長期口臭，口腔有異物感！教你兩招，即可讓你與他人“零接觸”！

中醫學上認為，口臭的發生多與與內臟有火相關，如胃火灼盛、肺胃鬱熱、大腸實熱、食滯等因素，但如果你長期處於口臭，口腔有異物感，說明扁桃體結石在作怪，如不及時去除，口臭永遠難消！因此，要想除口臭，關鍵還是要清除自己是因為什麼原因導致口臭的。

引起口臭症狀如下：

1.有齲齒，牙齦炎，牙周炎，刷牙經常出血

2.腸胃功能消化不良，慢性胃炎、幽門螺旋桿菌感染者

3.鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎，扁桃結石，口腔異物感

以上這些症狀都是會引發口臭，如出現應及時去醫院檢查，並在日常生活上多多注意，如：通過按摩和喝茶來達到除口臭。

除口臭方法一：（按摩內庭穴）

仔細按摩胃經上的內庭穴，每天早晚各按摩一次。因為早上7~9點時胃經經氣最盛，趁著起床這段時間，按摩內庭穴效果更好。晚上7~9點時，用熱水泡腳的過程中，雙腳互相摩擦，可使血液循環液順暢，所以此時按摩效果也非常好。首先，用左手的大拇指指腹按住內庭穴1分鐘，輕輕揉動，以穴位有酸脹感為宜，再換成右手大拇指，以同樣的方法按摩內庭穴1分鐘，總共2分鐘即可。按摩完這個穴位之後，同時再配合扳腳趾，反覆將腳趾上下扳動，瀉胃火的目的會更強。

除口臭方法二：（枇杷甘果茶）

枇杷甘果茶配方為枇杷葉10g、羅漢果5g、金銀花10g、茯苓5g、胖大海8g、桔梗2g、薄荷3g、甘草5g、蒲公英6g，放入砂鍋中，加入清水煎煮，約30-45分鐘左右，濾渣取水飲用，可代水飲，不限次數。亦可衝帶泡茶，感覺自己口腔有異味，口腔有異物感，對胃火、扁桃體炎、慢性胃炎等疾病效果好。

主料枇杷葉有消痰、利氣、寬中和散結的藥效；金銀花、茯苓、桔梗解熱、抗菌、消炎；甘草和羅漢果止咳祛痰，利咽；茯苓、胖大海和蒲公英清肺熱、潤咽喉，還有解毒消炎的功效。9種材料搭配使用，可用於肺熱聲啞、咽喉疼痛等，治療常見扁桃體炎以及慢性咽炎疾病。

結束語：

為了減輕您的痛苦，為了讓您的朋友圈更加廣泛，為了讓您的愛情、事業、工作不再因為口臭而尷尬，所以口臭必須抓緊治。