還會抑制黃體酮的分泌,增加流產的風險。酒精和香菸已經被稱為胎兒的致命殺手,酒精和香菸一樣,都會通過胎盤將有害物質傳送給胎兒,造成胎兒的大腦損傷。所以在這裡要奉勸一些抽菸喝酒的女性,在懷孕期間為了胎兒的健康著想,最好戒菸戒酒一段時間,當然永久性的戒菸戒酒對自己對家人更好。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

2、忌藥物。

懷孕期間,孕婦的身體素質可能會變差,所以經常會出現感冒或者發燒的症狀,如果需要用藥,孕婦一定要和醫生進行詳細的探討,瞭解哪些藥物會突破胎盤的屏障,傳送到胎兒的身體中,對於這樣的藥物一定要嚴禁使用,否則很有可能會發生流產或者胎兒畸形的情況。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中很多媽媽都處於剛剛知道孩子存在的階段,家人們還處在知道自己即將升級輩份的喜悅當中,所以很多媽媽都會忽略營養方面的攝入,這可能會影響孩子出生以後,智力開發的程度。根據《中國居民膳食指南》提供的飲食建議,人類大腦是全身含磷脂最多的組織,想要大腦得到好的發育,就在平時的時候多吃含有DHA的食物,比如一些深海魚類,他們不僅肉質鮮美,還含有合成DHA所必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。

受孕後8周到16周

在這個時間段中,胎兒會漸漸的從一個胚胎的形狀發育成人形。身體的一些部位,開始有了基本的輪廓,在這一段時間中孩子的大腦也沒有閒著,他們的腦細胞開始快速的發育,而且發育的程度已經由從前的簡單增值裂變變得越來越複雜,更重要的是,孩子這個時候神經的發育和外界的刺激開始產生關聯,所以這個時候準媽媽保持心情愉悅對胎兒的發育非常有好處。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

平常的時候可以經常聽一些輕音樂,有助於培養孩子的音樂感,當然養胎期間也要保持正常的活動,可以在準爸爸的陪伴之下,經常去戶外散散步,或者做一些不太勞累的家務,最重要的是要讓自己動起來,這樣血液循環速度也會加快,能夠給胎兒良性的刺激,幫助胎兒的神經迴路更好的形成,從而使孩子的腦細胞發育得十分良好。

受孕後16周到20周

這段時間之內,是大腦快速發展的關鍵時期,而且胎兒大腦發育的程度直接關係著今後的行為和能力,比如孩子的聽覺、視覺以及運動神經,都是在這個時期開始緩慢形成的,很多孕婦也是從這個時候開始能逐漸感覺到胎動的。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中,孕婦除了要保持良好的心情,以及攝取更多的營養之外,還要經常和孩子進行對話,來刺激孩子的神經發育,根據相關研究證實,孕婦在懷孕時期經常和孩子進行對話,孩子出生以後和母親的親密感會增加。

在孕婦懷孕時期,有些禁忌如果不注意,很有可能會對胎兒的大腦造成不可逆的損傷。

1、忌菸忌酒

根據相關研究證實,孕婦如果在懷孕期間抽菸,尼古丁和香菸燃燒形成的一氧化碳會通過血液進入胎盤,對胎兒的智力造成損傷,甚至還有可能會誕生畸形兒。而且香菸中的一些有害成分,還會抑制黃體酮的分泌,增加流產的風險。酒精和香菸已經被稱為胎兒的致命殺手,酒精和香菸一樣,都會通過胎盤將有害物質傳送給胎兒,造成胎兒的大腦損傷。所以在這裡要奉勸一些抽菸喝酒的女性,在懷孕期間為了胎兒的健康著想,最好戒菸戒酒一段時間,當然永久性的戒菸戒酒對自己對家人更好。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

2、忌藥物。

懷孕期間,孕婦的身體素質可能會變差,所以經常會出現感冒或者發燒的症狀,如果需要用藥,孕婦一定要和醫生進行詳細的探討,瞭解哪些藥物會突破胎盤的屏障,傳送到胎兒的身體中,對於這樣的藥物一定要嚴禁使用,否則很有可能會發生流產或者胎兒畸形的情況。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

3、忌未熟透的食物。

即便是在食品監管力度嚴格的情況下,孕婦在選擇一些食物的時候,也應該儘量避免生食,比如三文魚,雖然沒有相關研究證實三文魚中含有有害的寄生蟲,但是在沒有經過高溫處理的肉食中,總會存在一些常溫狀態容易滋生的細菌。還有有些孕婦比較喜歡吃,沒有熟透的溏心雞蛋,這在懷孕時期也是嚴格禁止的,因為沒有熟透的雞蛋中可能含有未被殺死的沙門氏菌,使用不當可能會引起腹痛腹瀉,而懷孕期間腸道不正常的蠕動,可能會引起流產。

"

越來越多的家長都看重起跑線,所以從孩子出生以後就給孩子安排好了各種各樣的大腦開發課程,有的家長不惜重金給孩子報早教班,也有的家長辭去了自己喜歡的工作,只為了親自實現對孩子的教育理念。其實孩子在母親肚子裡,大腦已經開始發育了,所以對於孩子來說,真正的起跑線不是在出生以後,而是在出生之前,還是胚胎狀態的時候。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

根據美國著名神經醫學權威博士研究發現,卵子和精子結合之後,會形成受精卵,在受精卵胚胎的表面會有一個空心的小管,而這個空心的小管會在後期的發育中速度奇快的進行分裂和增值,其中前半部分會逐漸膨脹,逐漸形成胚胎時期的大腦,也就是我們的頭部。由此可見,真正的競爭,從受精卵形成的那一刻就已經開始了。

胎兒在母體發育的過程中,大腦有三個發育的黃金期。

受孕後19天到26天

在這一段時間中,胚胎的神經系統正處於快速發展的時期,他會逐漸的形成很多突觸,這便於在孩子出生以後,大腦之間的神經元進行連結,讓孩子的大腦神經組織能夠快速的發育,如果家長能夠抓住這個黃金期,那麼孩子的大腦中形成的突觸數量就會增加,有助於大腦更好的開發。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中很多媽媽都處於剛剛知道孩子存在的階段,家人們還處在知道自己即將升級輩份的喜悅當中,所以很多媽媽都會忽略營養方面的攝入,這可能會影響孩子出生以後,智力開發的程度。根據《中國居民膳食指南》提供的飲食建議,人類大腦是全身含磷脂最多的組織,想要大腦得到好的發育,就在平時的時候多吃含有DHA的食物,比如一些深海魚類,他們不僅肉質鮮美,還含有合成DHA所必需的脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸。

受孕後8周到16周

在這個時間段中,胎兒會漸漸的從一個胚胎的形狀發育成人形。身體的一些部位,開始有了基本的輪廓,在這一段時間中孩子的大腦也沒有閒著,他們的腦細胞開始快速的發育,而且發育的程度已經由從前的簡單增值裂變變得越來越複雜,更重要的是,孩子這個時候神經的發育和外界的刺激開始產生關聯,所以這個時候準媽媽保持心情愉悅對胎兒的發育非常有好處。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

平常的時候可以經常聽一些輕音樂,有助於培養孩子的音樂感,當然養胎期間也要保持正常的活動,可以在準爸爸的陪伴之下,經常去戶外散散步,或者做一些不太勞累的家務,最重要的是要讓自己動起來,這樣血液循環速度也會加快,能夠給胎兒良性的刺激,幫助胎兒的神經迴路更好的形成,從而使孩子的腦細胞發育得十分良好。

受孕後16周到20周

這段時間之內,是大腦快速發展的關鍵時期,而且胎兒大腦發育的程度直接關係著今後的行為和能力,比如孩子的聽覺、視覺以及運動神經,都是在這個時期開始緩慢形成的,很多孕婦也是從這個時候開始能逐漸感覺到胎動的。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

在這段時間中,孕婦除了要保持良好的心情,以及攝取更多的營養之外,還要經常和孩子進行對話,來刺激孩子的神經發育,根據相關研究證實,孕婦在懷孕時期經常和孩子進行對話,孩子出生以後和母親的親密感會增加。

在孕婦懷孕時期,有些禁忌如果不注意,很有可能會對胎兒的大腦造成不可逆的損傷。

1、忌菸忌酒

根據相關研究證實,孕婦如果在懷孕期間抽菸,尼古丁和香菸燃燒形成的一氧化碳會通過血液進入胎盤,對胎兒的智力造成損傷,甚至還有可能會誕生畸形兒。而且香菸中的一些有害成分,還會抑制黃體酮的分泌,增加流產的風險。酒精和香菸已經被稱為胎兒的致命殺手,酒精和香菸一樣,都會通過胎盤將有害物質傳送給胎兒,造成胎兒的大腦損傷。所以在這裡要奉勸一些抽菸喝酒的女性,在懷孕期間為了胎兒的健康著想,最好戒菸戒酒一段時間,當然永久性的戒菸戒酒對自己對家人更好。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

2、忌藥物。

懷孕期間,孕婦的身體素質可能會變差,所以經常會出現感冒或者發燒的症狀,如果需要用藥,孕婦一定要和醫生進行詳細的探討,瞭解哪些藥物會突破胎盤的屏障,傳送到胎兒的身體中,對於這樣的藥物一定要嚴禁使用,否則很有可能會發生流產或者胎兒畸形的情況。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

3、忌未熟透的食物。

即便是在食品監管力度嚴格的情況下,孕婦在選擇一些食物的時候,也應該儘量避免生食,比如三文魚,雖然沒有相關研究證實三文魚中含有有害的寄生蟲,但是在沒有經過高溫處理的肉食中,總會存在一些常溫狀態容易滋生的細菌。還有有些孕婦比較喜歡吃,沒有熟透的溏心雞蛋,這在懷孕時期也是嚴格禁止的,因為沒有熟透的雞蛋中可能含有未被殺死的沙門氏菌,使用不當可能會引起腹痛腹瀉,而懷孕期間腸道不正常的蠕動,可能會引起流產。

胎兒大腦發育的“黃金期”,孕婦這樣“補”,娃出生後會特別聰明

4、忌高溫泡澡。

胎兒在母親肚子裡的時候,最害怕的就是高溫,因為溫度升高會造成人體需氧量減少,可能會引起胎兒缺氧的情況。還有泡澡的話,一些有害物質可能會通過生殖系統進入到子宮裡,造成羊水渾濁,影響胎兒的神經發育。所以,孕婦在洗澡的時候水溫要儘量控制在和體溫相差兩度上下,而且洗澡的時間也不易過長。

對於女生來說,懷孕是一件非常辛苦的事情,但是孕育生命的過程是非常偉大的,我們要知道我們不是一個人在奮鬥,為了孩子將來的智力和身體著想,孕婦要牢牢的抓住胎兒的大腦發育黃金期,也要牢牢的遵守懷孕期間的禁忌,為新生命的到來而努力。

"

相關推薦

推薦中...