中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
一、閱讀引導工具
大多數學生，在閱讀的過程中，通常會藉助手指、筆來進行閱讀的引導作用，這種方法能使我們注意力更集中，視線跟隨工具的移動進行閱讀。手指不是最佳的選擇，因為手指的寬度會妨礙我們的視線，最好使用一個細長的工作，比如細長的筆、筷子以及透明的尺子。一本書有非常多的頁數和文字，我們在閱讀的時候，很容易跳行漏行，又得重新去找回讀到的內容，是很浪費時間的，所以利用引導工具將其放在你正在閱讀的那一行文字內容下面, 邊閱讀邊移動，在你能理解理順的基礎上做到速度越快越好。
二、拓寬眼睛的視野寬度
又有部學生為了讓自己看得更仔細，他們喜歡逐字的看，一個字一個字的看，大大影響了閱讀的效率。擴大閱讀視野，也就是提高你眼睛可以看幾個字幾句話的能力；適當地增加語句塊的長度和數量，減少注視點，縮短視線停留的時間，也就相應地擴大了視線的幅度範圍，可慢慢地一行或者兩行進行快速閱讀，讓視覺收穫更多信息，有效提高閱讀速度，節省了時間。
● 可以讓自己的眼球做一個圓周的運動
● 推薦以下幾張圖片訓練圖
盯住黑點2分鐘，暗示自己黑點逐漸變大
中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
一、閱讀引導工具
大多數學生，在閱讀的過程中，通常會藉助手指、筆來進行閱讀的引導作用，這種方法能使我們注意力更集中，視線跟隨工具的移動進行閱讀。手指不是最佳的選擇，因為手指的寬度會妨礙我們的視線，最好使用一個細長的工作，比如細長的筆、筷子以及透明的尺子。一本書有非常多的頁數和文字，我們在閱讀的時候，很容易跳行漏行，又得重新去找回讀到的內容，是很浪費時間的，所以利用引導工具將其放在你正在閱讀的那一行文字內容下面, 邊閱讀邊移動，在你能理解理順的基礎上做到速度越快越好。
二、拓寬眼睛的視野寬度
又有部學生為了讓自己看得更仔細，他們喜歡逐字的看，一個字一個字的看，大大影響了閱讀的效率。擴大閱讀視野，也就是提高你眼睛可以看幾個字幾句話的能力；適當地增加語句塊的長度和數量，減少注視點，縮短視線停留的時間，也就相應地擴大了視線的幅度範圍，可慢慢地一行或者兩行進行快速閱讀，讓視覺收穫更多信息，有效提高閱讀速度，節省了時間。
● 可以讓自己的眼球做一個圓周的運動
● 推薦以下幾張圖片訓練圖
盯住黑點2分鐘，暗示自己黑點逐漸變大
從最中心逐漸往外邊看，然後再從最外圈到最中心，循環聯繫
中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
一、閱讀引導工具
大多數學生，在閱讀的過程中，通常會藉助手指、筆來進行閱讀的引導作用，這種方法能使我們注意力更集中，視線跟隨工具的移動進行閱讀。手指不是最佳的選擇，因為手指的寬度會妨礙我們的視線，最好使用一個細長的工作，比如細長的筆、筷子以及透明的尺子。一本書有非常多的頁數和文字，我們在閱讀的時候，很容易跳行漏行，又得重新去找回讀到的內容，是很浪費時間的，所以利用引導工具將其放在你正在閱讀的那一行文字內容下面, 邊閱讀邊移動，在你能理解理順的基礎上做到速度越快越好。
二、拓寬眼睛的視野寬度
又有部學生為了讓自己看得更仔細，他們喜歡逐字的看，一個字一個字的看，大大影響了閱讀的效率。擴大閱讀視野，也就是提高你眼睛可以看幾個字幾句話的能力；適當地增加語句塊的長度和數量，減少注視點，縮短視線停留的時間，也就相應地擴大了視線的幅度範圍，可慢慢地一行或者兩行進行快速閱讀，讓視覺收穫更多信息，有效提高閱讀速度，節省了時間。
● 可以讓自己的眼球做一個圓周的運動
● 推薦以下幾張圖片訓練圖
盯住黑點2分鐘，暗示自己黑點逐漸變大
從最中心逐漸往外邊看，然後再從最外圈到最中心，循環聯繫
按照圖中箭頭的方向，開始做眼睛的快速移動
中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
一、閱讀引導工具
大多數學生，在閱讀的過程中，通常會藉助手指、筆來進行閱讀的引導作用，這種方法能使我們注意力更集中，視線跟隨工具的移動進行閱讀。手指不是最佳的選擇，因為手指的寬度會妨礙我們的視線，最好使用一個細長的工作，比如細長的筆、筷子以及透明的尺子。一本書有非常多的頁數和文字，我們在閱讀的時候，很容易跳行漏行，又得重新去找回讀到的內容，是很浪費時間的，所以利用引導工具將其放在你正在閱讀的那一行文字內容下面, 邊閱讀邊移動，在你能理解理順的基礎上做到速度越快越好。
二、拓寬眼睛的視野寬度
又有部學生為了讓自己看得更仔細，他們喜歡逐字的看，一個字一個字的看，大大影響了閱讀的效率。擴大閱讀視野，也就是提高你眼睛可以看幾個字幾句話的能力；適當地增加語句塊的長度和數量，減少注視點，縮短視線停留的時間，也就相應地擴大了視線的幅度範圍，可慢慢地一行或者兩行進行快速閱讀，讓視覺收穫更多信息，有效提高閱讀速度，節省了時間。
● 可以讓自己的眼球做一個圓周的運動
● 推薦以下幾張圖片訓練圖
盯住黑點2分鐘，暗示自己黑點逐漸變大
從最中心逐漸往外邊看，然後再從最外圈到最中心，循環聯繫
按照圖中箭頭的方向，開始做眼睛的快速移動
三、消除音讀
就是不出聲的去閱讀、在心裡默唸。看書的時候只要是不讀出聲音來，遠遠要比讀出來的速度快得多。發出聲音的閱讀方式是影響閱讀速度的一個關鍵性的問題。我們通常看書都是以默讀的方式，但遇到我們不懂、難理解的地方，我們又習慣性的講問題念出來；而有的學生雖然沒有發出聲音，但是很明顯地觀察到他的脣舌在動，說明閱讀時候的音讀現象還是下意識的在出現，這也會影響我們的閱讀速度。
據實驗數據統計：朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀速度的關鍵就是避免發出聲音、不要朗讀，而是以默唸的方法，快速有效地閱讀。
中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
一、閱讀引導工具
大多數學生，在閱讀的過程中，通常會藉助手指、筆來進行閱讀的引導作用，這種方法能使我們注意力更集中，視線跟隨工具的移動進行閱讀。手指不是最佳的選擇，因為手指的寬度會妨礙我們的視線，最好使用一個細長的工作，比如細長的筆、筷子以及透明的尺子。一本書有非常多的頁數和文字，我們在閱讀的時候，很容易跳行漏行，又得重新去找回讀到的內容，是很浪費時間的，所以利用引導工具將其放在你正在閱讀的那一行文字內容下面, 邊閱讀邊移動，在你能理解理順的基礎上做到速度越快越好。
二、拓寬眼睛的視野寬度
又有部學生為了讓自己看得更仔細，他們喜歡逐字的看，一個字一個字的看，大大影響了閱讀的效率。擴大閱讀視野，也就是提高你眼睛可以看幾個字幾句話的能力；適當地增加語句塊的長度和數量，減少注視點，縮短視線停留的時間，也就相應地擴大了視線的幅度範圍，可慢慢地一行或者兩行進行快速閱讀，讓視覺收穫更多信息，有效提高閱讀速度，節省了時間。
● 可以讓自己的眼球做一個圓周的運動
● 推薦以下幾張圖片訓練圖
盯住黑點2分鐘，暗示自己黑點逐漸變大
從最中心逐漸往外邊看，然後再從最外圈到最中心，循環聯繫
按照圖中箭頭的方向，開始做眼睛的快速移動
三、消除音讀
就是不出聲的去閱讀、在心裡默唸。看書的時候只要是不讀出聲音來，遠遠要比讀出來的速度快得多。發出聲音的閱讀方式是影響閱讀速度的一個關鍵性的問題。我們通常看書都是以默讀的方式，但遇到我們不懂、難理解的地方，我們又習慣性的講問題念出來；而有的學生雖然沒有發出聲音，但是很明顯地觀察到他的脣舌在動，說明閱讀時候的音讀現象還是下意識的在出現，這也會影響我們的閱讀速度。
據實驗數據統計：朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀速度的關鍵就是避免發出聲音、不要朗讀，而是以默唸的方法，快速有效地閱讀。
四、計時訓練、提高速度
● 首先，我們要了解自己的閱讀速度，可以進行一個測試，測試自己在一分鐘或者一小時之內，能看多少字、多少頁
● 看完了不一定都理解了，所以要綜合自己理解到的內容，進行一個綜合估算
● 給自己定一個目標，一分鐘看多少字，一個小時看多少頁，並看懂理解，逐漸提高閱讀速度
● 到完成一個目標時，制定下一個目標的閱讀量，逐步擴大
五、快速閱讀的方法
● 瀏覽閱讀法：不需要對書本有非常詳細的理解，只需大概瞭解書本內容，可以節省更多的時間廣泛地瞭解更多的信息。可以從書名、目錄、序言、索引入手，再到每一章的開頭、結尾，分別瀏覽完畢後，在腦海中會形成印象。
● 掃讀法：儘可能地以句子為單位，一目十行，儘可能擴大視野範圍，獲取有效的內容信息。這種方法需要長期訓練，因為有時候你的理解能力跟不上你的閱讀速度。
● 跳讀法：在書籍中出現的一些無關緊要的部分可以運動跳讀法，跳讀法講究一定要把握住關鍵性的內容，跳過該跳過的，抓住該抓住的地方，不僅大大提升了閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵性的中心。例如在敘事、或者環境描寫等方面，可以選擇跳過，而只要文中出現“那麼”、“實現了”、“因此”等總結性的詞語時，接下來的內容一定要仔細閱讀，這往往是文章的中心思想、主旨內容。
● 猜讀法：在瞭解掌握書籍開頭作為前提，根據題目、目錄、章節，對後面作者想要表達的內容進行預想、猜測，這種方法很能鍛鍊大家的幻想能力、判斷力以及創造力，但前提一定是要以書籍本身為出發點，不能憑空亂造。
中小學生普遍的閱讀速度是300字/分鐘，若一本書有10萬字，那麼，讀完一本書，大約需要耗費5小時左右。
「那為何一個月都讀不完一本書？
不是我沒時間，而是我真的做不到啊！ 」
對於很多的學生來說，提高閱讀速度在考試、做題的時候能讓他們節約很多時間；在平日生活中，提高閱讀速度也能讓我們在短時間內看完多本書籍累積閱讀量。那麼如何提高自己的閱讀速度？
一、閱讀引導工具
大多數學生，在閱讀的過程中，通常會藉助手指、筆來進行閱讀的引導作用，這種方法能使我們注意力更集中，視線跟隨工具的移動進行閱讀。手指不是最佳的選擇，因為手指的寬度會妨礙我們的視線，最好使用一個細長的工作，比如細長的筆、筷子以及透明的尺子。一本書有非常多的頁數和文字，我們在閱讀的時候，很容易跳行漏行，又得重新去找回讀到的內容，是很浪費時間的，所以利用引導工具將其放在你正在閱讀的那一行文字內容下面, 邊閱讀邊移動，在你能理解理順的基礎上做到速度越快越好。
二、拓寬眼睛的視野寬度
又有部學生為了讓自己看得更仔細，他們喜歡逐字的看，一個字一個字的看，大大影響了閱讀的效率。擴大閱讀視野，也就是提高你眼睛可以看幾個字幾句話的能力；適當地增加語句塊的長度和數量，減少注視點，縮短視線停留的時間，也就相應地擴大了視線的幅度範圍，可慢慢地一行或者兩行進行快速閱讀，讓視覺收穫更多信息，有效提高閱讀速度，節省了時間。
● 可以讓自己的眼球做一個圓周的運動
● 推薦以下幾張圖片訓練圖
盯住黑點2分鐘，暗示自己黑點逐漸變大
從最中心逐漸往外邊看，然後再從最外圈到最中心，循環聯繫
按照圖中箭頭的方向，開始做眼睛的快速移動
三、消除音讀
就是不出聲的去閱讀、在心裡默唸。看書的時候只要是不讀出聲音來，遠遠要比讀出來的速度快得多。發出聲音的閱讀方式是影響閱讀速度的一個關鍵性的問題。我們通常看書都是以默讀的方式，但遇到我們不懂、難理解的地方，我們又習慣性的講問題念出來；而有的學生雖然沒有發出聲音，但是很明顯地觀察到他的脣舌在動，說明閱讀時候的音讀現象還是下意識的在出現，這也會影響我們的閱讀速度。
據實驗數據統計：朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀速度的關鍵就是避免發出聲音、不要朗讀，而是以默唸的方法，快速有效地閱讀。
四、計時訓練、提高速度
● 首先，我們要了解自己的閱讀速度，可以進行一個測試，測試自己在一分鐘或者一小時之內，能看多少字、多少頁
● 看完了不一定都理解了，所以要綜合自己理解到的內容，進行一個綜合估算
● 給自己定一個目標，一分鐘看多少字，一個小時看多少頁，並看懂理解，逐漸提高閱讀速度
● 到完成一個目標時，制定下一個目標的閱讀量，逐步擴大
五、快速閱讀的方法
● 瀏覽閱讀法：不需要對書本有非常詳細的理解，只需大概瞭解書本內容，可以節省更多的時間廣泛地瞭解更多的信息。可以從書名、目錄、序言、索引入手，再到每一章的開頭、結尾，分別瀏覽完畢後，在腦海中會形成印象。
● 掃讀法：儘可能地以句子為單位，一目十行，儘可能擴大視野範圍，獲取有效的內容信息。這種方法需要長期訓練，因為有時候你的理解能力跟不上你的閱讀速度。
● 跳讀法：在書籍中出現的一些無關緊要的部分可以運動跳讀法，跳讀法講究一定要把握住關鍵性的內容，跳過該跳過的，抓住該抓住的地方，不僅大大提升了閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵性的中心。例如在敘事、或者環境描寫等方面，可以選擇跳過，而只要文中出現“那麼”、“實現了”、“因此”等總結性的詞語時，接下來的內容一定要仔細閱讀，這往往是文章的中心思想、主旨內容。
● 猜讀法：在瞭解掌握書籍開頭作為前提，根據題目、目錄、章節，對後面作者想要表達的內容進行預想、猜測，這種方法很能鍛鍊大家的幻想能力、判斷力以及創造力，但前提一定是要以書籍本身為出發點，不能憑空亂造。
這裡，給大家推薦一本書《快速閱讀》，“世界大腦先生”東尼·博贊經典作品，是東尼·博贊在學習技巧、腦力、學習後回憶、發散性思維、專注力、多維記憶工具和思維導圖等領域40多年經驗的總結。包括記憶人名、數字、日期、表格，以及演講、文章、詩歌，甚至一整本書的方法。
作者簡介：東尼·博贊
1942年出生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲心理學、英語語言學、數學和普通科學等學位。大腦和學習方面的世界超級作家，已出版100多部專著及合著，“思維導圖”系列圖書已被翻譯成35種語言，風靡200多個國家，銷量突破1000萬冊。1991年，與雷蒙德·基恩共同創立世界記憶錦標賽。
世界腦力奧林匹克運動創始人，被稱為“世界大腦先生”。