冬天裡，寶爸寶媽最擔心的，莫過於寶寶著涼生病了。有的家長為了讓寶寶保暖，就會從頭到腳給寶寶全副武裝起來，其實大可不必，因為寶寶本身的體溫和熱量要高於大人，只要把寶寶最怕冷的幾個地方保護好就可以了。
寶寶最怕冷的是這四個地方，保護好了，冬天也不會生病。
1、 腹部
寶寶的腹部是最容易著涼的，一旦著涼，很容易出現腹瀉。其實寶寶腹部著涼，往往並不是寶寶穿得少，而是因為寶寶活動大，特別是那些愛跑愛跳的寶寶，玩鬧的時候就把衣服撩起來了，冷風就很容易灌進腹部。
另外，寶寶在睡覺時，也喜歡把衣服撩起來，寶寶滾來滾去沒及時蓋好被子，也容易著涼。
建議，給寶寶選擇衣服時，打底穿在裡面的衣服可以長一點，褲子也選擇腰部長一些的，這樣可以把衣服結實的紮在褲子裡。晚上睡覺時也是一樣，能用睡袋或是腹部保溫帶最好了，寶寶翻滾也不會著涼。
2、頭部
經常聽到寶媽說起，帶寶寶出門一趟，回來寶寶就精神不好，第二天就發燒感冒了。
那是因為寶媽把寶寶其它地方都保護得很好，但忘了寶寶的頭部也是怕冷的。所以在帶寶寶外出時，最好是戴上帽子，可以選擇柔軟、舒適、大小合適的帽子，這樣寶寶會更願意配合。
3、 背部
理論上，寶寶背部都能被衣服包裹著，不會輕易冷到。但其實，許多寶寶感冒，就是因為背部著涼造成的。
冬天的早晚和白天的溫差大，寶寶喜歡在室外跑跑跳跳，加上孩子的熱量大，運動量大，就非常容易出汗，如果沒有及時替換衣服，溼衣服貼在背上，是極容易感冒生病的。
所以，要保護好寶寶的背部，並不是寶寶穿得越多就越好，而是家長需要根據時間段的溫差，及時增減衣服，特別是出汗了要及時替換。
4、 腳部
還記得家裡的老人就喜歡說，“人的寒氣是從腳上起。”確實是這樣，連大人在感覺到冷時，也是腳先有反應。
對於寶寶來說，他們都喜歡拉扯自己夠得著的任何東西，而襪子就是他們最喜歡拉扯的東西了，寶媽稍不留神，寶寶就把襪子扯掉了。
這需要家長隨時留意寶寶的動態，多多耐心和寶寶講解要穿著襪子。平時也可以給寶寶用溫水泡泡小腳，增加足部的血液循環，增加寶寶的抵抗力。