懷孕後身體內的新陳代新會加快，就會感到煩躁和著急，汗腺和皮脂腺分泌物增多，每天都感覺渾身上下黏黏糊糊的，所以就會洗澡比較勤。我記得那時在孕中期，有次洗完澡出來穿衣服，因為水蒸氣的緣故導致瓷磚比較滑，我一不小心差點直接兩腿前後大劈叉，還好老公在我身邊，一把把我扶住，不然我真的不敢想象後果。經過這件事後，我老公千叮嚀萬囑咐以後洗澡我不在你身邊，堅決不能洗。
孕期的女性一定要注意這一點，我就是一個例子，要想洗澡就必須要有人在一旁守著，那麼月份比較大的則更要注意。除了洗澡的安全問題，洗澡時候這幾點也要注意。
1：洗澡的方式最好是淋浴
盆浴相對於淋浴會比較省心和安全一些，這是對正常人來說，對於孕媽就不是這樣，淋浴能夠避免胎兒不會被洗澡水燙著，其次也能防止細菌感染。我們都知道盆浴裡面的水會有一部分進入陰道，那麼水中的細菌也會趁機而入危害子宮內的胎兒，這就是為什麼產檢的時候檢查私密處有沒有細菌的原因。不要為了舒服選擇盆浴，要多為胎兒著想。
2：把握好洗浴的時間
在孕期洗澡要把握好洗浴的時間，因為浴室本身空間就比較狹小，空氣也很難流通，而浴室內的溫度也會隨之升高，孕媽就會容易胸悶，在這種密封的房間內更加容易造成供氧不足。如果供氧不足很容易造成頭暈，摔倒的機率也就會增加，孕期摔倒不用想就知道會有什麼後果。
3：洗浴時，千萬不能扣肚臍眼
肚臍眼和身體內的各個器官都有聯繫，如果肚臍眼長時間暴露在外，一受寒或是破皮，就會肚子痛。後腦是需要保護，肚臍眼也要保護，因為這兩個地方都比較脆弱。在洗澡時，扣肚臍眼內的髒東西，如果用力過度，很容易造成內傷。對於孩子，營養全靠媽媽，如果媽媽身體出現任何問題，都會造成營養停止輸送，這無疑是導致流產。
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