小明正在上班，有個屁一直憋著，想放不敢，不放難受。於是想到一個折中的辦法，一點一點地放。“噗噗噗——噗.....”

誰知道二貨同事來了一句，“挺好的一個屁，硬是被你放得細碎細碎的！

說起「屁」這件事兒，在家放還好，在外面放被人知道了真的超尷尬的~

但如果....

有屁不放，可能會憋壞身體哦

俗話說，“管天管地，管不著人拉屎放屁”。話雖如此，但很多時候，人們常常在一些場合不得不憋屁。

屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等，其中，硫化氫等成分對人體有害。沒放出的屁會被腸壁吸收，毒素進入血液中，會導致↓↓

• 皮膚老化及人體衰老

• 腹脹腹痛，腸道蠕動紊亂，引起各種消化系統疾病

• 肝臟功能的弱化

• ......

看到這裡，你一定會有另一個問題...　

憋住不放的屁哪去了？

除了被腸壁和血液吸收，你的屁還有可能....

1、從你嘴巴里出去了

很驚悚吧？但小編要告訴你，確實是這樣的！

被無情駁回的屁會被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外（又叫噯氣）。所以，別再怪自己有口臭啦，有可能就是你憋屁造成的呢~

2、趁你不注意出去了

正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。所以，很可能在你不注意的時間，屁它自己就重新偷偷跑出去了。

屁，讓人避之唯恐不及，但也反映了身體尤其是消化道的狀況↓↓

屁太多，是什麼情況？

如果你某天發現自己放屁量忽然超標，有幾種可能情況：

① 吃了較多的產氣的澱粉類的食物，比如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆製品等

② 進食量過大和消化不良，也可以增加腸內無法消化吸收的食物成分

③ 狼吞虎嚥，邊吃邊說話，或者愛嚼口香糖，吞進去很多空氣

④ 腹瀉時腸道蠕動加快，容易導致連續放屁

很久不放屁，又是咋回事

無屁比多屁更危險。無屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見於腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痺而不能驅動氣體“出境”。

腹部外科醫生特別關注腹部手術後病人的放屁信息，就是祈盼“一聲響屁報平安”——這意味著腸子已通暢了。

放的屁臭氣熏天，好尷尬

屁的臭味，也是提示機體健康狀態的一個指標。

較臭的屁可以緣於腸道內有較多的糞便瀦留沒有及時排出，即所謂的“臭屁是屎頭”，提示應該去排便了。

引發臭屁的氣體大多由未及時吸收的蛋白質食物成分分解產生的。

但是，更多的情況是屁的成分發生了改變，具有臭味的成分增加。這往往提示，飲食結構異常或者消化功能不全。

特別是經常出現下面兩種情況，要格外注意哦~

• 臭雞蛋味的屁

臭雞蛋味的屁相當於蛋白質代謝到最後腐敗的味道，此時胃腸道可能是有問題的。

所以，放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。

• 魚腥味的屁

血腥味的屁，預示著消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般，放出的屁也會帶有腥臭味。

此外，腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便的顏色變成黑色，或者聞到腥臭味的屁，一定要去醫院檢查。

• 少點屁事，我有招兒

■ 避免邊吃邊說話，要細嚼慢嚥。

■ 少吃生“氣”食物，如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。建議記錄一段時間飲食，找出產氣 “疑凶”。

■ 適度運動，使腸道內的氣體順利排出。

■ 放鬆，找出適合自己的方法來排解壓力。

■ 餐後脹氣、胃腸不適者，可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如胃復安、嗎丁啉等；胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果。

吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片，幫助消化。

■ 如果症狀總是不能緩解，就要到醫院就診，查明原因。

最後，關於放屁，你遇到過哪些糗事，都來評論區說說唄~