如果孩子在2歲以下每年患感冒了次或氣管炎、肺炎3次；3—5歲小兒患感冒6次或氣管炎、肺炎2次；6—12歲小兒患感冒5次或氣管炎、肺炎2次，那麼就可以認為是易感兒。目前已有流感的減毒活疫苗或滅活疫苗接種，使體內產生特異性的抗體，預防效果可達到60%左右。因為感冒病毒的類別很多，使製造疫苗遇到了不少困難，目前尚無成熟的多價疫苗上市。因此提高易感患兒的抵抗力是最重要的預防方法。
一、中醫中藥對預防感冒很有效：
對面色蒼白，納呆，易乏力，多汗等肺脾氣虛的兒童可給予：黃芪10克，太子參12克，防風3克，山藥12克，大棗10枚，煎湯，每日1劑。
對怕熱、面頰升火，便祕、盜汗，肺陰虛的孩子，可給予太子參12克，北沙蔘10克，麥冬10克，浮小麥15克，五味子3克，炙甘草4．5克，煎湯，每日1劑。
單方敗醬草15克，大青葉10克，野菊花10克，塵黃芪10克，炒白朮10克，可預防病毒性感冒，適用於大多數小兒。
中成藥玉屏風散及黃芪顆粒沖劑服用較方便，也是預防反覆感冒的有效方法之一。
敗醬草
二、提高易感冒兒童的抗病能力冷水鍛鍊是一個好方法。
提高易感冒兒童的抗病能力冷水鍛鍊是一個好方法。重要的是經常接觸冷水可使血管和神經反應更加敏捷，一旦外界氣候突變，小兒便能適應，不易感冒。冷水鍛鍊應從夏季開始，先用冷毛巾擦身，水溫33℃左右，以後每2-3天降低1℃，此後可用冷水衝淋，最低溫度不低於25℃。衝淋時間約20—40秒。衝後即用毛巾擦身。對弱不禁風的孩子，可僅用冷水擦洗臉部，堅持整個冬季。游泳也是冷水鍛鍊的好方法，還可增強孩子的肌力和肺功能。常游泳的孩子較少患感冒。
三、預防小兒感冒應從3方面著手：傳染的病人、傳染的途徑、易傳染的人。
傳染的病人是家長和在托幼機構的感冒患兒或老師。患感冒的家長宜和小兒分開住，要注意不要對著孩子咳嗽或打噴嚏，因為在鼻分泌物中有千千萬萬的病毒和細菌。患感冒的孩子應在家中隔離，不宜到托幼機構中去。
如何切斷傳染途徑也是值得重視的問題。尤其在感冒流行期間應儘量少帶兒童去電影院、劇場及其他公共場所，以免感染。室內不要緊閉窗門，要經常通風。愛吸菸的家長最好到室外去吸。家中或在托幼機構內發現了感冒病人，可用乳酸1克放在碗內蒸發，或用食醋50毫升加水一倍放在小鍋內，用小火使之蒸發消毒。
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