小李今年30歲，是公司的一名業務員。經常出差跑業務，飲食非常的不規律。這兩個月，開始出現胃痛、反酸、食慾下降，體重減輕了15斤。小李被嚇到了，趕緊去醫院看病，醫生根據他的症狀，建議他做一個胃鏡。胃鏡結果出來了，顯示胃部有炎症，病理報道為慢性淺表性胃炎。醫生告訴他，淺表性胃炎是最輕微的胃炎，很多人都有，只需要注意飲食和休息，不需要特別的處理。可是，小李非常的不放心，自己也上網查了很多資料，擔心會不會癌變，為什麼體重下降這麼厲害，能不能治癒。所以，小李又來諮詢我來了。今天我們就來科普一下，淺表性胃炎那些事。
什麼是淺表性胃炎
淺表性胃炎是胃粘膜淺表性的炎症，是胃炎的一種，屬於比較輕微的，很多人都有，一般不會出現任何的不適，少部分患者可以出現腹脹，反酸，噁心，食慾下降等不適。診斷淺表性胃炎，需要胃鏡檢查，在胃鏡下對病變組織取活檢，明確病變到哪一層，是不是淺表性胃炎。需要排除有沒有胃潰瘍，胃癌，萎縮性胃炎等等，因為這些疾病更嚴重，更容易導致不舒服和消瘦。
淺表性胃炎的病因
引起淺表性胃炎的病因有很多，常見的有以下幾個原因：
（1）不健康的生活飲食習慣
暴飲暴食或者飲食不規律，經常不吃早餐，愛吃宵夜，喜歡吃辛辣刺激性食物，愛抽菸喝酒，熬夜，過度勞累。這些都是不良的飲食習慣，可以導致胃粘膜的損傷，出現慢性胃炎。
（2）幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌是一種專門生活在胃裡面的細菌，細菌可以破壞胃粘膜，導致胃的炎症，甚至是胃潰瘍和胃癌。
（3）某些藥物
很多藥物會損害胃粘膜，最常見的是解熱鎮痛藥，例如阿司匹林、保泰鬆，消炎痛等等，還有激素類的藥物，例如強的鬆、甲強龍等等。還有某些抗生素，紅黴素、四環素等等。
（4）心理因素
胃病的發作與心理為啥不健康有非常大的關係。長期處於精神緊張，抑鬱、焦慮狀態，可導致植物神經功能紊亂。胃粘膜血管舒張功能紊亂，造成胃粘膜的血流量減少，破壞胃粘膜，導致炎症發生。
淺表性胃炎的治療
第一，祛除病因
這是最關鍵的治療方法，祛除病因之後，大部分淺表性胃炎，可以自愈，並不需要特別的治療。例如，不能抽菸，不能喝酒，不要暴飲暴食，不能辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，清淡飲食，少鹽，多吃蛋白質，營養要均衡，不偏食，不挑食。三餐按時吃，這也是非常重要的，很多人不吃早餐，而早上正是胃酸分泌的高峰期，不吃早餐，這些胃酸可能會腐蝕胃粘膜，造成胃損傷。幽門螺桿菌感染的患者，可以考慮根治幽門螺桿菌。藥物原因引起的，根據病情的情況，可以選擇停藥，或者更換其他藥物。精神因素導致的，一定要保持開朗樂觀的心態，不要焦慮和抑鬱。
第二，藥物治療
藥物治療只是起到輔助的作用，關鍵還是祛除病因。常用的藥物有抑酸藥，例如奧美拉唑，蘭索拉唑等等；胃粘膜保護藥，例如硫糖鋁，枸櫞酸泌鉀等等；消化不良的患者，可以口服一些促消化的酶類，例如胰酶、酵母片、乳酶。胃腸動力不好的患者，可以吃一些促胃腸動力藥物，例如多潘立酮、莫沙必利。
第三，注意飲食
俗話說的好，胃病三分靠治，七分靠養。胃病的患者，一定要注意飲食。三餐規律飲食，每餐支持七分飽。一定要多吃一些好消化的食物，減少胃的負擔。例如粥，麵條，雞蛋羹，混沌，酸奶，各種湯類等等。而那些難消化的食物，一定要少吃，例如油炸食品，燒烤，豆類，西藍花，洋蔥等等，吃肉一定要燉熟，而且最好是熟透了。
通過這些治療措施，大部分慢性淺表性胃炎都是可以治癒的，體重也會慢慢的增加，大家不必過分的緊張。
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