哈哈，其實我知道自己懷孕的時候，差點哭了。我還沒玩夠呢，自己都是個小孩，怎麼就要做媽媽了呢。
不過，有個寶寶在肚子裡和自己一同生長，想想也是件很神奇的事情呢。
懷孕前期，是要特別小心的，這個時候寶寶才剛成形。我們從飲食方面，穿衣方面和工作環境等方面來給大家說明一下。
1、飲食方面。哪些東西不能吃？哪些東西要多吃？
孕初期，要特別注意，不能吃生冷色食物，比如螃蟹，柿子等。
可以多吃綠色蔬菜和水果。注意葷素搭配，營養均衡，每餐能喝點湯是最好的，醫生說多喝湯可以使羊水多，利於順產。多吃應季水果，特別吃蘋果，可以使寶寶的皮膚好哦。
2、穿衣方面：穿寬鬆的衣服和褲子，儘量穿平底鞋，少穿高跟鞋。
有一種說法，懷孕期間不能用護膚品，不能敷面膜。這怎麼行呢？我們可是美美噠新時代美媽。
我覺得這根本沒有科學依據，護膚品只能停留在皮膚的表面，能滲透到我們皮膚的第三層組織都不錯了，根本不會對寶寶造成影響。當然，現在有很多孕期專用的護膚品，介意的寶媽可以選擇專用的，更放心哦。
3、工作環境：不要長時間保持一個姿勢，適當的走動一下。後期保持每天運動，更有利於寶寶生產呢。
寶媽還要注意，最好不要做出力的工作，不提太重的東西。
最後一點，要保證孕期的作息規律，早睡早起，這樣的寶寶出世會更好帶哦。
【重點提示】食物，穿衣、環境對孕婦的影響
【今日話題】你懷孕四個月時感覺怎麼樣呢？
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