現代人追求品質生活，大部分的人會選擇定期去醫院檢查身體。體檢可以讓人們更好的瞭解自己身體的狀況，提前預防和治療某些疾病。但是現代人稍微有點兒不舒服，就愛往醫院跑，去折騰一番，醫院也確實歡迎你。其實像慢性淺表性胃炎，嘔吐等這些病就是名頭大，聽起來嚇人，其實沒啥大不了的。但是不瞭解的朋友們聽醫生一說，就會感到天要塌下來了，前途一片灰暗。有些病其實真的不是你想的那樣，也不需要治療。
1、慢性淺表性胃炎，其實是消化不良
據調查顯示，在醫院只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到這麼一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎，幾乎大多數人都有慢性淺表性胃炎。事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。
在以後的生活中需要糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養成細嚼慢嚥，以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙燻、不新鮮食物。
2、嘔吐，減輕胃腸道負擔
我們吃的過飽或者食物不乾淨時，會出現嘔吐狀況，其實吐出來，才會減輕胃腸道的負擔，使有害物質不在體內停留。嘔吐狀況不嚴重的時候，可以適當補充水分，少量進食，多吃流質食物，千萬不要吃生冷、甜膩的食品。嚴重請及時就醫。
3、你可能遇到假高血壓，真不是病
小時候捱過針、吃過藥的孩子，常常會對醫院裡面的白大褂有些陰影哦。很多人長大後，去醫院看到醫生也會不自覺緊張起來，甚至會有雙腿打顫。這種現象可引起“白大衣高血壓”的產生。
臨床上，有些“患者”到診室測量血壓會發現升高，但在家自測時，或者做動態血壓監測，結果卻往往有是正常的。這種情況同醫院給人們造成的緊張情緒有關，大家也不必過於擔心。
4、單純性肝囊腫，小於5釐米不用治
很多人體檢查出了“肝囊腫”，就像得了肝癌一樣，感覺人生無望，天妒英才，其實大可不必。肝囊腫大多是先天性的，即“孃胎裡帶的”，並且生長非常非常緩慢，多數人更是無明顯症狀。如果不是體檢時偶然發現，有些人甚至一輩子都不會發現。肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫，主要是先天性肝內膽管或淋巴管發育異常造成的，是肝臟良性的病變。
由於囊腫生長緩慢，大多數人無任何明顯症狀。一般小於5釐米的肝囊腫，不需做任何治療，但有必要定期（每隔6個月或12個月）到醫院做B超複查。若大於5釐米以上，應該到醫院接受治療。
5、輕微咳嗽，有助排除異物
咳嗽是一種呼吸道常見症狀，幾乎每個人每天都會有的。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。出現輕微咳嗽時，應在保暖的同時補充大量水分，同時避免胡椒、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。當然如果頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等症狀時，應立即就醫。
以後，在檢查單上再看到這些名詞，相信大家也不會緊張了。希望大家在今後的生活中能夠定期的去做檢查，保持健康的心態，經常運動，養稱良好的飲食習慣。動動手指，轉發出去，傳遞一份愛心，防止家人和朋友再被這些“紙老虎”病嚇得半死……