腸胃病是現代人最常見的一種，有多種臨床表現，如：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不良、腹瀉、便祕、腸鳴、膿血便、便不成形等都屬於腸胃病的範疇。
《黃帝內經·素問》第八篇：脾胃者，倉廩之官，五味出焉。脾胃不好，山珍海味跟吃糠咽菜有什麼區別！
脾胃虛弱能導致人對食物受納、消化、吸收、轉化利用的能力下降，造成人體營養不良、貧血、體虛、免疫力下降等，從而引發各種炎症和疾病，因此養好脾胃是強身健體、防治疾病的基礎。
如何治好你的脾胃？艾灸三個特效穴：
【懸灸胃俞】
取穴原理：胃俞穴有和胃健脾、理中降逆的作用，可治胃炎、胃潰瘍、胃下垂等。
艾灸方法：取俯臥位。點燃艾條，懸灸胃俞10～15分鐘，火力可以稍重。每日1次。
【隔姜灸中脘】
取穴原理：中脘穴有通調腑氣、和胃止痛的功效，可調治嘔吐、反胃、腹脹、胃炎、胃潰瘍等疾病。
艾灸方法：取仰臥位。選擇新鮮的老薑，切成0.3釐米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在中脘穴上，將艾炷放置姜上，點燃艾炷，小心施灸5～10分鐘。
【懸灸三陰交】
取穴原理：三陰交穴有健脾利溼、疏肝理氣、調和氣血等功效，可調治腹痛、腸鳴、腹脹、洩瀉等。
艾灸方法：取坐位。點燃艾條懸灸三陰交穴，5～15分鐘，每日1次，5～7天為一個療程。
溫馨提示：
大家艾灸的時候把握好時間和距離，防止燙傷~
當然，如果你如果覺得拿著灸手痠，還費神，下面這種艾灸貼你一定會喜歡：
對準穴位，直接貼上，解放你的雙手！不只是腸胃病，只要能用到艾灸的，都可以用這種方便的艾灸貼代替，哪裡需要灸哪裡！
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