經歷了18年春夏秋冬的痘痘，在19年的春天，還依然捨不得離去，有不少人抱怨，為什麼痘痘總不好？祛痘的東西，不知道試過多少種了，什麼好轉效果都沒有。
其實，痘痘總不好的原因，是因為根本沒用對方法，就連自己長的是什麼痘痘都不清楚，也難怪痘痘會賴著不走。
科普痘痘類型：
【閉口痘痘】
長在肉裡的痘痘，多因肝功能削弱，體內毒素、溼氣無法排出所引起。
【紅腫痘痘】
一夜之前長出來的痘痘，多因胃熱上火、內分泌失調所引起。
【膿腫痘痘】
別稱玫瑰痤瘡，屬於因細菌、蟎蟲引起的痘痘，有膿液形成。
針對內調的解決方法：
【養肝去毒排溼】
材料：紅豆、綠豆、牛蒡根、薏米
功效：清熱降火、排毒祛溼、調理護肝、舒緩閉口痘痘
用法：紅豆、綠豆、牛蒡根放入鍋中大火煮沸，轉至小火放入薏米，熬開關火，放入少量冰糖或者蜂蜜食用，1日2-3次。
【降火調理】
材料：白花春黃菊花、金盞花、迷迭香、蜂蜜
功效：清涼降火、消腫止痛、改善紅腫痘痘
用法：將白花春黃菊花、金盞花、迷迭香等乾料放入茶壺中，用煮茶的方式小火慢煮，將其精華熬出，搭配少量蜂蜜，1日3杯（杯/100ml）。
【殺菌除蟎】
材料：迷迭香、藥鼠尾草、海鹽
功效：殺菌除蟎、促進代謝、提高抗蟎能力、抑制膿腫痘痘惡化
用法：選新鮮迷迭香、藥鼠尾草，放入熱開水中浸泡，待顏色發生改變後放入少量海鹽，1日2杯（杯/100ml）。
外調的解決方法：
【藥膏塗抹】
莫匹羅星軟膏，外用抗生素，塗抹閉口、紅腫、膿腫痘痘口，有不錯的抗炎效果，第二天會癟下很多，但要注意不可多塗，藥物對皮膚副作用。
【皮膚清潔】
痘痘皮膚，禁不起二次刺激，凡是含化學成分的洗面奶，建議停用一段時間，改用溫和的碧蒙萱非離子有機洗面奶，0種化學成分，取自高安全標準的植物成分，無泡潔面、溫和不刺激、深層清潔、癒合痘痘。
【屏障修復】
祛痘過程需同步屏障修復，以免再次受到外界有害汙物入侵，使痘痘好又長，可採取塗抹面霜方式，建議使用含苦橙花、白花春黃菊花、金盞花的碧蒙萱面霜，能促進痘口癒合不留痘印痘坑。