大家好,今天我們學習五個牛尾巴的技巧變化,希望大家喜歡!
今天給大家帶來牛尾巴的五種變化,牛尾巴還被稱作翻轉,不管叫什麼,做好準備,讓我們一起來碾壓防守隊員,我們現在開始:
由外向內牛尾巴:
這是牛尾巴最常見的一種,同時也是最有效的牛尾巴變化之一,我們先看完整示範。
向前帶球,快速用腳外側觸球,然後再用腳內側敲回,然後,再將外撥回撥試著將這兩個動作連貫起來。
這個技巧講究節奏,不是單純的快,很多小夥伴練習的時候練偏了,是一個由慢到快的過程。練習的時候可以慢慢體會一下。
由內向外牛尾巴:
由內向外的牛尾和上一個類似,但是要反過來,先快速用腳內側觸球然後再用腳外側。
同樣也要連貫流暢,要想做到這一點,一個小技巧是開始時給腳一個角度,做一個小跳的動作可以更簡單一些。
變戲法:
這個技巧很炫,但失敗的概率很高,所以在實戰之前我們一定要多多的練習。
將弱勢腳放到球前,然後用慣用腳在身後做一個由內向外牛尾巴。
我們也可以用這個技巧穿襠增加殺傷力,為自己贏得名人堂的席位。
跳躍牛尾巴:
這個動作和正規的牛尾巴很像,但是在奔跑和跳躍中完成的。
帶球接近對手,跳向球的一側,同時用腳外側觸球,在腳落地之前,你要給腳一個角度,確保能再次用腳內側觸球。
踢球就是為了享受比賽,如果玩砸了,那就只能讓對手享受比賽啦,所以場下我們一定要熟練。
牛尾巴切球:
最後一個是牛尾巴切球,它很適合護球,也很適合變向擺脫,很酷炫。
先用腳外側觸球,在再次用腳內側觸球之前小跳將弱勢腳置於球前。
它不僅能護好球,還能給對手留下深刻的印象。
今天的內容就到這裡,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!
相關推薦
'每週3次重量訓練的人,堅持一年後,身體會發生什麼變化?'
"原創內容,擅自搬運者必究!如今,追求健身的人越來越多。健身新手或許對重量訓練了解甚少,但是有一定健身基礎的人,都知道重量訓練的好處,並且愛上重量訓練,而不再一味的進行有氧運動!我們都知道,肥胖的人,選擇有氧運動的方法燃脂是最有效的。但是,有氧運動的缺點是會損耗一部分肌肉,...
'《三國全面戰爭》佈陣與戰鬥快捷鍵操作技巧'
"《三國全面戰爭》中想要統帥三軍井井有序地進行戰鬥,可並不是件容易的事。因為戰鬥操作比較複雜,所以官方為玩家設計了很多快捷鍵,通過簡單地按鍵組合就能完成一次複雜的操作。接下來就帶來《三國全面戰爭》佈陣與戰鬥快捷鍵操作技巧,一起來看看吧。由於最近幾代全戰編組後是不鎖定陣型的,...
'每個人的音域都不同,學會4個歌唱技巧練習,唱歌更簡單'
"四個歌唱技巧練習,唱歌更簡單!第一:找到自己的音域每個人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要練習的,但要注意,不能過分疲勞,會把嗓子唱壞。音域是可以在一定的訓練中有一定的擴寬和提升的,經常練習仰臥起坐,把腹肌鍛煉出來,對唱高音有很大好處。一個簡單易學的,飆高音的...
'男性深蹲一個月,身體會發生什麼變化?每天要做多少個才管用?'
"深蹲又被人稱為運動之王,這是一種做法簡單但是對人體健康幫助很大的運動,很多人喜歡深蹲不僅是因為它不佔用多大的場地,只要一塊方寸之地就能夠進行,同時還能夠鍛鍊到我們身體絕大多數的肌肉, 別看這麼簡單的一個小動作,但是卻能夠給你的健康帶來很好的幫助,而如果我們能夠深蹲一個月身...
體育
2019-09-17
'快走能減肥嗎?可以!專家告訴你:想要快走減肥,也需要技巧'
"原創內容,擅自搬運者必究!快走又稱為健走,這是平時最常見的一種鍛鍊方式。以前交通工具還沒有這麼發達的時候,人們完全是靠一雙腿進行步行。古代唐僧取經走了13年,抗日時期,軍人萬里長征也是靠一雙足。雙腿是支撐身體的重要肌群,更是步行的主要動力。走路不需要什麼經濟成本,老少皆宜...
推薦中...