多囊卵巢綜合徵是育齡期女性不孕的主要原因之一，現在發病率也越來越高。多囊卵巢綜合徵的是一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經週期不規律、閉經、不孕、多毛、痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

多囊卵巢綜合徵在青春期主要表現就是月經不調或閉經；育齡期除了月經不調、閉經之外，主要就是排卵障礙造成的不孕。今天主要來講講育齡期多囊卵巢綜合徵患者怎樣治療才能恢復排卵順利懷孕。

很多多囊卵巢綜合徵患者長期月經不調，好幾個月來一次月經，有的半年來一次，甚至有的患者閉經。像這樣的多囊患者要想恢復排卵並懷孕，主要治療、調理要通過兩方面共同努力。

第一、患者運動減肥

有50%～70%的多囊卵巢綜合徵患者存在超重或肥胖，肥胖、胰島素抵抗與繼發的高胰島素血癥相互關聯，過多的胰島素刺激卵巢合成雄激素，共同導致多囊卵巢綜合徵患者在臨床表現及生化水平呈高雄激素狀態。

而超重或肥胖的多囊卵巢綜合徵患者經過持續3個月減肥，平均體重下降10%左右，大約65%的患者月經能夠恢復，大約35%的受試者恢復排卵功能。通過這個數據就能看出，減肥對於多囊卵巢綜合徵患者是多麼的重要。

對於多囊患者減肥來說，我要強調2點：

1、不能節食，一定要清淡飲食，肥甘厚味儘量不要吃。

2、不能通過藥物減肥，減肥藥管不管用先不說，通過減肥藥減肥本身就是不健康的。一定要通過每天堅持運動減肥。

運動總原則是：選擇適量的、有節律的、全身的鍛鍊，量力而為、循序漸進、持之以恆。每天堅持運動40分鐘左右，出汗即可。

第二：藥物調理

對於有生育計劃的女性來說，除了運動減肥之外，還要配合藥物調理月經和內分泌。很多女性問中醫可不可以調理？我的回答是：單純的中醫調理很難達到目的，但中醫調理也有中醫的優勢，中醫在對女性整個身體狀態的調理方面是能夠達到較好的效果。我對於多囊患者的建議是，首先要查清楚內分泌的指標，看看到底是個什麼情況，然後再對症治療。中醫調理也一定要配合西藥的治療，才能真正達到調理內分泌，調理月經週期的目的，讓閉經的患者來月經，月經不調的患者調理的相對正常。

“瘦多囊”患者還需要運動嗎？

多囊卵巢綜合徵患者除了一大部分肥胖、體重超標患者之外，還有一部分體重正常的“瘦多囊”患者。對於這部分人我的建議是也要注意合理的飲食，另外，也要適量的運動來增強體質。同時，配合藥物調理內分泌，來改善內分泌紊亂的情況，恢復月經週期。

體重減了，藥也吃了，還是有排卵障礙怎麼辦？

一般來說，多囊卵巢綜合徵患者通過運動減肥和藥物調理是能夠改善月經，恢復排卵，並直接試孕的。但醫學也不是100%，也要部分患者體重下降了，藥物也調理的，但排卵還是不能恢復怎麼辦？這就需要進行促排卵治療，根據醫囑在促排卵的同時監測排卵，並在排卵日試孕。促排卵切不可自行在家隨便用藥，一定要遵醫囑，在醫生的監測下用藥，避免出現卵巢過激。所以一定要到正規的生殖醫學醫院進行治療。

總之，不管是月經失調、閉經、高雄激素、肥胖還是生育問題，治療多囊第一要務就是控制體重。將運動減肥與藥物調理者結合起來，是多囊卵巢綜合徵患者恢復排卵順利懷孕的最有效辦法。最後提醒要二胎的多囊女性，由於多囊卵巢綜合徵是不能治癒的，一胎通過調理懷孕生子了，不等於二胎就能很順利，大部分患者生完一胎後，多囊又復發了，所以，有要二胎打算的多囊患者，在要二胎之前還要進行內分泌的檢查，如有問題及時調理。