1. 今天的幸福與否是取決於原生家庭嗎?
精神分析學家弗洛尹德曾說過,成年人的人格缺陷,往往來自於童年不愉快的經歷。
這句話,似乎更肯定了原生家庭要為我們今天的所有不幸負責。彷彿我們性格、工作、生活中的種種不完美,都能從自己的原生家庭中找到原因。
然而,我們的父母也許應該為他們曾經做過的事負責,而我們,卻也應該為自己的成長負有責任。
經歷不可逆轉,而未來卻掌握在自己的手裡。
1. 今天的幸福與否是取決於原生家庭嗎?
精神分析學家弗洛尹德曾說過,成年人的人格缺陷,往往來自於童年不愉快的經歷。
這句話,似乎更肯定了原生家庭要為我們今天的所有不幸負責。彷彿我們性格、工作、生活中的種種不完美,都能從自己的原生家庭中找到原因。
然而,我們的父母也許應該為他們曾經做過的事負責,而我們,卻也應該為自己的成長負有責任。
經歷不可逆轉,而未來卻掌握在自己的手裡。
2. 是事情重要還是我們賦予事情的意義重要?
如果一直認為今天的種種不幸,都是由以往的經歷所致,那麼往事已逝,一切都再也不能改變。
對於想停止不前的人來說,往事是最好的藉口,但想要前行的人來說,一切都不能作為阻擋腳步的理由。
美國著名的女作家、社會活動家海倫凱勒的故事,曾經感動過無數人。
海倫凱勒一歲半的時候,因一次高燒失去了視覺與聽覺,隨之也失去了語言能力,世界從此陷入寂靜與黑暗。
但她卻並沒有因此而放棄,而是努力地學習拼寫、並體會不同聲音的震動。後來,海倫凱勒進入紐約的一所聾人學校,她克服重重困難,學習數學和自然科學,並開始嘗試寫作。
大學畢業後,海倫便出任州盲人委員會主席,開始為盲人服務,每天不但要接待慕名而來的來訪者,還要回復大量的信件。除此之外,她還在全國巡迴演講,為盲人的教育問題四處奔走。
海倫凱勒懂五種外國語言,一生共寫了14本書,影響了全世界的人。
如果以往的經歷可以作為原因,海倫凱勒完全有理由安於被人照顧,渾渾噩噩的度過此生,但她沒有,她把自已的不幸賦予了更積極的意義,不但沒有停下自已的腳步,還用自已的不懈努力去幫助更多人。
所以,無論過去發生了什麼樣的事情,現在的狀態只取決於你賦予既有事件的意義。
一些過往的事,會對人造成不小的影響,但是經歷本身卻並不能決定什麼,起決定作用的,是我們給這些經歷賦予了什麼樣的意義,這才是決定我們生活的重點。
1. 今天的幸福與否是取決於原生家庭嗎?
精神分析學家弗洛尹德曾說過,成年人的人格缺陷,往往來自於童年不愉快的經歷。
這句話,似乎更肯定了原生家庭要為我們今天的所有不幸負責。彷彿我們性格、工作、生活中的種種不完美,都能從自己的原生家庭中找到原因。
然而,我們的父母也許應該為他們曾經做過的事負責,而我們,卻也應該為自己的成長負有責任。
經歷不可逆轉,而未來卻掌握在自己的手裡。
2. 是事情重要還是我們賦予事情的意義重要?
如果一直認為今天的種種不幸,都是由以往的經歷所致,那麼往事已逝,一切都再也不能改變。
對於想停止不前的人來說,往事是最好的藉口,但想要前行的人來說,一切都不能作為阻擋腳步的理由。
美國著名的女作家、社會活動家海倫凱勒的故事,曾經感動過無數人。
海倫凱勒一歲半的時候,因一次高燒失去了視覺與聽覺,隨之也失去了語言能力,世界從此陷入寂靜與黑暗。
但她卻並沒有因此而放棄,而是努力地學習拼寫、並體會不同聲音的震動。後來,海倫凱勒進入紐約的一所聾人學校,她克服重重困難,學習數學和自然科學,並開始嘗試寫作。
大學畢業後,海倫便出任州盲人委員會主席,開始為盲人服務,每天不但要接待慕名而來的來訪者,還要回復大量的信件。除此之外,她還在全國巡迴演講,為盲人的教育問題四處奔走。
海倫凱勒懂五種外國語言,一生共寫了14本書,影響了全世界的人。
如果以往的經歷可以作為原因,海倫凱勒完全有理由安於被人照顧,渾渾噩噩的度過此生,但她沒有,她把自已的不幸賦予了更積極的意義,不但沒有停下自已的腳步,還用自已的不懈努力去幫助更多人。
所以,無論過去發生了什麼樣的事情,現在的狀態只取決於你賦予既有事件的意義。
一些過往的事,會對人造成不小的影響,但是經歷本身卻並不能決定什麼,起決定作用的,是我們給這些經歷賦予了什麼樣的意義,這才是決定我們生活的重點。
3. 幸福與否與原生家庭無關,與過往經歷無關,只與此時此刻我們的選擇有關!
阿德勒的目的論解釋說,無論之前的人生髮生過什麼,都對今後的人生如何度過沒有影響。
決定我們人生的,是在“此時此刻”的自已,我們的態度,以及生活的目的決定了生活的方向。
當我們內觀己心,找到自已行為的真正目的,便找到了造成今天不幸福的根本原因。而過往的某段經歷、以及原生家庭的一些創傷,只不過是由目的而生的情緒而已。
1. 今天的幸福與否是取決於原生家庭嗎?
精神分析學家弗洛尹德曾說過,成年人的人格缺陷,往往來自於童年不愉快的經歷。
這句話,似乎更肯定了原生家庭要為我們今天的所有不幸負責。彷彿我們性格、工作、生活中的種種不完美,都能從自己的原生家庭中找到原因。
然而,我們的父母也許應該為他們曾經做過的事負責,而我們,卻也應該為自己的成長負有責任。
經歷不可逆轉,而未來卻掌握在自己的手裡。
2. 是事情重要還是我們賦予事情的意義重要?
如果一直認為今天的種種不幸,都是由以往的經歷所致,那麼往事已逝,一切都再也不能改變。
對於想停止不前的人來說,往事是最好的藉口,但想要前行的人來說,一切都不能作為阻擋腳步的理由。
美國著名的女作家、社會活動家海倫凱勒的故事,曾經感動過無數人。
海倫凱勒一歲半的時候,因一次高燒失去了視覺與聽覺,隨之也失去了語言能力,世界從此陷入寂靜與黑暗。
但她卻並沒有因此而放棄,而是努力地學習拼寫、並體會不同聲音的震動。後來,海倫凱勒進入紐約的一所聾人學校,她克服重重困難,學習數學和自然科學,並開始嘗試寫作。
大學畢業後,海倫便出任州盲人委員會主席,開始為盲人服務,每天不但要接待慕名而來的來訪者,還要回復大量的信件。除此之外,她還在全國巡迴演講,為盲人的教育問題四處奔走。
海倫凱勒懂五種外國語言,一生共寫了14本書,影響了全世界的人。
如果以往的經歷可以作為原因,海倫凱勒完全有理由安於被人照顧,渾渾噩噩的度過此生,但她沒有,她把自已的不幸賦予了更積極的意義,不但沒有停下自已的腳步,還用自已的不懈努力去幫助更多人。
所以,無論過去發生了什麼樣的事情,現在的狀態只取決於你賦予既有事件的意義。
一些過往的事,會對人造成不小的影響,但是經歷本身卻並不能決定什麼,起決定作用的,是我們給這些經歷賦予了什麼樣的意義,這才是決定我們生活的重點。
3. 幸福與否與原生家庭無關,與過往經歷無關,只與此時此刻我們的選擇有關!
阿德勒的目的論解釋說,無論之前的人生髮生過什麼,都對今後的人生如何度過沒有影響。
決定我們人生的,是在“此時此刻”的自已,我們的態度,以及生活的目的決定了生活的方向。
當我們內觀己心,找到自已行為的真正目的,便找到了造成今天不幸福的根本原因。而過往的某段經歷、以及原生家庭的一些創傷,只不過是由目的而生的情緒而已。
所以,我們需要做的是內觀自己行為的真正目的,找到自己情緒的真正原因,解決它,賦予所經歷的事情,所做的事情積極的意義,作出正向的選擇,那麼我們就會成為一個擁有幸福的人!